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piste et blessure par (invité) (92.153.15.xxx) le 07/09/13 à 18:01:29
Bonjour,
Je cours actuellement 65km par semaine sur 5 séance route et chemin (je dirais 75% chemin, 25%route).
J'ai un problème récurent à la hanche (mon bassin a tendance à se décaler, au bout d'un moment ça "bloque").
Je souhaite rejoindre un club et je voudrais savoir si la course sur piste risquait d'aggraver mon problème?
Merci pour vos réponses
piste et blessure par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 07/09/13 à 21:31:24
tu fais comme moi, tu te débrouilles pour avoir accès à la piste quand il n'y a personne et tu fais tes séances une série dans un sens, l'autre dans à contre sens
piste et blessure par (invité) (86.212.91.xxx) le 08/09/13 à 16:50:30
Tactique du hot-dog !
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