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Ballon de gym, gainage par MGrun (invité) (82.122.151.xxx) le 13/10/13 à 15:52:56
Bonjour a tous et à toutes,
j'ai récemment acheté un ballon de gym, afin de travailler le gainage, et la musculation, mais j'ai vite été a court d'idées, connaissez vous des exercices qui sortent unn peu de "l'ordinaire" !?
merci
Ballon de gym, gainage par (invité) (77.233.103.xxx) le 13/10/13 à 16:47:07
Google.... il y a plein de sites !
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