Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 10:51:30
Bonjour,
Voila le lendemain et surlendemain de mon semi, j'avais une douleur dans le pied (coté externe) quand je marchais et que je m'appuyais dessus. J'ai décidé de stopper et faire du vélo. J'ai repris aujourd'hui après 1 semaine et demi d'arrêt car je n'avais plus rien! La douleur est réapparue après 55' de course, rien avant! Que pensez-vous que cela peut-être? Je compte aller voir mon médecin du sport ;-)
Merci
douleur dans le pied par lalilalilolali (invité) (92.90.26.xxx) le 23/10/13 à 11:14:17
T'a douleur c'est sur le dessus de pied ou le dessous?
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 11:32:50
Sur le dessous, coté externe du pied gauche. Je le ressens dans l'attaque talon et le déroulé. La douleur avait disparu après 2j de repos ensuite j'ai repris l'entrainement en vélo donc RAS mais ajd la douleur est réapparue après 55' de course et 10j sans course (8j sans douleur).
douleur dans le pied par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 23/10/13 à 12:01:52
Tout le long du pied ou plutôt sur avant/arrière ?
J'ai eu ce type de douleur aussi l'autre jour, plutôt sur l'arrière, après avoir couru deux jours de suite avec mes semelles ortho qui corrigent une supination légère, puis j'ai couru avec les semelles normales et c'est passé. Retour aux semelles ortho, pas revenu...
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 13:26:45
le long du pied
douleur dans le pied par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 23/10/13 à 13:40:10
Tu as une fracture de fatigue.
douleur dans le pied par Koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 23/10/13 à 14:49:55
Rodney je t'embauche dès lundi!
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 14:54:51
Une fracture que je ne sens pas durant 8j même en marchant dessus et dont la douleur se réveille au bout d'environ 1h! Je trouve ça louche mais je n'en ai jamais eu non plus! Je ne dis qu'une fracture, je la sentirais tout le temps en marchant et dès le début de mon entrainement!
Je n'ai pas senti cette douleur lors de mon semi mais bien le lendemain!
douleur dans le pied par Koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 23/10/13 à 14:58:22
Une douleur qui disparait au bout de 2/3 j tu t'en fiche laisse tomber, par contre si ça dure et que ça devient invalidant faut pousser plus loin.
Sinon courir sans jamais avoir mal c pas possible
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 15:19:42
quelles sont les symptômes d'une fracture de fatigue?
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 15:36:24
Je récapitule :
* le jour du semi : rien au pied hormis des début de crampes dans le mollet gauche.
* douleur le lendemain et le surlendemain. Ensuite disparition de celle-ci
* 10 jours après le semi : reprise de l'entrainement et la douleur réapparue après 1h de course.
==> la zone est le pied gauche coté externe (hors une fracture de fatigue apparaît + en interne vers le 2° méta) et en face plantaire. Pas de gonflement ni de bleu!
douleur dans le pied par koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 23/10/13 à 15:49:56
douleur vive avec une quasi impossibilité de poser le pied par terre dès la mise en charge (dès qu'on se met debout)
touche souvent les métatarses
pied +/- œdématié
consécutif à des efforts importants (percussion du pied sur un sol trop dur par ex...)
douleur dans le pied par Koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 23/10/13 à 15:51:31
une fracture peut intéresser n'importe lequel des métatarses et pas seulement le tibia ou le péroné également et les autres os du pied....
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 15:51:50
douleur vive avec une quasi impossibilité de poser le pied par terre dès la mise en charge (dès qu'on se met debout) ==> NON
touche souvent les métatarses
pied +/- œdématié ==> NON
consécutif à des efforts importants (percussion du pied sur un sol trop dur par ex...) ==> HABITUé A L ASPHALTE :-)
douleur dans le pied par Koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 23/10/13 à 16:49:33
Habitué à l'asphalte sans doute MAIS ce type de fracture survient essentiellement chez des coureurs, comme la rupture des croisés chez les footeux ou les skieurs, les fractures du poignet chez les motards....etc etc
La probabilité pur que cela t'arrive est quand même plus forte que dans la population de non coureurs.
Ceci dit ça ne ressemble pas du tout à une fracture de fatigue ton histoire
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 17:29:13
J'espère aussi que ce n'est pas une fracture. Je glace et mets de la crême. Ensuite je change de chaussure d'entrainement car mes Asics DS Trainer ont 1200 km ;-)
On testera une reprise quand je n'aurai plus de douleur et avec une nvl paire ainsi je serai fixé si c'est l'usure de la chaussure ou une blessure
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.248.xxx) le 23/10/13 à 19:00:14
Avec une fracture de fatigue au pied, la natation et le vélo sont conseillés durant la convalescence ?
douleur dans le pied par Koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 24/10/13 à 09:37:53
et pourquoi tu ne te reposerais pas une fois pendant une semaine juste pour voir si ça te ferait du bien
douleur dans le pied par math man (invité) (213.39.33.xxx) le 24/10/13 à 09:41:18
"On testera une reprise quand je n'aurai plus de douleur et avec une nvl paire ainsi je serai fixé si c'est l'usure de la chaussure ou une blessure"
tu fais varier 2 paramètres en simultané ==> impossib' de tirer une conclusion, donc tu seras pas fixé
ecoute koregon, fais un break et gare à toi si tu pompes dans la sécu si t'as pas la patience de laisser ton corps récupérer
douleur dans le pied par Koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 24/10/13 à 09:47:54
tu peux répéter la question math man gandhi?
douleur dans le pied par math man (invité) (213.39.33.xxx) le 24/10/13 à 09:52:46
j'ai pas posé de question, je lui ai conseillé de t'écouter !
douleur dans le pied par Koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 24/10/13 à 09:56:35
pt1 je viens de comprendre............ plates excuses ;;;-)
douleur dans le pied par koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 24/10/13 à 10:02:07
tiens kdo : j'ai une copine qui m'a demandé mardi soir d'un air très sérieux quelle distance je faisais au marathon?
Voyant mon hésitation à répondre elle m'a dit : ben combien tu fais??? 5, 10 ou 20 km?
Je lui ai répondu que ça dépendait essentiellement de mon état de forme mais qu'habituellement je faisais entre 10 et 15 km au marathon......;-) et que la prochaine fois je tenterai 20.;-D TROP CLASSE
Y a de la Nabila chez elle
douleur dans le pied par (invité) (213.39.33.xxx) le 24/10/13 à 10:02:24
je t'en prie koregon, il arrive même à le pix de faire des erreurs
douleur dans le pied par (invité) (213.39.33.xxx) le 24/10/13 à 10:08:30
je crois qu'il y en a un paquet comme elle
l'autre jour dans la rue, une course à pied
une passante dit à son mari, "ohalalala ils font un marathon dans la ville, vlà autre chose"
on notera l'importance du "vlà autre chose", du même niveau qu'un bon vieux "papa dans maman" ou "c'est fé c pu à faire"
je crois que les gens assimilent le mot marathon à course à pied tout court, n'importe quelle distance
ta nabila elle est pas si con !
je veux bien son 06, merci koregon !
douleur dans le pied par koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 24/10/13 à 10:09:51
moi j'adore les connes au moins tu ne t'ennuies pas
douleur dans le pied par atiz (invité) (89.85.7.xxx) le 24/10/13 à 10:34:23
pour te répondre j'ai déjà été embêté pas mal de fois avec mon pied.
cette douleur, localisée ou tu la décris, fais fortement pensé à une tendinite des péroniers, le tendon passe en arrière de la malléole, en dessous, et viens s'attacher sur la zone que tu décris comme douloureuse.
la possibilité d'une fracture de fatigue des métatarse, du calcaneum ou même d'un autre os n'est pas à négliger. une fracture de fatigue peut ne pas être très douloureuse et ne pas handicaper la vie de tout les jours. j'ai d'ailleurs été soigné pour une fracture de fatigue du col du calcanéum, qui m'empéchait en rien de m'entrainer (je pensais que c'était une petite tendinite), pourtant à la pose du diagnostic avec scintigraphie osseuse, j'ai dut me rendre à l'évidence... 6 mois d'arrêt, (3 mois natation, et 3mois suivant natation+vélo). et une reprise footing progressive.
toute les pistes peuvent être donc envisagées. à toi de connaître ton corps, de consulter, et de te respecter.
cordialement
atiz
douleur dans le pied par koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 24/10/13 à 11:05:09
la tendinite.....fait mal au bout de 10/20' pas au bout d'une heure
douleur dans le pied par (invité) (89.85.7.xxx) le 24/10/13 à 13:40:04
la tendinite à plusieurs stades.
grosso modo:
1 douleurs légères en début de séance.
2 douleurs à froid (post séance) et début de séance
3 douleurs en légère début et plus marquée en fin de séance, et à froid.
4 douleurs plus ou moins permanentes et invalidantes
douleur dans le pied par koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 24/10/13 à 15:00:24
213.39.33
elle est sportive.
tu sais ce qu'elle fait comme sport ?(d'après elle c du sport) du Pole Dance......
douleur dans le pied par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 24/10/13 à 15:04:53
Alors le diagnostic du médecin ?
douleur dans le pied par Koregon (invité) (90.7.142.xxx) le 24/10/13 à 15:08:43
Salut Rodnayeee
ben je ne sais pas ;-( je cale un peu là
pas assez d'éléments
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (83.134.6.xxx) le 24/10/13 à 22:17:28
demain je vais chez le médecin. Pour taire certains, après mon semi, j ai stopé la course 10j!
douleur dans le pied par gaetanvan (membre) (91.183.65.xxx) le 25/10/13 à 14:13:27
Retour : peu probable la fracture car rien à la palpation, rien en sautant sur le pied, ni en courant dessus. Peut-être une tendinite du peronier (fibulaire). Je dois y retourner après avoir couru ;-)
douleur dans le pied par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 25/10/13 à 14:14:55
Et en avant Gaetan
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge