Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Douleur subite au mollet en début de footing lent par Achille (invité) (2.12.35.xxx) le 22/09/13 à 18:09:18
Bonsoir,
Hier j'ai fait une sortie longue, sans souci. (je me suis bien hydraté et étiré).
Ce soir je pars pour un petit footing de 45 mn. Dès le début je ressens une petite gêne au mollet (intérieur)... au bout de 6-7 mn vive douleur, type crampe (???).
Je rentre en boîtant. Sur internet on trouve 36 types de douleur...
Quelqu'un a une idée ? ça se soigne comment ?
Douleur subite au mollet en début de footing lent par Youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 28/09/13 à 08:50:37
Vraisemblablement une contracture. Faut y aller doucement sur les étirements.
Douleur subite au mollet en début de footing lent par (invité) (109.30.50.xxx) le 28/09/13 à 08:53:09
Ça y est ça commence les bobos ... merde alors
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge