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Epreuve du Bac 3*500 m par (invité) (2.3.18.xxx) le 05/09/13 à 19:27:04
Coucou tout le monde !!
L'épreuve du BAC approche et je voudrais bien avoir quelques conseils ou plutôt une sorte de plan d'entrainement en 8 semaines ? ^^ pour réussir ce 3*500 m :) Sachant que je viens de faire 2 séries de 500 m et je fait 01,40 a chaque fois avec une légère descente.
Merci a tous !! :)
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