Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY

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Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (86.200.133.xxx) le 02/11/13 à 11:45:08

Quel chrono pensez vous que Bob puisse réalisez lors du marathon de new York ?
Personnellement, si les conditions sont optimales, je le vois bien sous les 2h10.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 12:16:13

Il est difficile de donner la pleine mesure de son talent sur un premier marathon et ce quelque soit le niveau de la personne. Même avec des chronos de classe mondiale sur 3000/5000. 2h10 est une barrière difficile à franchir…je lui souhaite le meilleur bien sûr mais un 2h13/12 serait déjà excellent.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 02/11/13 à 12:17:23

2h07'40

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (82.224.224.xxx) le 02/11/13 à 12:32:18

2h10 je pense qu'il le vise et ne souhaite pas le donner. Cependant, comme Saxo l'affirme, 2h12 serait déjà excellent et new york n'est pas connu pour être particulièrement rapide. Ses récents temps sur Semi semblent confirmer qu'il soit un peu juste pour être en dessous des 2h10.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 12:33:48

2h07 c'est si il arrive à optimiser au max son record sur 10000. Il n'optimisera pas à son 1er marathon, qui plus est à NY.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 02/11/13 à 12:46:29

Bon d'accord aller 2h07'41

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 12:58:31

@invité, il a fait combien sur semi?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 02/11/13 à 13:00:49

21,100km

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 13:05:41

1h03'38" à Nancy, soit à l'as42 de Rodney/didier

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (89.89.32.xxx) le 02/11/13 à 13:10:45

tout dépend de sa préparation et de sa forme lors du semi de nancy
quel est l'objectif le semi de nancy ou marathon de ny ?
seul bob le sait ...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 02/11/13 à 13:23:29

Par contre si vous pouviez éviter de prononcer mon prénom cela m'éviterai de retrouver une ex éconduite il y a 6 ans et qui me pourri la vie sur ce forum.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Aspirateur (invité) (78.226.41.xxx) le 02/11/13 à 13:51:58

2h08'50''

Aspi sans sac

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Nino Quincampoix (invité) (109.211.235.xxx) le 02/11/13 à 14:01:20

2h09

*-*nino*-*

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par tesla57 (invité) (80.185.74.xxx) le 02/11/13 à 14:04:44

2h111mn40s

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Tchub' (invité) (91.183.96.xxx) le 02/11/13 à 14:07:20

2h13'08" !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (109.14.111.xxx) le 02/11/13 à 14:10:15

2H21

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par DavidCOC51 (invité) (86.208.65.xxx) le 02/11/13 à 14:11:26

Je suis d"accord avec Saxo.
C'est un 1er marathon et en plus NY qui n'est pas le plus façile.
Je pense qu'un chrono dans les 2h12 serait une très belle perf pour Bob.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (109.14.111.xxx) le 02/11/13 à 14:17:33

2H32

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 02/11/13 à 14:18:56

non! si il est sur 2h32 il abandonnera...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 02/11/13 à 14:23:05

Prono : 2h11'15

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 02/11/13 à 14:26:12

Mais en forme et motivé, il peut suivre les premiers et se transcender et monter à 2h07 ! Allez BOB !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 15:45:54

Vous pouvez jouer à la grande loterie du "Kékevafèrbob".
Attention clôture des inscriptions dimanche 15h29 heure…française.
Les conditions de course seront presque idéales : entre 8 et 12° mais un peu de vent de nord.
Les filles vous pouvez jouer avec Pamela Anderson. Les gagnants pourront faire un stage jogging de 3 jours à Tournefeuille.

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Saxo : 2h12'17
Tchub : 2h13'08
Invité109 : 2h21'00

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (90.84.146.xxx) le 02/11/13 à 16:05:57

2h11'50

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Le Pongiste (invité) (92.140.32.xxx) le 02/11/13 à 16:07:03

Il va aller à Tahiti chercher des éponges.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (83.201.138.xxx) le 02/11/13 à 16:10:52

2h13 à NY

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 16:14:25

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
Saxo : 2h12'17
Invité83 :2h13'00
Tchub : 2h13'08
Invité109 : 2h21'00

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Kango (invité) (78.243.1.xxx) le 02/11/13 à 16:53:43

2h12min30s :)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par mars13001 (invité) (31.32.37.xxx) le 02/11/13 à 16:55:53

Bonne course à Bob, 2h 14 m 50s

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Jojo 31 (invité) (84.101.192.xxx) le 02/11/13 à 17:09:15

Premier marathon, même pour un performer comme Bob, je ne pense pas qu'il descendra sous les 2h10min...
Ma petite pièce : 2h12min12sec... si il finit...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par ELTITO (invité) (82.237.222.xxx) le 02/11/13 à 17:20:07

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
Saxo : 2h12'17
Invité83 :2h13'00
Tchub : 2h13'08
Invité109 : 2h21'00
ELTITO Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Bobosh (invité) (93.28.112.xxx) le 02/11/13 à 17:24:20

2h09'30" :-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Bob.T (invité) (46.193.0.xxx) le 02/11/13 à 17:24:45

2h10'11"

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (82.224.224.xxx) le 02/11/13 à 17:48:55

2h11'55"

qqqun a un lien pour le suivre en direct ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Brad (invité) (90.53.245.xxx) le 02/11/13 à 17:52:05

2h14'06"
Brad

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 02/11/13 à 17:56:23

2h15

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 02/11/13 à 18:00:44

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30"
Bob.T : 2h10'11"
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
(invité) (82.: 2h11'55"
Saxo : 2h12'17
Invité83 :2h13'00
Tchub : 2h13'08
Brad : 2h14'06"
xuxu : 2h15
Invité109 : 2h21'00
ELTITO Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 18:01:17

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
BobT : 2h10'11
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Tchub : 2h13'08
Invité109 : 2h21'00
ELTITO : Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 18:03:46

Pardon Xuxu, nos messages se sont croisés..

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
BobT : 2h10'11
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Tchub : 2h13'08
Xuxu : 2h15'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO : Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (212.198.180.xxx) le 02/11/13 à 19:59:31

vous oublieriez pas les centièmes de seconde? jerem

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (178.5.173.xxx) le 02/11/13 à 20:03:54

2h18

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par abandon (invité) (109.14.111.xxx) le 02/11/13 à 20:21:13

abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 02/11/13 à 21:25:56

Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Running-Addict (invité) (90.84.144.xxx) le 02/11/13 à 21:28:45

Allez j'opte pour un 2h08'30 soit une belle optimisation de son temps sur semi mais j'y crois! :)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Le pongiste (invité) (92.140.44.xxx) le 02/11/13 à 21:30:25

Aller un vrai pronostic: 2h15.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par David (invité) (85.170.14.xxx) le 02/11/13 à 21:47:49

Tout le monde sait que NY est un marathon exigeant et peu propice à un chrono.
En tout cas avant même le départ un grand bravo à Bob qui comme toujours rebondit avec son enthousiasme légendaire et qui a su créer autour de sa première participation un événement !
Si d'autres champions pouvaient avoir le même comportement et la même exemplarité que lui, l'athle ne s'en porterait que mieux

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.2.105.xxx) le 02/11/13 à 21:50:55

Diffusé sur Eurosport.

C'est un athlète que j'aime bien, c'est dommage qu'il ait été obligé de courir sur 1500 cet été au CDM, il aurait été plus performant sur 5000.

J'espère qu'il atteindra l'objectif qu'il s'est fixé.

Du 15 au marathon il y a quand même un sacré gap et très très peu de temps pour s'adapter, je dirais 2h09'55 en étant optimiste.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (92.145.151.xxx) le 02/11/13 à 21:56:29

2h11'89"

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 02/11/13 à 22:00:52

Ca va être streamé sur le net à partir de 16h30 apparemment aussi, allez Bob !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 02/11/13 à 22:23:19

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Gilles (membre) (77.196.173.xxx) le 03/11/13 à 00:16:49

Passage au semi en 1h05mn45, il ne finira pas ... J'espère pour lui me tromper ;-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Gilles (membre) (77.196.173.xxx) le 03/11/13 à 00:24:12

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par sitina (invité) (89.89.32.xxx) le 03/11/13 à 03:02:30

2h13'30 au mieux au pire abandon au 25ème

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par andin (invité) (186.65.162.xxx) le 03/11/13 à 04:52:10

11"2 au 100 mètres lorsque le contrôle anti-dopage se pointe :-p

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par nico07 (membre) (79.80.9.xxx) le 03/11/13 à 08:22:55

Bonjour,
2h10m50s pour moi
A+

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Laurent23 (membre) (86.199.48.xxx) le 03/11/13 à 08:33:21

2h13min13sec !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 08:50:37

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
BobT : 2h10'11
nico07 : 2h10'50
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Tchub : 2h13'08
Laurent23 : 2h13'13
Sitima : 2h13'30
Xuxu, le Pongiste : 2h15'00
Gibus : 2h18'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO, Youpi, Abandon,Gilles: Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par am stram gram (invité) (90.36.242.xxx) le 03/11/13 à 08:57:09

Parce que Bob est lorrain !

Pas d abandon !

Et un 2h10min23sec !

Et ne me déçois pas bob !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Hermes31 (invité) (82.241.2.xxx) le 03/11/13 à 09:22:42

Pour moi il va faire 2h10'30

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
BobT : 2h10'11
Am stram gram : 2h10'23
Hermes31 : 2h10'30
nico07 : 2h10'50
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Tchub : 2h13'08
Laurent23 : 2h13'13
Sitima : 2h13'30
Xuxu, le Pongiste : 2h15'00
Gibus : 2h18'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO, Youpi, Abandon,Gilles: Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.2.105.xxx) le 03/11/13 à 10:16:52

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
Invité 90 : 2h09'55
BobT : 2h10'11
Am stram gram : 2h10'23
Hermes31 : 2h10'30
nico07 : 2h10'50
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Tchub : 2h13'08
Laurent23 : 2h13'13
Sitima : 2h13'30
Xuxu, le Pongiste : 2h15'00
Gibus : 2h18'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO, Youpi, Abandon,Gilles: Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (80.185.221.xxx) le 03/11/13 à 11:02:39

> Parce que Bob est lorrain !

Je rajouterais même 'Parce que Bob est messin !', allez Bob tiens bon !!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Lachmann (invité) (90.22.40.xxx) le 03/11/13 à 11:20:33

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
Invité 90 : 2h09'55
BobT : 2h10'11
Am stram gram : 2h10'23
Hermes31 : 2h10'30
nico07 : 2h10'50
Lachmann : 2h11'13
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Tchub : 2h13'08
Laurent23 : 2h13'13
Sitima : 2h13'30
Xuxu, le Pongiste : 2h15'00
Gibus : 2h18'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO, Youpi, Abandon,Gilles: Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par DavidCOC51 (invité) (86.208.65.xxx) le 03/11/13 à 11:44:24

Ma prévision : 2h12'21''

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
Invité 90 : 2h09'55
BobT : 2h10'11
Am stram gram : 2h10'23
Hermes31 : 2h10'30
nico07 : 2h10'50
Lachmann : 2h11'13
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
DavidCOC51 : 2h12'21
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Tchub : 2h13'08
Laurent23 : 2h13'13
Sitima : 2h13'30
Xuxu, le Pongiste : 2h15'00
Gibus : 2h18'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO, Youpi, Abandon,Gilles: Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 11:48:14

Petite correction pour respecter l'ordre décroissant des chronos

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
Invité 90 : 2h09'55
BobT : 2h10'11
Am stram gram : 2h10'23
Hermes31 : 2h10'30
nico07 : 2h10'50
Lachmann : 2h11'13
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
DavidCOC51 : 2h12'21
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Tchub : 2h13'08
Laurent23 : 2h13'13
Sitima : 2h13'30
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Xuxu, le Pongiste : 2h15'00
Gibus : 2h18'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO, Youpi, Abandon,Gilles: Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Bip Bip (invité) (85.171.23.xxx) le 03/11/13 à 12:03:39

Allez je vais assez optimiste : 2h09'43

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
Bip Bip :2h09'43
Invité 90 : 2h09'55
BobT : 2h10'11
Am stram gram : 2h10'23
Hermes31 : 2h10'30
nico07 : 2h10'50
Lachmann : 2h11'13
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
DavidCOC51 : 2h12'21
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Tchub : 2h13'08
Laurent23 : 2h13'13
Sitima : 2h13'30
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Xuxu, le Pongiste : 2h15'00
Gibus : 2h18'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO, Youpi, Abandon,Gilles: Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Olivier23 (membre) (109.217.25.xxx) le 03/11/13 à 12:21:08

Rodney : 2h07'41
Aspi : 2h08'50
Nino : 2h09'00
Bobosh : 2h09'30
Bip Bip :2h09'43
Invité 90 : 2h09'55
Olivier23 : 2h10'02
BobT : 2h10'11
Am stram gram : 2h10'23
Hermes31 : 2h10'30
nico07 : 2h10'50
Lachmann : 2h11'13
Invité77 : 2h11'15
Tesla57 : 2h11'40
Petitesse : 2h11'50
invité82 : 2h11'55
jojo31 : 2h12'12
Saxo : 2h12'17
DavidCOC51 : 2h12'21
Kango : 2h12'30
Invité83 :2h13'00
Tchub : 2h13'08
Laurent23 : 2h13'13
Sitima : 2h13'30
Brad : 2h14'06
Mars13001 : 2h14'50
Xuxu, le Pongiste : 2h15'00
Gibus : 2h18'00
Invité109 : 2h21'00
ELTITO, Youpi, Abandon,Gilles: Abandon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (37.161.44.xxx) le 03/11/13 à 12:27:55

Un dur à cuir ce Bob je le vois en 2h09'20"

H-4 !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (80.185.221.xxx) le 03/11/13 à 16:02:55

KM 5 : 0:15:44

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 16:04:12

Oui il est bien calé dans le groupe de tête!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 03/11/13 à 16:10:34

Un peu décroché quand Mutai a accéléré après les 5km mais il a recollé quand Mutai s'est calmé, hehe...

Un outil de suivi sympa ici : http://trackmyrunners.ingnycmarathon.org/Results.aspx

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (84.99.167.xxx) le 03/11/13 à 16:10:44

Tari dans les choux on le voit pas

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 16:12:49

Il a l'air bien quand même. Mais a un moment le groupe va exploser, on voit que Mutai a des fourmis dans les pattes. Ils vont pas attendre le 30eme pour attaquer.

Par contre chez les femmes on se demande ce qu'elle font les 2 devant, même Jeptoo est restée avec le groupe.
Attaquer si tot c'est incroyable. En gros elles peuvent courir toutes seules si elle tiennent, elles n'ont pas besoin des autres concurrentes.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.2.105.xxx) le 03/11/13 à 16:13:47

Selon ce site daunay est passé en 19'04 au 5000, c'est bizarre

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.2.105.xxx) le 03/11/13 à 16:15:31

Le mieux pour lui c'est justement de rester planqué dans un groupe le plus longtemps possible

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.2.105.xxx) le 03/11/13 à 16:16:20

30'54 au 10000

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (80.185.221.xxx) le 03/11/13 à 16:31:03

KM 15 : 0:46:19
15s derrière les premiers

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (82.241.2.xxx) le 03/11/13 à 16:31:16

0:46:19 au 15 !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 16:41:13

Serieux, comment font les leaders hommes et femmes pour courir en respirant les échappements des motos et voitures qui les entourent?

C'est incroyable qu'ils ne les suivent pas avec des voitures électriques.
J'ai mal pour les filles là.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 16:50:04

Commentaire du consultant : "Est-ce que Bob Tahri a eu le temps en deux mois de changer ses fibres musculaires intermédiaires en fibres musculaires lentes, là est toute la question"….

Oh p'tin c'est un bon lui encore…vive Montiel

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (80.185.221.xxx) le 03/11/13 à 16:52:02

Le site fait ce qu'il veut…

KM 20 : 1:02:06
21s derrière les premiers

Semi : 1:05:38
32s derrière les premiers

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (80.185.221.xxx) le 03/11/13 à 16:54:51

AIe, en 1 miles, il s'est pris presque 30s...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 16:58:53

Ca y est c'est parti

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.18.171.xxx) le 03/11/13 à 17:00:46

il en est ou Bob?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (80.185.221.xxx) le 03/11/13 à 17:02:39

KM 25 : 1:18:29

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 17:03:03

Il est dans le 2eme groupe laché avec les japonais et tout ce qui n'est pas né sur les hauts plateaux.

Est-ce que Bob tarit ou est-ce qu'il conserve son allure pour viser son objectif?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 17:05:39

Si Jeptoo comble l'énorme écart et passe les 2 leaders, alors elle est énorme.
Ca promet un final de fou chez les femmes et chez les hommes aussi si le groupe reste aussi fourni.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 17:10:17

Bien sur que Jeptoo va revenir..le commentateur est vraiment un abruti….

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 17:10:57

1'18 sur 9km cela se peut se reprendre

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 17:10:59

Deba vomit déjà, Jeptoo va revenir dessus. C'est une histoire de fierté Ethipie/Kenya

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 17:11:59

Vu à la vitesse ou elle revient

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 17:12:31

@Saxo je sais pas ce que dit le commentateur français mais les américains sont à fond sur Deba/Jeptoo et voient Jeptoo au final même si Deba n'est pas allé à une allure folle au premier semi.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 03/11/13 à 17:13:22

Donc j'avais raison. Le Tari n'ira pas au bout. Comment avez-vous pensez qu'il en serait autrement. On aurait de bon marathoniens, çà se saurait...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 17:14:35

Ce que les commentateurs français oublient, c'est que le marathon commence MAINTENANT pour les féminines. Pour les élites comme pour les amateurs, ça commence au 35e...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 17:17:19

C'est vrai qu'il est bon le consultant de canal+

Bob Tarhi est seul même s'il est en compagnie d'autres concurrents.

a que coucou

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 17:20:56

Il est bon ce commentateur, elle ne peut pas revenir alors qu'elle n'est plus qu'à 30s et qu'il reste 6km.

Perso je dirai qu'elle va gagner et facilement en plus, elle est le chasseur et la proie est devant et va être démoralisée

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par jp (invité) (83.157.219.xxx) le 03/11/13 à 17:22:41

ds le groupe de tête des hommes ya qui ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par jp (invité) (83.157.219.xxx) le 03/11/13 à 17:23:23

sur quelle tv en streaming ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 17:26:04

http://abclocal.go.com/wabc/live#

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 17:26:34

Juste comme cela Déba on ne coure pas derrière une moto car on respire la pollution.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 17:27:40

au debut du marathon elle à eu des hauts, maintenant elle a Déba

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 17:28:21

Oh la mine de Geoffrey Mutai!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 17:29:00

Enorme:
A la tv US en streaming on n'a pas les pubs mais un ecran de pause.
A la dernière pause ils sont resté ON-AIR et les commentateurs ont fait des commentaires sur les femmes et en regardant Jeptoo courir le mec a dit:
"Look at those legs. She looks like a chariot with wheels on the side"
"Regardez ces jambes. Elle ressemble à ces charriots avec des roues sur les cotés".

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 03/11/13 à 17:39:08

Pas au mieux Bob...35k/1h51'12" soit 2h14'30" sur 42.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 17:39:28

La première est fatiguée, très fatiguée.

C'est un marathon on le serait à moins !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (80.185.221.xxx) le 03/11/13 à 17:39:28

KM 35 : 1:51:13
Il perd quelques secondes au km.
Voir comment ça va évoluer dans ces derniers kms les plus importants...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 17:43:09

Bravo Christelle Daunay…4e!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 03/11/13 à 17:43:09

Bon est passé au 23 mile, base 2h15'

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 03/11/13 à 17:45:10

Christelle Daunay une grande championne ! Bravo !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (80.185.221.xxx) le 03/11/13 à 17:46:43

Si ça vous intéresse, l'évolution de Bob et on voit bien aussi l'envolée de Mutai :
https://www.dropbox.com/s/5e4su2qt95afa5u/MarathonNY_EvolutionAllure_1.jpg

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 17:50:09

Extraordinaire Christelle qui a fait un second semi exceptionnel.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 03/11/13 à 17:57:07

Sur l'arrivée on a vu qu'ils courraient toute la course derrière un 4x4 pick-up qui porte la camera et entourés de 2 motos.
On se demande comment c'est possible. Sérieusement, moi je sens 5sec un pot d'échappement sur une course, tout de suite je tourne de l'oeil et ralentis.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 03/11/13 à 17:59:16

Electrique peut-être ?

Sinon Bob n'est pas au mieux...sur du 2h17'20" au 40ème

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (82.66.34.xxx) le 03/11/13 à 18:01:16

p e électrique?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 03/11/13 à 18:02:47

Au final : 2h18'16" - bon pas dans les 10 et loin de 2h10', dur, dur pour Bob :-(

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Brad (invité) (90.15.135.xxx) le 03/11/13 à 18:03:34

Gibus avait pronostiqué 2h18' quel talent ce Gibus !!!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 03/11/13 à 18:04:20

C'est donc Gibus qui avait vu (presque) juste !

Sinon pour info Marie José Pérec est passée au 10k en 1h03'40" ;-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 03/11/13 à 18:04:40

Bob arrivé, 2h18 apparemment juste au moment de la remise des médailles féminines, bon c'est le premier marathon, c'est l'apprentissage, certainement parti trop vite !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 03/11/13 à 18:11:34

Sans vouloir en rajouter, l'énorme contre-perf de Bob THARI était courue d'avance : c'est un coureur naturellement "rapide" (très richement doté par mère nature en fibres intermédiaires habituées à fonctionner de manière glycolique), il a passé tout l'été à faire le kéké sur 1500m et 3000m au lieu de travailler sa base aérobie (ie : reconvertir ses fibres intermédiaires en fibres capable de produire l'énergie de manière oxydative = aérobie), son point faible naturel, il n'avait par conséquent aucune chance de performer ne serait-ce que de manière potable sur marathon.

La démonstration, venue du plus haut niveau, que, à défaut d'avoir naturellement une large prédominance de fibres lentes (c'est le cas de très peu de monde), si l'on néglige l'endurance et l'on axe son entraînement sur le tout VMA, on peut avoir une VMA du tonnerre et réaliser une performance catastrophique sur marathon. Cette loi vaut pour Bob THARI comme pour tous.

Espérons qu'il apprendra de cet échec, et saura mieux s'encadrer et choisir un entraîneur qui connaît son sujet à l'avenir (pour lui qui aime le Kenya et n'a pas peur de leur mode de vie, le choix idéal serait bien sûr CANOVA)...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 03/11/13 à 18:20:51

Dans ce cas là, il faut qu'il compense par un bon apport énergétique pendant la course ! S'est-il bien alimenté et hydraté ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 18:22:49

Bben tu la joue facile là, a aucun moment tu t'es mouillé pour donner un temps et après tu peux dire ce que tu veux. Avant de donner ou surtout après donner ton opinion sur le résultat de Bob Tahti tout le monde peux le faire.

Trop fastoche.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 18:23:30

adapter son commentaire après la course c'est pas trop dur non ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 18:25:24

@Salut Bben!

Alors les pistards…le marathon c'est toujours une épreuve de randonneur? :-))
Bravo à Bob Tahri d'être aller au bout.

GIBUS : Bravo à toi, quel talent! Tu as gagné un week-end à Tournefeuille :-)
Bon moi je vais aller travailler ma base aérobie le long de la corniche. Biz

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 18:26:35

A mon avis on ne vient pas discuter du résultat lorsque l'on a pas donné son pronostic avant.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.38.xxx) le 03/11/13 à 18:27:14

J'ajouterai une chose…G. Mutai a fait une course magnifique. Il n'a pas couru de marathon depuis 13 mois…y'a pas de secret, il faut savoir choisir ses objectifs, surtout à 32 ans.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 18:34:07

@Saxo

Il n'a pas couru depuis 13 mois de marathon parce qu'il n'était pas dans l'équipe kenyane au championnat du monde, sinon il aurait couru à Moscou.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par je meur de rire (invité) (84.99.167.xxx) le 03/11/13 à 18:39:43

la HONTE
reconversion raté !!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.47.166.xxx) le 03/11/13 à 18:41:48

Plutôt bien Tahri pour un gars pas entrainé "marathon".

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rabrouette (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 18:43:26

Pas trop mal au dos de faire les puces à Seysses ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 03/11/13 à 18:43:48

Désolé j'étais de sorti je viens de rentrer et je n'ai pas vu ce thread ni la course, mais j'avais fait ce pronostic (pas de temps précis, mais prédiction d'un échec logique de THARI) pour exactement les raisons que j'expose dans un thread précédent. Je ne viens que de me répéter.
Ce n'est de toutes façons que logique. C'était "naturellement" IMPOSSIBLE, compte-tenu de son profil de coureur et de la saison d'été qui a été la sienne, qu'il puisse accomplir quoi que ce soit sur marathon.

D'ailleurs, il y a très peu d'exemples d'anciens champions sur 1/2 fond court (800, 1500, jusqu'à 3000m et steeple) ayant réussi une reconversion sur marathon. Citez-moi un nom... Il faudrait vraiment qu'ils acceptent de travailler énormément des allures lentes pour eux, et de perdre une partie de leur vitesse sur courses plus courtes (et en VMA) pour atteindre leur plein potentiel sur marathon.

Bob est un coureur intelligent, il a va probablement réaliser que pour lui, il faut s'entraîner sur marathon TRES différemment de ce qu'il a l'habitude de faire. Restera alors la difficulté de trouver les compétence en France, pays intoxiqué à la VMA, pour entraîner de tels profils que le sien sur marathon.
A voir s'il ose sortir du cocon pour aller chercher les compétences qui elles existent à l'étranger, qui l'aideront à réaliser la nécessaire révolution dans ses habitudes d'entraînement, condition sine qua non. A suivre...

coucou @Saxo ;-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par jp (invité) (83.157.219.xxx) le 03/11/13 à 18:44:48

@edgar.
Merci pour le lien.
Mutai impérial

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 03/11/13 à 18:45:41

2h18'16"!
quand je pense que la plupart des traiteaux de ce forum (dont je suis) auraient été ravis de faire leur premier marathon en seulement 1h de plus...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 18:46:23

Païvirenta

3'36 au 1500m et 2h12 au marathon en 1973 ou 75 ou entre ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 18:47:26

J'oubliai vainqueur du cross des nations la même année.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 03/11/13 à 18:55:30

@BBen
Ton analyse n'est pas tout à fait juste, il y a l'exemple d'un Gebresalassié qui a tout raflé du 1500m au marathon, même si il a été plus progressif, n'étant pas passé directement, en peu de temps du 1500m, semi et au marathon !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 03/11/13 à 19:01:41

avé le prénom

Pekka Päivärinta

et c'était en 1973

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 03/11/13 à 19:08:07

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par l'or N de coeur (invité) (86.66.190.xxx) le 03/11/13 à 19:38:20

mais quel ane!

bob est un grand champion et un gars simple et genial. un seul mot a lui dire Chapeau!

peu de personne annonce la couleur avant. Bonjour la pression. Je reste impressionnée par ces performances et ca fluidité, si c'était simple et à la portée de n'importe...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.15.xxx) le 03/11/13 à 20:03:17

BBen coucou:-)
Saxo coucou:-)
JP78018 coucou:-)
.......

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par 2H18 je meur de rire (invité) (84.99.167.xxx) le 03/11/13 à 20:13:48

Le grand champion du 3000 steeple !!
un simple coureur de marathon en 2H18
NIVEAU NATIONAL 2

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par David (invité) (85.170.14.xxx) le 03/11/13 à 20:50:36

A défaut de prendre le contre pied de la plupart, je trouve costaud sa 15ème place pour une première dans une course où Stephen Kiprotich vainqueur des JO et des championnats du Monde ne termine que 12ème.
On oublie un peu les chronos car si pour le marketing et le buzz, choisir la mecque du marathon pour une première c'est top, en revanche pour le temps c'est quelques minutes en plus ( 4, 5, 6 ..ou plus cela pourrait être un autre quizz).
Si Bob Tahri s'oriente définitivement vers le marathon avec des objectifs clairs et espacés dans le temps ( comme le souligne saxo) nul doute qu'ilsera plus régulier et perdra moins de temps à partir du km35 et ne devrait pas être loin des 2H10.
C'est tout le mal qu'on lui souhaite

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Laurent23 (membre) (86.199.48.xxx) le 03/11/13 à 21:20:40

+1 pour super D 3h18 m'irai très bien !!
bravo bob ! et bravo Christelle DAUNAY 4 ieme chpeau !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 03/11/13 à 21:26:16

Oui ce n'est pas non plus la bérézina !

Sinon Marie-José Pérec : 4h51'52"...elle a dû taper le mur comme elle déclarait le craindre à Eurosport ;-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Yayoye (invité) (82.241.241.xxx) le 03/11/13 à 21:56:13

@BBen : Espérons qu'il apprendra de cet échec, et saura mieux s'encadrer et choisir un entraîneur qui connaît son sujet à l'avenir (pour lui qui aime le Kenya et n'a pas peur de leur mode de vie, le choix idéal serait bien sûr CANOVA)...

Canova, il n'est pas en Chine maintenant?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par yoda (invité) (81.53.188.xxx) le 03/11/13 à 22:16:02

@BBEN

Alex Gonzalez et Jacky Boxberger ont été très bons sur 800-1500 et sur marathon, même si à 2H10, à une autre époque ;)
Ils ont fait une carrière très longue au plus haut niveau. Par contre je ne sais pas quel temps a duré leur reconversion.

Sinon pour Bob Tahri c'est dommage qu'il ne se soit pas approché des 2H10, mais le fait de maintenir ce tempo jusqu'au semi lui a sans doute coûté beaucoup d'énergie sur un parcours très très difficile, avec une grosse charge émotionnelle (j'en ai gardé un souvenir cuisant, en 1990: parti pour faire 2H37, pensant même valoir 5mn de moins, j'ai tenu 28km puis j'ai fini en marchant et en dégueulant en 3H45. Paris est de la rigolade à côté de NY: 2H33, "en passant", 2 ans plus tard... Souvenirs lointains mais qui donnent à penser que pour le haut niveau terminer dans des temps corrects demande une volonté hors norme. Donc bravo à lui et qu'il se relève vite!)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 03/11/13 à 23:04:32

ce qui me laisse perplexe, c'est que Bob a toujours bien géré sa carrière
mais cette année, je ne sais trop quoi dire
il vise la qualif aux mondiaux sur 10000 : échec sur blessure
il se rabat sur le 1500 : pas une réussite alors qu'il me semble qu'il avait fait les minima sur 5000

les mondiaux étaient en aout, donc en gros, en 2 mois il passe du 1500 au marathon.

espérons qu'on le retrouve mieux préparé au printemps pour viser une qualif aux Europe.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 04/11/13 à 09:40:56

j ai gagné !!
quel etait le prix du concours ??

un bidon de spiruline, 20kg de creme NOK, 12000L de boisson effinov, la 1ere edition des aventures de Lepix, le droit de demander la radiation a vie de l adresse IP d un forummeur-pollueur (entre Nassssri, LarryFlint, eric8....j hesite) ???

Bob a fait une belle perf !
les perfs cette annee sont "relativement" mediocres. et il etait encore sur le 1500m en debut d annee.....
attendons de voir ses objectifs pour les prochaines saisons, en s y consacrant pleinement, il peut peut-etre nous surprendre !

et grand BRAVO, a C Daunay !!
4eme, c juste exceptionnel !!!
pourquoi est elle si peu mediatisée ??

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (217.111.195.xxx) le 04/11/13 à 09:44:01

"2H18 je meur de rire (invité) (84.99.167.xxx)"

Et toi, combien sur marathon ?
MDR !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (195.25.92.xxx) le 04/11/13 à 10:22:27

"Il a passé tout l'été à faire le kéké sur 1500m et 3000m au lieu de travailler sa base aérobie".

Les championnats du monde étaient quand même un objectif autrement plus important qu'un marathon lambda.

S'il peut être décu de quelquechose cette année, c'est de ne pas avoir couru sur 5000 ou 10000 aux championnats du monde.

C'est vrai que l'entrainement 1500 est à des années lumière de l'entrainement marathon et que ce n'est pas en 2 ou 3 mois qu'on peut passer de l'un à l'autre, même si on esperait quand même.

J'espere que 2014 sera plus cohérent dans les objectifs tout au long de l'année.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 04/11/13 à 11:14:18

"il y a l'exemple d'un Gebresalassié qui a tout raflé du 1500m au marathon,"

Non, GEBRE était avant tout taillé pour le demi-fond long 5000-10000m, mais effectivement il était tellement talentueux et avait une palette suffisamment large pour être capable de performer très fort sur 1500m et même 800m. Mais il n'aurait jamais eu aucune chance d'y battre un El GUERROUJ ou le MORCELLI de 1993-95. En outre, il a fallu 5 ans 1/2 à GEBRE, tout comme à TERGAT d'ailleurs, pour bien maîtriser la distance du marathon, temps séparant leur première (véritable) expérience sur la distance et leur (premier pour GEBRE) RM.

Mais TAHRI ce n'est pas le profil de GEBRE (ou même BEKELE et FARAH). Des coureurs "taillés" pour 5000/10000m ayant réussi une reconversion sur marathon il y en a des wagons dans l'histoire. En revanche, de VRAIS spécialistes de demi-fond court (800 à 3000m steeple) ayant réussi cette reconversion très très peu...

BOXBERGER est une exemple recevable... toutefois il est passé sur effectivement à une époque ... une époque où, en France, on se préparait différemment pour le marathon qu'aujourd'hui, sans être obnubilé par la VMA... ;-)

Je ne dis pas que TAHRI n'y arrivera pas, mais que ce sera très difficile pour lui, d'une part du fait de son profil, d'autre part pour des problèmes culturels bien Français.

Sinon : CANOVA a accepté un poste de responsabilité en Chine mais garde son groupe au Kenya, et continue à conseiller d'autre athlètes et entraîneurs en-dehors de ces deux sphères.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 04/11/13 à 11:18:20

"Les championnats du monde étaient quand même un objectif autrement plus important qu'un marathon lambda. "

Le marathon de New-York n'est pas vraiment un marathon lambda ;-)

Je veux bien qu'il ait choisi les CM sur court en priorité, mais dans ce cas il a perdu son temps en passant 2 mois à se préparer et être venu à New-York. Une VRAIE reconversion sur marathon cela se prépare SERIEUSEMENT, surtout dans son type de profil, cela demande du temps, de la PATIENCE et de la PERSEVERANCE.

Sinon, tant qu'à faire, l'année prochaine il nous fait les CE sur 800m puis enchaîne sur les mondiaux de 24h ;-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 04/11/13 à 11:35:37

"dans une course où Stephen Kiprotich vainqueur des JO et des championnats du Monde ne termine que 12ème"

Ca n'a rien à voir, KIPROTICH est taillé et maîtrise cette distance, mais il vient d'illustrer une autre (dure) loi du marathon : la nécessité de bien récupérer de ses efforts, en marquant régulièrement une bonne coupure pour se ressourcer.

Il en était à son 3e marathon de l'année... sanction immédiate, tout champion olympique et du brillant récent champion du monde qu'il est. On ne peut pas être a fond tout le temps, et a fortiori sur 3 marathons sur une année...

MUTAI en est une autre illustration : depuis son année de feu en 2011, on ne l'avait plus vraiment revu à son meilleur niveau jusque là.
Sinon, dans le passé, un BALDINI par exemple pouvait courir un marathon de printemps en en gardant sous la semelle pour ensuite tout donner au championnat (Europe, Olympique,...) l'été suivant.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Bouap (invité) (93.24.143.xxx) le 04/11/13 à 11:53:53

@ BBEN +1
moi aussi je garde du jus sous mes chaussures méfsitot je reprends le maraton en 2015 à larochel.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 04/11/13 à 13:37:23

@BBen
Je crois que ton analyse n'est pas justes sur Bob et ensuite tu brodes pour te donner raison :

-il le dit lui-même, il a été obligé de s'arrêter 3 fois suite à des crampes, ce qui lui a fait perdre un temps considérable, évaluation 2minutes,
-sans compter le parcours du MNY qui n'est pas roulant, perte 4 minutes par rapport à un parcours roulant (il suffit de regarder le temps des premiers par rapport à leur record)
-premier marathon pour Bob
-parti trop vite à mon avis et manque d'hydratation, d'où les crampes

Tout cela fait que son temps potentiel actuellement, sans ces différents pépins, le fait que ce soit un parcours peu roulant, que ce soit son premier marathon, est à peu près de 2h11.

Avec de l'expérience, sur un parcours roulant, il pourra espérer l'année prochaine 2h09.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (66.171.229.xxx) le 04/11/13 à 13:40:29

Intéressant, même si c'est quand même un signe de mauvaise préparation/gestion s'il a eu des crampes...il a dit ça où ? Rien sur son site, qui d'ailleurs n'est pas vraiment à jour http://www.bob-tahri.com/actualites :-(

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 04/11/13 à 13:44:16

@ (invité) (77.195.33.xxx)
en CAP on vaut ce qu'on a fait, le reste c'est de la littérature... aujourd'hui Tahri vaut 2h18'16" point final.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par le picç (invité) (213.39.33.xxx) le 04/11/13 à 14:08:03

"en CAP on vaut ce qu'on a fait, le reste c'est de la littérature"

je suis donc sub40 depuis 2007, merci de me vouvoyer

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 04/11/13 à 14:09:15

@SuperD
Oui... mais en fonction des données objectives (non littéraires) exposées ci-dessus qui explique le résultat et permet d'évaluer une potentialité à partir de laquelle on peut se baser et progresser ! Sinon, on ne comprends rien à la CAP !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.80.43.xxx) le 04/11/13 à 14:15:54

Les courses importantes sont :
- les championnats
- les courses où on peut monnayer son talent

Le marathon de NY n'est pas dans ces catégories pour Bob, danc c'est une course lambda.

Maintenant je suis bien d'accrod que faire une saison sur 15 et préparer un marathon en 3 mois derriere ca n'a pas beaucoup de sens.

Il aurait pu suivre n'importe quel plan, en l'espace de 3 mois de prépa il ne peut pas être à son meilleur niveau sur cette distance.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (217.111.195.xxx) le 04/11/13 à 14:24:56

Tenir compte de la spécificité de NY !
Mon pote VH2 qui tournent tous ces marathons entre 2h39 et 2h45 (y compris sous la chaleur de Toulouse), avait réalisé 2h52 !
Idem pour Vincent Rousseau (le français) : 2h22 à 2h25 habituellement, 2h34 à NY !

2h18 à NY pour un 1er marathon est une grosse perf !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (217.111.195.xxx) le 04/11/13 à 14:26:30

Et les 2h28'14 de Christelle Daunay : une énorme perf ;)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par thb911 (membre) (94.143.86.xxx) le 04/11/13 à 16:55:50

Et terminer 15ième (2ième Européen) pour un premier Marathon avec aussi peu de temps pour préparer une distante aussi longue par rapport à ce qu'il faisait... moi je dis chapeau !!!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 04/11/13 à 18:08:52

D'abord, bravo à Bob c'est quand même 2H18 au MN.

bben : on dirais que tu détiens SEUL la vérité du comment faire? et que Bob et son entourage sont des amateurs.

Je vois là , une stratégie de prépa. pas à court mais moyen et long termes. Ok cela fait à peine 3 mois après ses 1500m. Ce marathon faisait parti de sa prépa. pour la suite. Il va récupéré et repartir plus fort. Bob thari et les milers de haut niveau font des sorties de 30km a de bonne allures. Ils ont l'habitude d'avaler des bornes. C'est claire courir un marathon à peine en dessous de 20km/h cela demande du temps. Et de la patience et de la persévérance : cela fait parti des champions comme bob. Faut simplement voir son parcours.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Brad (invité) (90.53.185.xxx) le 04/11/13 à 19:07:19

Bob Thari est peut-être le premier non dopé...
Je dis ça... j'ai rien dit...
Bon, ok je sors...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 04/11/13 à 19:12:01

@ Brad
ah bon? t'as des infos?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 04/11/13 à 19:12:46

Hier soir aux infos on nous a bassiné avec PEREC quid de DAUNAY et de TAHRI.....et après on voudrait faire aimer le sport.....oui le sport spectacle, le sport bobo, le sport bling bling ...le tee shirt FINISHER !.....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 04/11/13 à 19:14:02

La source était peut-être Tahri ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 04/11/13 à 19:17:53

2h18, il a été mauvais, et je suis sur que c'est ce qu'il pense de son résultat, il devait viser au pire 2h12

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (90.8.100.xxx) le 04/11/13 à 19:35:32

Bien sur qu'il n'a pas été bon…quand on fait 27'32 au 10000, on part pas pour 2h18, même à New-York. Je pense qu'il savait qu'il ne serait pas au top mais il a quand même minimisé l'effort et la prépa que demande le marathon. Maintenant il sait (enfin j'espère)…
Bon il avait fait 1h03'38 sur semi, c'était quand même pas folichon (pour lui!) mais on pouvait toujours penser qu'il était en dedans, compèt de prépa quoi. Mais là 1h05 (c'est pas trop vite) et 1h13…ça fait mal. C'est pour ça aussi qu'on aime le marathon…la distance s'apprivoise…pour tout le monde, le lambda comme l'élite.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Brad (invité) (90.53.185.xxx) le 04/11/13 à 19:38:49

Finalement les correspondances 10, semi, marathon sont peut-être pas si évidentes que cela en fonction de sa génétique. Et si Bob n'était pas fait pour le haut niveau sur marathon ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Didier (invité) (109.14.139.xxx) le 04/11/13 à 19:44:58

C est clair il est pas fait pour le haut niveau sur marathon
Comme il a pu faire sur 3000 steeple

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par leo (invité) (90.51.183.xxx) le 04/11/13 à 19:45:04

ca marge de progression est enorme AMA
3 mois de prepa apres son 1500 metres et il vous claque un 2h18
je rappel qu'il ne faisait que du court voir tres court pendant des années,laissons lui le temps de s'adapter a un effort beaucoup plus long
ces fibres musculaires vont s'adapter progressivement et son rendement sera meilleur
moi je le voit sous 2h10 dans un an voir 18 mois
on en reparlera en temps et en heure
c'est un grand champion et je pense qu'il sait ou il va

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (90.8.100.xxx) le 04/11/13 à 19:50:03

Oui bien sur que c'est un grand champion. J'ai beaucoup apprécié le fait qu'il n'abandonne pas….il s'est accroché.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (80.185.71.xxx) le 04/11/13 à 19:50:16

j ai l impression qu en lisant l article paru dans le répu samedi qui pensait que ça allait etre plus facile.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 04/11/13 à 19:57:54

Mo farah a une autre stratégie : participé a quelques semi et se préparer jusqu'au marathon de Londres au mois d'avril.

Bob doit régler ce problème de crampes qui commencent au semi : car là, c'est trop tôt....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (82.232.186.xxx) le 04/11/13 à 19:58:38

"Hier soir aux infos on nous a bassiné avec PEREC quid de DAUNAY et de TAHRI.....et après on voudrait faire aimer le sport....."

C'est vrai, pas un mot sur Pamela ANDERSON, mais où va notre sport ! ;-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (90.8.100.xxx) le 04/11/13 à 20:04:43

Elle avait combien Pamela? Mieux que Pérec?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (90.8.100.xxx) le 04/11/13 à 20:07:42

Ah non 5h41…

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (193.56.242.xxx) le 04/11/13 à 20:09:24

Pas si mal, un peu plus elle rattrapais Bob Tahri !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par tesla 57 (invité) (80.185.71.xxx) le 04/11/13 à 20:10:40

pamela 5h41 et 4 h51 pour perec.
pour pamela dur dur avec sa forte poitrine bon c est vrai ça bouge pas c est du silicone.
pascal thiebaut ex internatinnal francais 4h09 mais il a couru avec sa femme

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 04/11/13 à 20:12:52

J'aurai pensé qu'elle l'aurait battu d'une poitrine

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 04/11/13 à 20:14:42

J'avais déjà vu cela au marathon de Toulouse

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (90.8.100.xxx) le 04/11/13 à 20:15:55

Oh…joli Rodney
Allez….pour les fans

http://www.rtl.be/people/people/news/759630/pamela-anderson-joggeuse-sexy-au-marathon-de-new-york-photos

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (193.56.242.xxx) le 04/11/13 à 21:16:07

Putain y'a pas à dire c'est pas beau de vieillir.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (78.232.189.xxx) le 04/11/13 à 21:18:23

Pour la source des crampes de BOB, c'est sur son facebook que ça a été posté:

<<Hello Les Runners!
Comme Beaucoup d'entre vous le savent Bob Tahri a fini 15ème du Marathon de New York. Il est déçu et frustré de sa performance car il s'est arrêté 3 fois au 21km, au 26km et au 33km pour s'étirer car il avait des crampes malheureusement c'est pas passé loin mais on est fier de lui! Il sera de retour MARDI 5 NOVEMBRE au Magasin RUN by TAHRI à partir de 18h pour nous raconter et débriefer de sa course! et l'ambiance du Marathon de New York Venez bénéficier d'une expérience de fou!! On vous attend!!!>>

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (193.56.242.xxx) le 04/11/13 à 21:39:53

Je disais ça pour Bob Tahri, pas pour Pamela Anderson je précise.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 04/11/13 à 22:55:43

et le fait qu'il a 35 ans
ça a pu jouer?

moyenne d'age du podium du marathon aux mondiaux de Moscou : 25 ans

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 04/11/13 à 23:05:24

commencer à avoir des crampes au semi......il a dû avoir un petit problême dans sa préparation.....BBen qu'en dis-tu ? ...une séance de 20x400 ?....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 04/11/13 à 23:17:27

avec 15" ou 30" de recup?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (82.125.16.xxx) le 04/11/13 à 23:41:06

vous me faites pitié tous les blaireaux qui venez pisser sur Bob parce qu'il n'a fait "que" 2h18 : temps que vous ne serez jamais capable d'approcher même à 110% de vos capacités et super entrainé pour la distance...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 04/11/13 à 23:46:33

prends ta verveine avant d'aller te coucher mon rougnou
et pense à chier demain matin, tu verras ça ira mieux

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (86.193.81.xxx) le 05/11/13 à 00:21:21

Si B.Tahri avait suivi une année de plans de S.Cottereau, il aurait claqué 2h10' sans problème !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par rodio (invité) (86.217.107.xxx) le 05/11/13 à 06:26:20

Un Tsegaye Kebede dont le record est à 2 h 04 min 38 s se place certes 2e mais avec un temps à 02:09:16, New York n'est pas un marathon très roulant, ce n'est pas un marathon à record. Donc Bob vaut bien actuellement 4 minutes de moins, 2h13, 2h12, et avec de l'expérience il atteindra son potentiel de 2h09 sur un parcours plus roulant.
_________________________________________________________

Le record est à 2h05'06. C'est un marathon comme les autres, et on y perd pas 4' à ce niveau de compétiteur, c'est plutôt une affaire de conditions atmosphériques, rarement bonnes dans ces mégapol...luées.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par rodio (invité) (86.217.107.xxx) le 05/11/13 à 06:39:40

Avec un record à 1h03'36 sur semi, Tahri avait un potentiel max à 2h14'30. Compte tenu que NY n'est certainement pas le meilleur endroit pour faire un temps marathon, 2h18' c'est un temps très correct, surtout pour un premier.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 05/11/13 à 07:35:37

"Avec un record à 1h03'36 sur semi, Tahri avait un potentiel max à 2h14'30"

Son temps sur semi a été effectué en cours de prépa marathon, donc pas en prépa spé semi et probablement sans affûtage (donc avec la fatigue de l'entraînement marathon dans le jambes). Mais ce temps relativement médiocre sur semi était déjà témoignage d'un manque d'endurance certain...

Car si l'on prend plutôt son record sur 10000m de 27'34 (préparé spécifiquement lui), cela donne plutôt un potentiel marathon maximal autour de 2h07 d'après les tables de DANIELS :
http://www.coacheseducation.com/endur/jack-daniels-nov-00.htm

Donc il s'est planté en beauté...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 05/11/13 à 07:39:50

"vous me faites pitié tous les blaireaux qui venez pisser sur Bob parce qu'il n'a fait "que" 2h18 : temps que vous ne serez jamais capable d'approcher même à 110% de vos capacités et super entrainé pour la distance..."

Le but n'est pas de dénigrer ce grand champion, avec une carrière exemplaire de + de 12 ans au haut niveau, mais à partir de cet exemple de tirer de ses erreurs quelques leçons qui peuvent servir à tous :
- nécessité de pendre le temps d'accomplir un gros travail d'endurance (surtout si l'on a un profil "rapide") ;
- supprimer les entraînement intenses axés filière glycolique ;
- faire preuve d'humilié face à cette distance.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 05/11/13 à 07:41:02

"commencer à avoir des crampes au semi......il a dû avoir un petit problême dans sa préparation.....BBen qu'en dis-tu ? ...une séance de 20x400 ?...."

@Serge92 : des crampes au semi !... Effectivement, cela se passe de commentaire...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 05/11/13 à 08:44:16

@ Bben

27'34 au 10km => 2h14 (IE=-7.4) vs 2h07 (IE=-5.0)
Faites votre choix ...
Selon les résultats de l'enquête présents dans le livre de Guy Thibault (natyseb.free.fr/VO2MAX_IE.jpg), un IE de -5.0 semble malgré tout être dans le haut du panier ... même si cela semble être la norme dans les tables de Jack Daniels et plus généralement au USA selon tes dires.

Sinon 1h03'36 sur semi => 2h16/2h17 (IE=-7.4) et 2h12/2h13 (IE=-5.0)

Si le marathon de NYC n'est pas forcément régulier question dénivelé, vu son temps de passage au semi peut-on penser qu'il visait une base de 2h11/2h12 ? Soit proche de l'hypothèse optimiste tirée du semi préparatoire ...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 05/11/13 à 09:01:07

BBen, je te trouve un peu "rude" sur la perf de notre Bob national !
pas un commentaire positif !?!?!

il a loupé son marathon, OK.....mais c pas si incroyable de craquer sur un 42, non ??
son temps n est pas "terrible" mais encore une fois, au vue des perfs ce WE, et de sa prepa "a l arrache", c finalement pas si mal.....
comme dit Saxo, il a pas abandonné !! c plutot classe !!!
ca laisse presager de belle perf a venir....peut etre tout simplement le meilleur francais actuel !!!

ya des gens qui sont sur Metz pour aller le voir faire son debriefing ? y aura peut etre un petit article de le rep.lorrain ?? je serais curieux de connaitre ses prochains objectifs et surtout sa futur prepa ??

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (86.65.154.xxx) le 05/11/13 à 09:04:07

je voudrai bien craquer avec un temps pareil

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par jecoursplusvitequemonombre (invité) (80.12.110.xxx) le 05/11/13 à 09:04:15

"pamela 5h41 et 4 h51 pour perec"

et 4h43 pour le 1er +80ans(un françàis!!!)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par clarkgable (invité) (77.242.202.xxx) le 05/11/13 à 09:13:20

Moi je dis que c'est une très belle perf sur un parcours comme ca...bravo à lui

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (2.13.50.xxx) le 05/11/13 à 09:13:52

Pamela est parti trop vite: 1 h 04 au 10 km et 2 h 15 au 20km, c'était correcte mais après c'était plus compliqué.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (90.8.100.xxx) le 05/11/13 à 09:15:25

Je suis d'accord avec Rodio, New-York est un marathon comme les autres. Si on se prépare en conséquence, on peut ne pas perdre tant que ça.
Le temps des premiers n'est pas à prendre en compte. C'était lent depuis le début. Pour différentes raisons : pas de lièvre, densité qui anéanti toute prise de risque, rythme lent qui contentait bcp de monde (certain courait leur 5e marathon en un an, Mutai savait qu'il pouvait placer une mine au 35e). La place était prioritaire sur le chrono (n'oubliez pas que les Majors sont un championnat sur 2 ans dont le 1er gagne 500000 $). C'était la même chose à Londres en avril.
Et ce rythme lent (sur 2h10) aurait du servir les intérêt de Bob Tahri.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par jecoursplusvitequemonombre (invité) (80.12.110.xxx) le 05/11/13 à 09:27:14

il y a plusieurs hypothèses sur les 2h18.
saison de bob sur 1500m avec record personnel+ mondiaux en aout au passage.puis prépa marathon.puis course avec des conditions un peu difficiles.1er marathon.
combien de chances de réussir un grand marathon?
l'aspect mental compte aussi(savoir que l'on s'écroule à ce niveau, çà doit bien prendre la tête,non?)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 05/11/13 à 09:52:04

"un IE de -5.0 semble malgré tout être dans le haut du panier ... même si cela semble être la norme dans les tables de Jack Daniels et plus généralement au USA selon tes dires."

Ce n'est pas que mes dires : compulses les tables du HANSON, va voir le calculateur de McMILLAN qui est le plus utilisé là-bas (http://www.mcmillanrunning.com).

"BBen, je te trouve un peu "rude" sur la perf de notre Bob national !
pas un commentaire positif !?!?!"

Encore une fois, le but n'est pas de dénigrer. Il a foiré c'est simplement un fait, cela ne sert à rien de dire le contraire où aller chercher des pseuso-justifications alambiquées, on se voile la face n'apprend rien et n'aide personne en faisant cela. En revanche, une analyse lucide et distanciée permet de tirer des enseignements très utile pour tout le monde, c'était là mon but.

A lire aussi cet article où Jeff GAUDETTE fait le même type d'analyse à partir des échecs répétés de Ryan HALL, là encore très instructif pour tout le monde :
http://running.competitor.com/2013/10/training/lessons-learned-from-ryan-halls-new-york-city-marathon-withdrawal_87419

Si le ton est un peu sec c'est que je trouvé toujours désolant de voir des talents se fourvoyer, surtout qu'il ne lui reste vraisemblablement pas beaucoup de temps au haut niveau vu sa déjà très longue carrière.

"ca laisse presager de belle perf a venir....peut etre tout simplement le meilleur francais actuel !!!"

Même le 2nd Européen après FARAH a priori, à condition qu'il fasse désormais preuve d'humilité face à cette distance et remette radicalement en question son mode de préparation.

Je me souviens d'une interview où l'on demandait à TERGAT ce qu'il avait changé dans son entraînement lorsqu'il était passé sur marathon. Sa réponse : il ne s'entraînait plus du tout comme lors de sa carrière piste... Beaucoup plus de volume, et suppression de l'entraînement de "vitesse" (c'est à dire fractionnés sur piste à allures 5k et inférieures) notamment. A Bob d'avoir le courage de faire de même ... à condition d'être bien encadré bien sûr...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (90.8.100.xxx) le 05/11/13 à 10:18:37

Entièrement ok avec Bben…évidemment.

"- nécessité de pendre le temps d'accomplir un gros travail d'endurance (surtout si l'on a un profil "rapide") ;
- supprimer les entraînement intenses axés filière glycolique ;
- faire preuve d'humilié face à cette distance."

C'est aussi la conclusion pour bcp de coureurs lambda et malheureusement une mentalité et des habitudes d'entrainement qui vont être difficiles à changer.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 05/11/13 à 10:23:54

Quand j'écrivais "selon tes dires", je ne les remettais nullement en question :-)
Et effectivement les VDOT par exemple se basent sur de tels IE.

Seulement je me disais que Thibaut avait sorti ses stats d'une population "québécoise/canadienne" peut-être plus proche des modes de préparation US que français et où on retrouvait un IE "moyen" proche de ce qu'on a l'habitude de citer ici ... mais ensuite je l'avoue, je ne connais rien de l'échantillon de ces 2200 et quelques coureurs.

Sinon question concernant la prépa marathon de Bob Tahri, tu répètes qu'il doit changer (radicalement) de vision concernant sa préparation s'il veut vraiment performer. Tu te bases uniquement sur le "profil" de son entraineur et sur les courses réalisées en amont pour dire cela ou bien connais-tu en plus des composantes précises (type de séances, etc.) de sa préparation marathon ?

Je précise, s'il le fallait, que je ne souhaite nullement polémiquer mais le sujet m'intéresse ...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 05/11/13 à 10:26:15

...nous ne sommes que sur des pré-supposés.....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 05/11/13 à 10:31:34

BBen: le Ryan Hall, il est "surprennant":
record 10k: 28'07
record marathon: 2h04'58 !!!!!!!!!
.....hhhmmmmmm.....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 05/11/13 à 10:37:40

@ Saxo : et moi 100% d'accord avec ton analyse du marathon dans ton message du 05/11/13 à 09:15:25 :-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 10:44:19

Qui ne s'est pas planté sur un marathon lorsque l'on en à couru plusieurs ou même un seul ?

Bben cela ne t'es jamais arrivé ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 05/11/13 à 10:44:49

@ Shaddock : l'analyse que je fais est celle que j'ai explosé dans mon premier message sur ce fil.

Bob est un coureur naturellement "rapide", c'est à dire très richement doté par mère nature en fibres intermédiaires (IIa) habituées à fonctionner de manière glycolique.

Pour s'adapter sur marathon, il lui fallait reconvertir ses fibres intermédiaires en fibres capable de produire l'énergie de manière oxydative = aérobie. Cela nécessite des mois de travail pour un spécialiste naturel du 1/2 fond court, avec essentiellement des allures inférieures au seuil. 2 petits mois étaient totalement insuffisant pour ce faire. Et l'entraînement pour demi-fond court qu'il a suivit jusqu'à mi-Septembre allait exactement à l'inverse de cet objectif de reconversion de ses fibres IIa (en les faisant travailler justement de manière glycolique).

Pour son type de profil, une transition raisonnable aurait été :
- saison de cross l'hiver 2012-2013 ;
- abaissement des allures et prépa d'un semi au printemps dernier ;
- 6 mois axés volumes et lent pour préparer New-York dans de bonnes conditions (et donc impasse sur les CM)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 05/11/13 à 10:47:13

"Bben cela ne t'es jamais arrivé ?"

Bien sûr que si, mais encore une fois l'important et l'intéressant est de tirer des leçons des erreurs, des siennes comme celles des autres. Et d'utiliser l'expérience antérieure pour gagner du temps.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 10:54:29

Et c'est pour cela qu'il faut rester humble et ne pas jeter la pierre à celui qui rate son marathon.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 05/11/13 à 11:17:08

De la PATIENCE c'est dans votre analyse où il en faudrait : c'est n'est que son premier marathon. De l'humilité, je vois pas où il y a eu de l'arrogance : il est peut être ambitieux mais c'est une qualité surtout pour un champion. Mais c'est peut être la mentalité a la francaise qu'il faudrait changer : quand on s'exprime trop et hâte dans découdre avec un challenge : on vous descend. En course à pied (pas que le marathon), pour durer et retourner à l'entrainement : la qualité première c'est l'humilité : faut voir les bornes qu'ils avalent la semaine.

Saxo et bben essayé de prendre plus de pincettes dans votre analyse et douter un peu plus car là vous me faites peur avec vos certitudes. L'entrainement n'est pas une science exacte donc toujours des remises en causes selon les cas : il n'y a pas qu'une méthode mais plusieurs. Et j'espère que Bob fera un jour moins de 2H10. C'est tout le mal qu'on lui souhaite. De plus, le marathon est toujours à appréhender même lorsqu'on a de l'expérience.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 05/11/13 à 11:30:50

Ah bon d'accord. Alors un grand bravo à Bob TAHRI pour sa magnifique performance au marathon de New-York, et surtout qu'il continue ainsi sans rien changer.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (81.255.131.xxx) le 05/11/13 à 11:34:57

Sauf que les CM c'est 1000 fois plus important qu'un vulgaire marathon...

Bien sur que 3 mois d'entrainement marathon après une prépa 15 c'est insuffisant, tout le monde en est bien conscient, et lui le premier à mon avis.

C'est une question de priorité dans les objectifs.

Avoir déjà une réponse sur son niveau marathon, même avec une prépa trop courte, et sans mettre toute sa saison en l'air juste pour un marathon, c'est une donnée importante pour decider de l'orientation à donner pour la saison suivante.

Que la prépa marathon soit trop courte car il a fait une saison de 15 avant, oui c'est sur, que le contenu de la prépa ne soit pas bon, qu'est ce qu'on en sait ? A t il publié le détail de son plan d'entrainement ? A ma connaissance non, on a juste des extraits de quelques séances en vidéo. Dans ce cas en tirer des conclusions hatives que sa prépa marathon a été trop qualitative, c'est de la malhonneté intellectuelle.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 05/11/13 à 11:39:59

merci bben : il a besoin de toi pour que tu lui dise ce qu'il doit changer:) T'inquiète pas qu'il se remette en cause. Biensûr, que c'est pas une perf. à la hauteur de son talent. Mais faut pas tout changer du jour au lendemain : faut une progressivité.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (80.215.40.xxx) le 05/11/13 à 11:50:42

Bravo petitesse, tu as claqué le bec à ces 2 arrogants, champions de leur rue qui nous balancent leurs certitudes sur tous les sujets.
Bravo Bob, fais les taire au prochain.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.58.243.xxx) le 05/11/13 à 12:00:18

"merci bben : il a besoin de toi pour que tu lui dise ce qu'il doit changer:)

A mon avis oui, il ne pourra pas faire autrement que de suivre les conseils de Bben, lâcher la VMA et travailler l'endurance aérobie (fibres lentes) s'il veut progresser sur marathon.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 12:04:43

C'est comme la composition de l'équipe de France de foot chacun donne sa composition, et bien là chacun va donner à Bob l'entrainement qu'il doit suivre, parce que son entraineur et lui n'en sont pas capable.

MDR

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (37.160.112.xxx) le 05/11/13 à 12:07:28

"- nécessité de pendre le temps d'accomplir un gros travail d'endurance (surtout si l'on a un profil "rapide") ;
- supprimer les entraînement intenses axés filière glycolique ;
- faire preuve d'humilié face à cette distance."

Tiens je vais gardé ça sous le coude.

Si BBen écrit un bouquin sur la course à pied ,je pense que se sera plus riche que Cottereau ou Heubi.

Pierre Levisse avait un sacré potentiel.
27'50 au 10 km ,mais il n'a jamais perfé sur marathon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 05/11/13 à 12:07:59

est-ce qu'avec sa prime de 15ème il a assez pour se payer un stage chez Cottereau pour apprendre à courir?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 05/11/13 à 13:13:48

@ (invité) (37.160.112.xxx)
"il n'a jamais perfé sur marathon"
parce que 2h14 pour un spécialiste reconnu du cross et du semi ça n'est pas une bonne perf????
je me marre...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (37.160.112.xxx) le 05/11/13 à 13:39:55

@ SuperD

Je me souviens de cette américaine qui me demandais en combien je pensais bouclé le marathon NYC.
J'ai répondu 2H14!!
Elle a dit: Oh my god ! et elle s'est évanoui.
On se marre SuperD

Bien entendu ,lorsque l'on claque 27'50 au 10km on doit faire moins de 2H08 sur Marathon

Vincent Rousseau a perfé sur les 42,195 bornes
27'23 au 10km
2h07 sur Mararathon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par leo (invité) (90.51.183.xxx) le 05/11/13 à 13:48:40

moi pour la composition de l'equipe de France de foot,je mets Zidane devant,zidane au milieu,zidane defenseur et Zidane dans les buts
celui qui est pas content Zidane va lui mettre un coup de boule hihihihihih

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (217.111.195.xxx) le 05/11/13 à 14:09:46

Vincent Rousseau (le Belge) 2h07'20 à Berlin et 2h07'54" à Rotterdam, sur les 2 plus rapides.
Et il a abandonné au 38ème km à New York le 6/11/1994 !!

http://archives.lesoir.be/vincent-rousseau-j-ai-joue-j-ai-perdu-le-marathonien-ne_t-19941108-Z08QPN.html

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (213.39.33.xxx) le 05/11/13 à 14:13:28

vincent rousseau le belge, est en photo dans le bouquin de sciences nat' de 2nde, quand on attaque la partie sur l'activité cardiaque

un beau physique pixien

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 05/11/13 à 14:32:48

Années 1985, grandes années des potions magiques en France et ailleurs, année 1990, les grandes années des potions magiques en Belgique et ailleurs !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (invité) (80.10.159.xxx) le 05/11/13 à 14:52:44

Sympa les commentaires...ok je vais dire comme Bben...tout va bien, 2h18 super perf que je serais bien incapable de faire...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 15:31:44

Non mais ce qui est surprenant c'est donné son avis sur un entrainement inapproprié, alors que l'on ne le connait pas.

Bob Tahri se préparait pour courir sur 1500/5000m en début de saison et qui ne sont pas des distances de sprint à ma connaissance mais de demi-fond avec une grosse base de foncier et l'on peut largement courir sur ces deux distances la même saison (El Guerrouj champion olympique sur ces deus distances dans les mêmes olympiades).

De plus j'ai quelques vu les reportages sur Bob dans ces stages au Kenya avec 3 entrainements par jour.

Alors on pourra peut-être critiquer sa préparation lorsqu'on la connaitra et encore ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 05/11/13 à 15:35:36

Bben pêche par ses propos excessifs et dogmatiques donc insignifiants !!! Quant à son histoire de muscle à fibres rapides et muscle à fibres lentes, franchement, c'est digne d'un mauvais livre de biologie, en plus il semble doter d'un microscope doublé d'un télescope pour scruter de là où il se trouve les mollets de Bob, bravo, même Zeus dieu de l'Olympe ne pourrait en faire autant !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Dr Myosine, fibrologue (invité) (213.39.33.xxx) le 05/11/13 à 15:39:30

Bébène dit vrai, j'ai dans ma malette (à code), planquée sous mon nioulouque, le dossier classé secret d'état sur les fibres du coureur cité ci-dessus

on l'a passé au fibroscope (BLP), et on a la répartition parfaite. afin de les convertir plus rapidement, on peut procéder à des greffes de type pixien (très cher)

me contacter par mp pour plus de précisions

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par le couiixe (invité) (217.70.85.xxx) le 05/11/13 à 15:46:17

ce que ne dit pas le fibrologue c'est que son nioulouque est un hors série spécial amours animaliers !
quel pervers !!!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Koregon (invité) (90.18.171.xxx) le 05/11/13 à 15:47:08

Dis Dr Myosine tu peux répondre à ma question sur l'autre post? Danke schön

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 15:49:46

Le docteur ne reçoit plus dans ce cabinet, veuillez voir au cabinet B

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Koregon (invité) (90.18.171.xxx) le 05/11/13 à 15:51:24

Rodnaye sort de ma salle d'attente!!!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.18.171.xxx) le 05/11/13 à 15:51:46

sor...s et pas t

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 15:56:08

pas de problème komédon

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par jecoursplusvitequemonombre (invité) (193.252.157.xxx) le 05/11/13 à 16:16:27

http://trackmyrunners.ingnycmarathon.org/ResultsChart.aspx

graphique:tahri-daunay-perec-anderson

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 05/11/13 à 16:49:57

drole de course de la Daunay ?!?!
6'08/mile au 1er 5k
5'57/mile au 2eme 5k
puis sous les 5'50 jusqu au 25k
et finish en 5'40 sur les 4 derniers km !!!

costaud !!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.58.243.xxx) le 05/11/13 à 16:51:34

Bande d'abrutis! taillez vous aux énervés! la physiologie c'est pas pour les branques comme vous.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (217.111.195.xxx) le 05/11/13 à 16:57:41

Daunay 1h16'02" sur le 1er semi et 1h12'12" sur le second !
Explications sur son blog :
http://www.leblogdechristelledaunay.com/3e-5e-et-4e-en-2013_a430.html

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par chef de bande (invité) (80.215.40.xxx) le 05/11/13 à 17:07:35

A la niche Poopa.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 05/11/13 à 17:12:59

"il semble doter d'un microscope doublé d'un télescope pour scruter de là où il se trouve les mollets de Bob"

Un champion de 1/2 fond court axé 1500/3000m a nécessairement une forte proportion de fibres IIa habituées à fonctionner de manière glycolitique (=lactique). Sur marathon c'est un handicap important car ces fibres fatiguent rapidement, mais on peut repousser leur seuil de fatigue avec un entraînement adapté (mais qui demande du temps... pas 2 mois...).

Pour les lecteurs de ce forum ouverts et intéressés, à lire ce très intéressant dialogue entre les entraîneurs Portugais Antonio CABRAL et Américain John WALSH (alias "HADD") sur l'impact de son profil musculaire (et comment déterminer à quelle catégorie on appartient) sur la manière de s'entraîner :

http://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=2375989

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 17:15:24

Bob Tahri 1500/3000 mais aussi 5000 et 10 000m en 27'30 !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 05/11/13 à 17:23:56

Bravo à Christelle DAUNAY pour sa gestion de course et sa place.......on percoit toutes les difficultés de cette épreuve quel que soit le niveau....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 17:24:07

Sinon Mo Farah 3'28 au 1500m et 1h au semi tu as une explications fibres ??????

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 17:26:26

Et Saïd Aouita dans la même année 1'42 au 800m et 27'22 au 10000m, il faut de sacrées fibres rapides pour le 800m non ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 05/11/13 à 17:33:54

pardons 1'43 et 27'26

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 05/11/13 à 17:51:20

Il faut lire le lien que je donne ci-dessus. Les notions sont illustrées via les exemples de Fernando MAMEDE et Carlos LOPES, qui malgré des records très proches sur 10000m avaient deux profils musculaires différents et s'entraînaient très différemment pour la même distance.

C'est très instructif. LOPES avait plus un profil taillé "lent" (bonne proportion de fibres I aérobie et résistantes à la fatigue), MAMEDE plus rapide (prédominance de fibres intermédiaires IIa à fonctionnement oxydative = aérobie). FARAH rentre dans la même catégorie que MAMEDE mais avec certainement un système anaérobie (fonctionnement glycolique des IIa) plus développé, et AOUITA et TAHRI encore un peu plus vu le niveau comparatif de leurs différentes perfs sur 1/2 fond court - moyen - long.

La transition sur marathon sera donc un défi aussi pour FARAH (alors que LOPES a performé très vite sur cette distance, tout comme d'autres contemporains tel Steve JONES, ou DE CASTELLA et SALAZAR avant, tous ayant une large prédominance de fibres I lentes), mais il a un coach qui connaît son affaire, et utilise des "aides" plus que limite aussi, mais vous avez remarqué qu'il prend le temps de la faire proprement la transition...

Il est à savoir aussi que pour des profils majoritaires en fibres intermédiaires, la question n'est pas seulement de les adapter à travailler de manière aérobie, mais également d'augmenter leur résistance à la fatigue. Leur permettre de tenir un semi n'est pas un gros problème, en revanche tenir tout un marathon nécessite un gros travail dans ce sens. C'est principalement ce qui va permettre de porter son potentiel de semi vers marathon...

Exemple de premier profil : TADESE, 26'37 sur 10000m et 58'23 sur semi, très bonne endurance aérobie, mais aucun marathon digne de ce standing à ce jour (2h10+ au mieux jusque là). Explication : très vraisemblablement entraînement inadapté à son profil, c'est à dire entraînement trop proche de son entraînement type 10000m/semi en réparation d'intensités. Ce qu'il aurait fallu faire : cf CANOVA, pour ce type de profil que des allures intérieures à son seuil anaérobie (<allure semi), mais de gros volumes à ces intensités intermédiaires (encadrant leur allure marathon).

Les profils riches en fibres I n'ont pas ce problème, car ces dernières sont plus naturellement résistantes à la fatigue, donc pour eux la transition marathon sera plus aisée. Les grands marathoniens des années 70/80 ont tous ce type de profil : SORTER, CLAYTON, ROGERS, DE CASTELLA, SALAZAR, JONES, et dans une mesure un petit peu moindre LOPES. Pour eux, conserver un entraînement très proche de leur entraînement-type pour 10000m mais simplement augmenter le volume et ajouter du long et lent marche. C'est d'ailleurs ce qu'ils faisaient.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 05/11/13 à 18:09:33

@Bben
As-t-on déjà analysé les fibres de SORTER, CLAYTON, ROGERS, DE CASTELLA, SALAZAR, JONES ? Peut-on faire une rétrofibrologie des muscles de ces coureurs ? A cette époque, pour les années 1980, je tablerais plus sur la potion magique, plus clairement le dopage, grande époque de l'autotransfusion et de la Pentoxifyline et autres Pentétrazol et hormones, et pas sur les méthodes d'entrainement qui auraient été soi-disant plus adaptés, c'est absurde tant les connaissances ont évolué !
Pour la fin des années 1980 et années 1990, la grande époque de l'EPO !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 05/11/13 à 18:21:59

"As-t-on déjà analysé les fibres de SORTER, CLAYTON, ROGERS, DE CASTELLA, SALAZAR, JONES ? "

Oui, pour une partie d'entre eux, cf NOAKES notamment. Ce que je raconte ne sont pas des hypothèses, mais dispose de preuves scientifiques. RADCLIFFE aussi a été scrutée pendant toute sa carrière pro par un grand physiologiste (Andrew JONES) qui l'a testé années après année, ce qui a été très instructif...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Brad (invité) (90.53.116.xxx) le 05/11/13 à 18:27:49

Bonsoir,

Pour ne rester que sur la distance du marathon je ne suis pas encore persuadé qu'un être humain non dopé puisse le réalisé en moins de 2h10'.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.195.33.xxx) le 05/11/13 à 18:30:56

Pour moi Radcliffe reste une grosse énigme même si elle a fait des coups d'éclat pour lutter contre l'EPO, au moins ce coup d'éclat était le preuve que ce produit sévissait au moment de ces records !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 05/11/13 à 18:39:15

De mon point de vue pour Radclife il n'y a pas d'énigme, quand on passe des mois à dormir dans un caisson hypobare pour faire monter les globules rouges on ne peut pas prétendre faire dans le naturel... (mais elle n'est pas la seule et de loin!)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (109.14.139.xxx) le 05/11/13 à 18:55:33

cool

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par rodio (invité) (86.217.107.xxx) le 06/11/13 à 05:18:47

Son temps sur semi a été effectué en cours de prépa marathon, donc pas en prépa spé semi et probablement sans affûtage (donc avec la fatigue de l'entraînement marathon dans le jambes). Mais ce temps relativement médiocre sur semi était déjà témoignage d'un manque d'endurance certain...

Car si l'on prend plutôt son record sur 10000m de 27'34 (préparé spécifiquement lui), cela donne plutôt un potentiel marathon maximal autour de 2h07 d'après les tables de DANIELS :
http://www.coacheseducation.com/endur/jack-daniels-nov-00.htm
__________________________________________________

OK.

Qu'il ait fait une prépa spéciale pour réaliser son 27'37 sur 10000 mètres qui donnent effectivement un temps de 2h07 par pur rapport aux deux rm (rodiométrie), je le veux bien, mais c'était en 2011 et c'était avec comme objo ... ce 10 000 mètres.

En 2013, je ne vois pas bien le plan d'entrainement qu'il l'amène au marathon de NY. Si tu prends sa fiche ffa, tu trouves une palanquée de courses de 1500 mètres en 2013, par conséquent des efforts à VMA, et jusqu'à fin août. Je ne connais pas un marathonien sérieux qui fasse ce genre de programme, pour préparer un objectif. Si cela avait été un lambda on lui aurait dit de changer d'approche.

De toutes les façons, avec un seul semi marathon comme base, une musique annuelle truffée de courses à vma, je ne vois pas bien comment son corps pouvait se rôder à affronter l'effort marathon?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (82.229.47.xxx) le 06/11/13 à 05:55:54

"De toutes les façons, avec un seul semi marathon comme base, une musique annuelle truffée de courses à vma, je ne vois pas bien comment son corps pouvait se rôder à affronter l'effort marathon?"

Je crois vraiment que tu as raison... et c'est pour ma part ce qui me laisse penser qu'il pourrait faire un bien meilleure performance en se préparant au mieux. Sous les 2h10 me semble plus que réalisable avec une préparation adéquate.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 06/11/13 à 09:13:21

"Qu'il ait fait une prépa spéciale pour réaliser son 27'37 sur 10000 mètres qui donnent effectivement un temps de 2h07 par pur rapport aux deux rm (rodiométrie), je le veux bien, mais c'était en 2011 et c'était avec comme objo ... ce 10 000 mètres.

En 2013, je ne vois pas bien le plan d'entrainement qu'il l'amène au marathon de NY. Si tu prends sa fiche ffa, tu trouves une palanquée de courses de 1500 mètres en 2013, par conséquent des efforts à VMA, et jusqu'à fin août. Je ne connais pas un marathonien sérieux qui fasse ce genre de programme, pour préparer un objectif. Si cela avait été un lambda on lui aurait dit de changer d'approche.

De toutes les façons, avec un seul semi marathon comme base, une musique annuelle truffée de courses à vma, je ne vois pas bien comment son corps pouvait se rôder à affronter l'effort marathon?"

Bien évidemment, et c'est d'ailleurs ce que je raconte depuis le début sur ce fil...

Maintenant la question est : avaient-ils conscience, lui et son entourage, que Bob allait dans le mur ? La réponse est probablement non, car pourquoi auraient-ils investi le temps, l'énergie et le coût que cela représente pour un échec probable ? Ils devaient s'imaginer que Bob aurait pu être capable de performer honorablement pour une première expérience (vers 2h12-13) et assurer au moins une place de qualifiable pour les CE sur marathon. Sinon, il aurait coupé en Septembre pour prendre le temps de préparer sur la durée des débuts honorables sur un marathon du prochain printemps, ce qui aurait été une option plus raisonnable compte tenu de son été. Ce qui mène à conclure à un manque de compétence de la part de son entraîneur et/ou un manque d'humilité de leur part face à la distance du marathon. Quoi d'autre sinon ?...

Autre question, qui était en creux celle de Shaddock : est-il possible pour un coureur de haut niveau sur demi-fond court (donc a priori plutôt doué pour ces distances) d'atteindre son potentiel théorique sur marathon ? La réponse est oui, BOXBERGER déjà cité l'a fait : 3'36 sur 1500m puis quelques années plus tard 2h10 sur marathon soit deux perfs de niveau comparable : 78-79 sur l'échelle de VDOT. Bob TAHRI a tous ses records pistes un bon cran au-dessus ceux de BOXBERGER, vers VDOT 81, ce qui correspond pour lui à un potentiel de 2h07 (2h07 de potentiel aussi sur l'échelle de Rodio manifestement). C'est ce qu'il peut espérer atteindre à terme s'il s'entraîne de façon adaptée à son profil et à cette distance.

Maintenant, atteindre ce potentiel nécessite que son entourage comble son déficit de compétence, et aille au-delà du biais culturel franco-français en matière d'entraînement. Il est probable en pratique (car on ne peut pas trop en demander) qu'ils arrivent à terme au milieu du gué, c'est à dire à un entraînement intermédiaire entre ce qu'il fait actuellement et ce qui serait optimal pour lui, ce qui devrait l'amener effectivement vers 2h10 ou un peu moins. Cela vous place désormais dans la masse dans les bilans mondiaux, mais dans le contexte d'un marathon masculin élite dévasté en Europe lui permettrait encore de briller comparativement au niveau continental.

L'autre option pour Bob, serait de larguer les amarres et aller trouver à l'étranger les compétences qui existent ce qui lui donnerait de plus sûres chances de réaliser son plein potentiel. Et là cela deviendrait vraiment intéressant... Avec son potentiel de 2h07, il pourrait peut-être même arriver en position de "médaillable" aux prochains CM et JO, profitant d'une sélection africaine limitée par quota en grand championnats et où ceux qui sont retenus ne sont pas forcément les meilleurs du moment (dans ce contexte un Meb KEFLEZIGHI a réussi à être 4e aux derniers jeux)...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 06/11/13 à 10:36:31

...ce déficit de compétence supposé serait à quoi ?
A ce niveau une telle expérience ne devrait-elle pas source de questionnementS au plus haut niveau des instances fédérales sur la préparation des courses de fond?
Devant les différentes échéances du calendrier les athlètes tout comme leurs entraineurs ne doivent pas se tromper d'objectifs s'ils recherchent la performance, car le développement des qualités spécifiques à la distance demandent du temps et beaucoup d'entrainement.....approprié!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 06/11/13 à 10:45:59

Pour Bob
1er semi 1h05’38’’
2ème semi 1h12’38’’
il a du souffrir

Mutai
1er semi 1h05’07’’
2ème semi 1h03’16’’
15’19’’ entre le 20 et le 25e km
14'38’’ entre le 25e et le 30e
15’03’’entre le 30 et le 35e
14’48’’ entre le 35e et 40e

le plus grave, c'est qu'avec 2h18, Bob sera dans le top 10 français cette année.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 06/11/13 à 10:53:19

"le plus grave, c'est qu'avec 2h18, Bob sera dans le top 10 français cette année"...
Pourquoi "grave" ?...toi tu poses des questions qui ne sont pas à l'ordre de cette formation...il serait préférable que tu les poses en dehors des cours pour ne pas induire des incertitudes chez tes camarades......
l'autre variante étant de ne surtout pas évoquer d'autres méthodes d'entrainement au sein d'un club pour ne pas perturber les athlètes....
;-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 06/11/13 à 11:08:26

serge 92, autant pour moi, j'ai été un peu excessif

ma remarque était générale et ne concernait pas Bob

par grave, je voulais dire qu'avec moins de 2h20 on est dans le top 10 français et que sauf miracle, pas de français sous les 2h10 cette année.
de même, pas de coureurs de 10000 sous les 29' et sous les 28'30 sur 10km route
pas d'équipe en SH aux mondiaux de cross en début d'année

peut-être en effet, comme le suggèrent certains, qu'il faudrait s'interroger sur les méthodes d'entrainement ...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 06/11/13 à 11:13:01

john non tu avais le ton juste ....et ce que j'écris ensuite n'est que du vécu......encore très très récemment...hélas....pour l'ouverture d'esprit.....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (86.208.2.xxx) le 06/11/13 à 12:03:31

http://www.ratj.fr/coureur/vos-entrainements/

Un exemple d'entraîneur demi fond qui se met à "entrainer" au marathon...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 06/11/13 à 12:28:47

john j'ai même vu dans un club des plans ou l'on confond la notion d'endurance active et de seuil et donc les niveaux d'intensité .....entre autres choses du même niveau....tout comme dans certaines revues SPECIALISEES ou l'on donne des séances de VMA courte avec pour référence d'intensité un niveau cardio.....sur des durées de 30" ou 45".....le tout avec la caution d'entraineurs diplomés FFA.....et tout va bien....et surtout de remarques qui ne pourraient qu'être reçues et prises que comme désobligeantes.....jamais constructives....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 06/11/13 à 16:27:24

Serge : et après ce sont ceux qui font entendre une voix (voie) alternative que l'on taxe d'excessifs, de dogmatiques, ou de pétris de certitudes... Le tort étant d'appuyer là où ça fait mal...

"Si quelqu'un dit la vérité, donne-lui un cheval, il en aura besoin pour s'enfuir !"
(Proverbe Afghan)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 06/11/13 à 16:42:33

BBen demande à JP75018....on a eu l'"outrecuidance" de vouloir proposer ....en formation j'ai ouvert des débats qui polluaient le discours.....tout en reconnaissant en "off" que ce n'était pas dénué de sens mais que ....harmonisation avant tout.....ensuite que chacun fasse ce qu'il veut l'important étant de répondre et de pondre dans la norme pour les examens.....j'ai dit au revoir....même pas rendu les réponses attendues....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 06/11/13 à 16:52:49

faux bben, je dirais plutôt la maxime de Pascal : "la vérité au delà des pyrénées erreur au-delà".

Vous me faites rire avec vos vérités. Pas mieux que personnalisé l'entrainement : certains peuvent faire beaucoup de km d'autres ne pourront pas : blessures ou mêmes régression. Faut pas aussi oublier le facteur PLAISIR : certains préfère la route, d'autres le trail, ou le cross. Pour revenir à Bob : plus tu t'entraines : plus tu rentres dans une complexité : il a un gros moteur qu'il faut entretenir. Et appeler de la vma : le spé. 15 : faut revoir vos classiques Mr. Pourtant il y a aussi du vrai dans ce que vous dites mais là...En moyenne, il doit monter a 190 200km par semaine alors quand vous voyez une séance de 6 FOIS en 2MN45 l'avant vieille du semi de Nancy ou une séance de 30 fois 400m en 1mn03 : c'est une goutte d'eau comparer au footing qu'il fait. Et faut pas comparer avec des débutants biensur...car certains leur footing est proche de l'allure marathon ou meme se confond.

De plus, tu n'es pas obligé de partir à l'étrangé : sans oublier que Bob sait comment s'entraine les kenyans ou Mo farah, pour cause ils s'entrainent la plupart du temps avec eux....Enfin, pour ma part je n'ai pas la vérité...mais certains se posent trop de questions.. il faut faire et tout viendra naturellement:) après on peut pas dépasser une certaine limite physiologique à moins du dopage

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 06/11/13 à 16:52:55

ya que moi qui comrpends rien aux messages de Serge ??

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (invité) (80.10.159.xxx) le 06/11/13 à 17:00:26

Des 1000 en 2'45 et des 30x400 en 1'03...ça lui a apporté quoi au 30e??
Ca c'est de l'entrainement personnalisé...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 06/11/13 à 17:07:06

je pourrais pas pour ma part dire que je connais Bob car je connais pas exactement le contenu de son entrainement et je ne sais pas comment il récupère de ses séances : j'ai une réponse plus humble que vous;

Tu sais le pourcentage de ses séances de résistance comparer à ses footings?
2mn45 au km : c'est entre son allure 10km et 5km. C'est pas plus trop vite.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (invité) (80.10.159.xxx) le 06/11/13 à 17:10:53

Si c'est trop vite! Pas la bonne filière...12 à 15x1000 d'as42 à as21 ok.
Les 400...une dizaine pour se dégourdir les jambes.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 06/11/13 à 17:16:40

"il a un gros moteur qu'il faut entretenir"

Ça pour l'entretenir, on peut dire qu'il l'entretient, et l'on a vu ce que ça donnait... ;-)

Allez plutôt voir du côté de TERGAT, qui lui avait profondément changé sa manière de s'entraîner lorsqu'il est passé de la piste au marathon (suppression quasi-totale de travail de VO2/vitesse, beaucoup de bornes autour de son allure marathon).

"sans oublier que Bob sait comment s'entraine les kenyans ou Mo farah, pour cause ils s'entrainent la plupart du temps avec eux...."

Mo FARAH s'entraînait au Kenya lorsqu'il n'était pas encore le champion que l'on connaît, depuis 3 ans il est chez SALAZAR.

L'entraînement au Kenya n'est pas totalement homogène même s'il y a des caractéristiques communes. Les meilleurs marathoniens Kenyans sortent quasiment tous de deux groupes : celui de CANOVA et celui de ROSA (après certains "anciens" tels G.MUTAI montent leur propre groupe basé sur les même principes d'entraînements), ce ne sont pas ces groupes que Bob fréquente...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 06/11/13 à 17:24:28

petitesse je ne prétend surtout pas détenir la vérité du jour....mais étonnant quand tu es en formation que certaines questions ou postulats semblent déranger très fortement le protocole.....poser des questions , essayer de mettre en perspective ce qui se fait ailleurs par rapport au discours ambiant...n'est ce pas un cheminement normal d point de vue intellctuel....pour essayer de comprendre un peu moins mal....
Concernant Bob TAHRI je le répète je suppose lui comme ceux qui l'entourent ne manqueront pas de tirer des enseignements sur cette première aventure ...la seule réflexion que je me permet c'est que comme pour tout changement de distance il est nécessaire de donner du temps à l'adaptation et que l'on ne peut mélanger à loisir les distances qui se courent sur des filières énergétiques bien différentes.....
D'une manière plus générale il est souvent difficile dans une collectivité de faire entendre une vox, une voie un peu différente ..... le jeu des égos étant un frein....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (193.56.242.xxx) le 06/11/13 à 17:26:36

Petitesse on va t'appeler petitesse d'esprit toi.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 06/11/13 à 17:32:11

pas de doute alors : vous avez raison :) vous connaissez comment il s'entraine :) Pour ma part, je ne sais pas. Donc si Bob lit sur ce forum : faudra qu'il suivent vos conseils :) Lui, en 25 ans d'entrainements : il connait rien. et n'est pas assez humble pour la distance:)

De vous à moi, je n'aimerais pas que vous m'entrainerez car trop sûr de vous : et ensuite casse pipe lol car je sais pas si vous avez assez d'écoute...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 06/11/13 à 17:36:45

Ok serge : je suis d'accord

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 06/11/13 à 17:36:51

Encore une fois on ne peut pas juger l'entrainement et le résultat d'un marathon sur un seul marathon.

Je le répète qui ne s'est pas planté sur marathon, alors attendons le ou les prochains.

Que celui qui ne s'est jamais planté sur un marathon et même sur une course se lève ????

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 06/11/13 à 17:38:23

Moi je me lève pas.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 06/11/13 à 17:39:03

petitesse as-tu vu beaucoup de certitudes dans mes propos....si toi aussi tu me connaissais un peu plus tu pourrais très certainement revoir ton jugement.....et ce n'est pas parceque je ne suis pas d'aaccord avec une forme de formation que j'ai raison....je demande simplment à pouvoir ouvrir d'autres portes quitte à les refermer si o me prouve que cette démarche est inutile......ou néfaste....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 06/11/13 à 17:42:40

non de ta part : tu n'as pas émis des certitudes. Oui certes que sa prépa. n'a pas été optimisé. On verra par la suite...ca reste une bonne prépa. pour la suite

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (62.39.128.xxx) le 06/11/13 à 17:43:12

>>>Moi je me lève pas.>>>

C'est pas non plus ton truc Rod, toi tu rentres-tu sors-tu rentres-tu sors...ça peut se faire couché ça ;))

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 06/11/13 à 17:54:11

Petitesse, Serge92 a une expérience, une écoute, des réussites et une sagesse que bien des entraîneurs FFA devraient lui envier... C'est aussi grâce à cela qu'il est capable d'arriver à cette analyse. Et des "ressources" comme lui qui sont sous-utilisées je suis certain qu'il y en a un wagon...

Et en ce qui me concerne, pour arriver à ces conclusions j'ai simplement mis en application ce que l'on peut apprendre en lisant des ressources librement disponibles.

Comme, par exemple, pour la détermination du profil d'un coureur (sans aller faire de biopsies musculaires, ce n'est le plus souvent pas nécessaire) et les conséquences que cela a sur son entraînement :

- CABRAL et HADD que je cite déjà plus haut :
http://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=2375989

(+ d'autres liens qui développent d'autre aspects)

- le livre que CANOVA a écrit avec le physiologiste Italien ARCELLI il y a plus de 10 ans :
http://i2.squidoocdn.com/resize/squidoo_images/250/draft_lens16021191module137563951photo_1291736293IMG_1126.jpg

- ...entre autres...

Une bonne question serait donc plutôt, par exemple : pourquoi l'entraîneur d'un athlète d'élite comme Bob TAHRI n'a pas les mêmes connaissances et n'est pas capable de la même analyse qu'un pingouin de forum comme moi (sinon, il ne l'aurait pas envoyé dans le mur) ?

L'image actuelle que j'en ai, et qu'il semblerait que cela soit dû, notamment, à un mélange de dogmatisme, de faiblesse des notions de physiologie des entraîneurs (due notamment à une faiblesse au départ de leur culture scientifique générale), et, pour beaucoup, difficulté à lire l'anglais... ce qui limite la possibilité de savoir ce qui se passe ailleurs...

Une autre bonne question : pourquoi notre demi-fond court est toujours de très bonne tenue (avec une excellente relève), tandis que le demi-fond long et le fond est dévasté ? N'est-ce pas (notamment) dû à un biais dans les méthodes d'entraînements (axées court) ?...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 06/11/13 à 17:56:49

biensûr ouvrir d'autres portes : pour cela, il faut une transparence des différentes prépa. et des résultats car une tendance ou une façon de s'entrainer ne donne pas les conséquences d'un résultat: car Serges tu sais mieux que moi : que tous les détails (le fond) comptent : sans compter l'alimentation, sommeil..

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 06/11/13 à 18:00:01

"la seule réflexion que je me permet c'est que comme pour tout changement de distance il est nécessaire de donner du temps à l'adaptation et que l'on ne peut mélanger à loisir les distances qui se courent sur des filières énergétiques bien différentes....."

Je ne dis pas autre chose sur la fond.

Les deux seuls points que j'ajoute, c'est :
1) une explication basée sur le profil musculaire, possible grâce à un certain nombre de lectures (accessibles à tous... mais en anglais...), pour étayer la réflexion ci-dessus ;
2) qu'à mon avis l'entraîneur de TAHRI a fait preuve d'incompétence en ne respectant pas le principe ci-dessus synthétisé par Serge92.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 06/11/13 à 18:19:28

Dur de dire pour Bob si l'entraînement était adapté ou pas, on peut juste dire que 2 mois après avoir fait que du 1/2 fond court c'était évidemment nettement insuffisant pour optimiser un minimum. Après, critiquer des séances indépendamment de leur contexte, ça me semble impossible aussi. Je ne sais pas quel était l'objectif réel de Bob à NY, mais si c'était juste pour tâter le terrain et voir si la distance lui plaisait, pour pouvoir la prochaine fois mieux se préparer (et surtout plus en amont), pourquoi pas. S'il s'était préparé pendant 1 an en faisant à peine mieux, là ça aurait été inquiétant!

Pour en venir au sujet qui a un peu dévié sur les plans d'entraînement pour le long tels qu'on peut les trouver en club en France (il faut faire attention comme dit par certains de ne pas trop comparer l'élite et les amateurs que nous sommes), il est vrai comme l'a dit serge92 que quand on commence à parler un peu précisément d'alternatives au "tout VMA", un argument qui revient souvent (indépendamment de l'efficacité de telle ou telle méthode en matières de performance ou de prévention des blessures), est que sortir du cadre va apporter de la confusion dans l'esprit des coureurs. C'est dommage...

Je dévie encore plus du sujet initial, mais je crois que ça serait bien de centraliser le tout (je parle des méthodes pour le fond non basées sur le tout VMA) sur un site Internet un peu structuré.

JP

http://jp75018.blogspot.fr

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 06/11/13 à 18:32:03

"Dur de dire pour Bob si l'entraînement était adapté ou pas, on peut juste dire que 2 mois après avoir fait que du 1/2 fond court c'était évidemment nettement insuffisant pour optimiser un minimum."

Evidemment. Je ne prétend pas dire plus non plus.

"Je ne sais pas quel était l'objectif réel de Bob à NY, mais si c'était juste pour tâter le terrain et voir si la distance lui plaisait"

Manifestement non, puisqu'il se dit déçu de son résultat. Donc qu'il croyait qu'il pouvait faire significativement mieux... C'est ce qui me faire conclure à de l'incompétence.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 06/11/13 à 18:46:01

Je lâche ce sujet pour ma part, il me semble que l'on a fait le tour, juste une autre citation pour terminer, et illustrer notre propos principal à Serge92, JP75018 et moi :

"Without patience, you will never conquer endurance"
(Yiannis KOUROS)

...par le maître des maîtres en la matière... A méditer !...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (50.62.214.xxx) le 06/11/13 à 18:46:34

Petitesse (invite) (78.227.160.xxx) le 06/11/13 Ã 17:32:11
"pas de doute alors : vous avez raison :) vous connaissez comment il s'entraine :) Pour ma part, je ne sais pas. Donc si Bob lit sur ce forum : faudra qu'il suivent vos conseils :) Lui, en 25 ans d'entrainements : il connait rien. et n'est pas assez humble pour la distance:)"
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Tout a fait, on peut bien dire qu'il ne connait rien EN MARATHON puisqu'il vient d'effectuer son premier et n'a que quelques mois de prÃ©pa spÃ© comme experience !

et on peut meme ajouter qu'il en connait beaucoup moins sur ce sujet precis que des intervenants tres experimentes sur cette distance ici.

Quand je vois les interventions de Petitesse je me dis qu'elle a vraiment bien choisi inconsciemment son pseudo qui est tres en rapport avec la taille de son cerveau.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par velove (invité) (91.207.176.xxx) le 06/11/13 à 18:51:52

"Une autre bonne question : pourquoi notre demi-fond court est toujours de très bonne tenue (avec une excellente relève), tandis que le demi-fond long et le fond est dévasté ? N'est-ce pas (notamment) dû à un biais dans les méthodes d'entraînements (axées court) ?..."
Bben je te rejoins à 100%. Avec ou sans petite analyse stat descriptive on voit bien que le demi-fond court se porte bien ou pas trop mal et que le demi-fond long et le fond est inexistant ou presque. Ce constat est vrai à l'échelle internationale mais surtout ce constat est vrai à l'échelle des chronos historiques français!!!
Pour info:
-Seulement 5 des 50 meilleures performances françaises sur 5000 m et 10000 m sont réalisés durant la période 2005-2010.
-Le demi-fond court ne suit pas la même tendance, les performances actuelles sont assez bonnes et 11 des 50 meilleures performances françaises sont réalisé depuis 2010 sur 1500m.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 06/11/13 à 18:56:18

Bben tu avais des coureurs à New York ?

et si oui qu'est-ce que cela a donné ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.138.xxx) le 06/11/13 à 19:05:16

JP75018....suis partant.....
VELOVE MERCI pour ta contribution à cette analyse globale....
Moi aussi je tire ma révérence pour ce fil....
Je souhaite à Bob TAHRI de trouver le bon cheminement pour une prochaine expérience sur la distance....
BBen à bientôt pour d'autres aventures......:-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (109.14.139.xxx) le 06/11/13 à 19:25:58

cool

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (88.179.249.xxx) le 06/11/13 à 22:35:11

"sans oublier que Bob sait comment s'entraine les kenyans ou Mo farah, pour cause ils s'entrainent la plupart du temps avec eux

Il me semble qu'il frequentait le groupe de Moses Masai:
26min49 sur 10000 et 2H10 sur marathon....

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (80.215.33.xxx) le 07/11/13 à 12:19:15

BBen et Saxo,
Vous entrainez combien de coureurs en moins de 2h18 ?

2h18 = échec ?
Un peu d'humilité, putain.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (90.8.100.xxx) le 07/11/13 à 12:54:53

Humilité = fermer sa gueule?
Il faut courir au niveau international pour donner son avis?
L'entraineur de W. Kipsang doit avoir détenu un jour le record du monde pour avoir le droit de l'entrainer?

En musique, il n'est pas plus difficile de faire travailler un musicien chevronné qui s'investit totalement que de débuter convenablement un élève. En sport c'est pareil. La mission n'est pas très différente d'amener un mec en 2h10 que de faire passer un autre de 2h50 à 2h38 par exemple. C'est différent mais pas plus difficile. L'entourage de Tahri s'est complètement planté…ce n'est pas grave, on apprend de ses erreurs. Je ne vois pas ou est le manque d'humilité.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Petitesse (invité) (86.208.2.xxx) le 07/11/13 à 13:18:13

Sauf coureur exceptionnel, genre Lopes ou Rousseau le belge, 2h 10-11' sans dopage c'est correct, donc le Bouabdellah il arrête ses conneries de VMA et il fera 2 h 11'.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 07/11/13 à 14:27:06

vous aurez bien compris que le message si dessus est une usurpation :)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 07/11/13 à 14:53:46

"Il faut courir au niveau international pour donner son avis?"

ça me donne envie de rebondir sur le fil "un débat entre grands entraineurs"

c'est quoi un grand entraineur? c'est un type qui a eu la chance d'avoir un diamant entre les mains et qui n'en a pas fait une bouse ou c'est le pédagogue qui fait progresser ses athlètes de tous niveau sans que ceux ci se blessent et continuent à prendre du plaisir?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par l'urologue (invité) (213.39.33.xxx) le 07/11/13 à 14:54:43

ce post aura eu le mérite de rassembler tous les mecs qui se sentent plus pisser

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par andin (invité) (146.155.21.xxx) le 07/11/13 à 14:54:43

"2h18 = échec ? Un peu d'humilité, putain."

J'ai cru comprendre que Gebre a considéré son premier marathon en senior comme un échec... et ça tournait dans les 2h06 si ma mémoire est bonne. Tout est relatif, putain.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (217.111.195.xxx) le 07/11/13 à 14:55:17

"c'est quoi un grand entraineur?"

+ 1m80 ! :)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 07/11/13 à 14:55:38

Un coureur en 2h18 est-il forcément moins "en échec" qu'un coureur en 2h30 ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par incontinent (invité) (93.0.154.xxx) le 07/11/13 à 14:57:23

pssiiiiii psssssiiii psssssi

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (invité) (172.56.16.xxx) le 08/11/13 à 17:16:20

Au cas ou personne n'aurait remarqué, je me suis ENCORE gourré de 5 minutes dans mon prono !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par enzo59 (invité) (78.204.148.xxx) le 08/11/13 à 17:22:02

+1 john sausage

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 08/11/13 à 17:28:24

Avec 11mn d'erreur j'ai été le plus mauvais pronostiqueur.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (86.200.104.xxx) le 08/11/13 à 19:07:18

Quand je pense que c'est moi qui est créé ce sujet... Quel fierté !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 08/11/13 à 19:16:36

Et moi quelle honte !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 08/11/13 à 19:53:01

@ Rodney
"Avec 11mn d'erreur j'ai été le plus mauvais pronostiqueur"
faux! le plus mauvais pronostiqueur c'est celui qui ne s'est pas engagé donc... c'est moi!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (92.90.26.xxx) le 10/11/13 à 14:42:02

Je pense que Bobby a arrêté de prendre ces pillule bleu
Car son frère venait de se faire choper par la patrouille
Alors quand on prend plus de pillule bleu
On est mou alors on court en 2h18

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (2.1.111.xxx) le 20/11/13 à 13:35:09

Je ne crois pas qu'il faille faire un amalgame entre les frères Tahri. Karim "le petit frère" est suspendu pour avoir fui un contrôle anti-dopage. Cachait-il quelque chose ? Difficile à croire en tout cas que Bobby comme tu l'appelles ait à voir là-dedans, en tant que grand frère il se montre sûrement exemplaire avec Karim. Celà ne veut pas dire qu'il ne prend pas de pilules bleues...
Sur Bob, pour son marathon difficile de comprendre quoi que ce soit. En plus il ne parle pas beaucoup, comme Karim, il attend que çà se passe. M. Zuckerberg a inventé Facebook mais pas le mode d'emploi pour savoir communiquer, Bob comme d'autres raconte sa vie sans livrer d'explications pertinentes sur ses perfs ou contre perfs...
Et pour finir, Bob, qui n'a rien gagné d'important avant 30 ans, bat son record sur 1500m à 34 ans et demi en préparant le 5000m...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (109.14.139.xxx) le 20/11/13 à 13:50:28

Dopage quand tu nous tiens

Amstrong a gagné 7 tour de france en etant controlé matin midi et soir !!!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (37.130.229.xxx) le 20/11/13 à 14:18:04

C'est comme le Mekhissi, à Reims d'où il vient, plus d'un a été étonné de ses subites perfs, attendons la suite...des tests.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (66.96.183.xxx) le 21/11/13 à 08:17:42

il semblerait que B.Tahri n'ait pas trop apprecie ce sujet sur cap.net au vu du message qu'il a mis sur sa page FB !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 21/11/13 à 08:46:46

Pour la partie "amalgame" il fait peut-être référence à autre chose...pour les "pigeons", c'est possible.

"Dans la vie, il y a des choses que l'on maitrise et d'autres qui nous échappent et malheureusement parfois il y a un amalgame qui se produit.

Comparons ce qui est comparable.

Les aigles ne volent pas avec les pigeons.

Moi c'est Bouabdellah Tahri

Qu'on se le dise."

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par cedrich (membre) (137.138.48.xxx) le 21/11/13 à 09:58:29

C'est un peu bizarre d'écrire un truc comme ça quand meme ...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.171.xxx) le 21/11/13 à 10:12:46

Oh p'tin la mentalité…
Ok ok les grands sportifs sont des êtres fragiles…mais quand même...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 21/11/13 à 10:49:55

"il semblerait que B.Tahri n'ait pas trop apprecie ce sujet sur cap.net au vu du message qu'il a mis sur sa page FB !"
ce forum est ouvert ...il pouvait venir nous donner son sentiment et recadrer les propos qu'il trouvait déplacés et/ou non justifiés.......Ce serait très intéressant pour tous me semble-t-il ....d'avoir une idée de sa préparation et des enseignments qu'il, ils ont tirés de cette première tentative sur la distance......

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par lalpiniste (invité) (217.128.206.xxx) le 21/11/13 à 10:53:59

Pourtant moi j'ai courru avec lui aux interclubs l'an dernier, et je suis plus un moineau qu'un pigeon :p
Après, c'est sur que se faire "attaquer" anonymement, ça ne doit pas être plaisant!
En tous cas, il semblait accessible lors de ces interclubs!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (80.215.206.xxx) le 21/11/13 à 10:57:14

Vous pensez qu'il va s'abaisser à communiquer avec des blaireaux comme vous ?
Vous mériteriez que l'on vous tatoue un B sur chaque fesse, lol !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 21/11/13 à 11:05:23

un blaireau comme moi?...non peut-être pas mais avec toi il pourrait...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 21/11/13 à 11:06:23

ca fait 52 fois que je relis le post de Bob.....et j arrive tjrs a une interpretation differente....

je milite pour l interdiction de l usage de FB/Twito/etc. aux personnes "relativement" celebres (en 1er lieu, les sportifs connues pour leurs capacites cerebrales molluscicides)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (80.215.206.xxx) le 21/11/13 à 11:09:23

Un entraineur en 44 au 10 qui juge un champion, on croit rêver !!
Tu n'es pas étouffé par la honte ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 21/11/13 à 11:33:07

correction: "connus" (je suis pas sexiste....juste nul en hortaucraf)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (80.11.17.xxx) le 21/11/13 à 11:58:22

le niveau d'un entraineur en course n'a rien à voir avec ses qualités d'entraineur. De grands entraineurs ne courent même pas eux-mêmes...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (80.11.17.xxx) le 21/11/13 à 12:00:43

pour "l'amalgame" il fait référence entre les affaires de son frère et lui-même. Donc "l'aigle" c'est lui et le "pigeon" c'est son frère.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (195.75.10.xxx) le 21/11/13 à 12:22:47

sympa de prendre son propre frère pour un pigeon !...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 21/11/13 à 12:38:44

les repas de famille doivent etre animes !?!?!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 21/11/13 à 12:41:13

Cela doit se finir au moet et chantons

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.12.106.xxx) le 21/11/13 à 13:06:05

Excellent Rodney !! Et çà ne vole pas plus bas que le message de B. Tahri...qu'on se le dise !!
Plus haut quelqu'un a parlé du (phénomène) Mékhissi. Plus de détails ? Que dit-on réellement sur lui à Reims ? Car il faut bien l'avouer, lui non plus ne parle pas beaucoup, et depuis qu'une boite de com s'occupe de lui et qu'il est le protégé (pour ne pas dire protégé par...) de la FFA, on n'en sait pas beaucoup sur ses "recettes" d'entraînements.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 21/11/13 à 13:22:47

..parfois au moet et châtions...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Rodney (invité) (93.0.154.xxx) le 21/11/13 à 13:27:11

Un repas ou l'on se donne des noms d'oiseaux !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (188.165.203.xxx) le 21/11/13 à 14:20:29

C'est clair que si il dit "MOI c'est BOUABDELLAH Tahri qu'on se le dise" c'est qu'il veut dire "MOI je ne suis pas KARIM Tahri" et c'est bien l'amalgame que certains font entre lui et son frere qui le derange.

Donc Bob se considere comme un aigle qui vole haut et va très vite et ne court pas dans la meme catégorie que son frere qu'il compare a un pigeon qui vole bas et pas bien vite...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.171.xxx) le 21/11/13 à 16:53:44

C'est marrant car l'image de l'aigle et du pigeon est assez symptomatique. Bob se prends pour un Aigle parce que l'aigle (royal sans doute?) va très vite mais…il n'est pas mais alors pas du tout endurant. Tandis que le pigeon est un des oiseaux le plus endurant qui soit (les pigeons voyageurs, 800km au bas mot).
Et oui Bob, il faudrait que tu sois un peu plus pigeon dans ta tête quand tu te présentes sur la ligne de départ d'un marathon…

Bon sinon la Frégate (kenyane) fout sa branlée à l'aigle royal…450km/h en piqué :-)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 21/11/13 à 17:33:08

Saxo : tu me fais rire : dire que Bob n'est pas endurant : tout ce que tu dira maintenant ne saura pas objectif. Faut que t'arrêtes avec ton humilité sur un marathon : chaque effort est humilité : pas QUE le marathon (bob n'a jamais été arrogant). Enfin bref, j'arrête de commenter : c'est un discourt de sourd.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Saxo (membre) (2.4.171.xxx) le 21/11/13 à 17:50:12

@Petitesse, qui a dit que Bob manquait d'humilité??
J'ai juste dit que j'étais intimement convaincu qu'il s'est mal préparé pour ce marathon et que ce n'est pas la méforme du jour qui l'a fait contre-performer.
Oui j'ai dit qu'il n'étais pas endurant …27'3X au 10000..2h18 au marathon, c'est normal?? Mon ami Tony avec le même chrono (qlq " de mieux) a tapé 2h13 sur son premier à 36 ans…et c'était celui de Monaco, N-Y à côté c'est du pipi de chat.

Sinon, non je ne suis pas sourd…heureusement pour un musicien. Et merci de poster tes séances sur le forum, c'est très instructif et motivant.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (37.130.229.xxx) le 21/11/13 à 19:32:24

Bob Tari... du verbe tarir, le demi fond ça va, le fond ça ne va plus, plus de jus, la source est tarie.

Maintenant demandez lui de courir, pas de parler, sinon c'est Bob Taré.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (85.169.196.xxx) le 25/11/13 à 21:16:41

Boule

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (85.169.196.xxx) le 16/12/13 à 13:29:35

Les otahri ne nagent pas vécu les phoques

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par CTH (invité) (207.45.249.xxx) le 19/05/14 à 09:50:51

Belle rentrée pour Bob Tahri ce week end à Shangai.
Sur 5000m, il améliore son RP en 13'12''22 (il a déjà couru une seconde plus vite en salle). Les minima pour Zurich sont dans la poche.

Quelqu'un connait ses objectifs de l'été? (le 5000m des campionnats d'Europe?)

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (109.14.112.xxx) le 19/05/14 à 12:28:24

on s en fou de ce gars
t as vu son look ?? un squelette chauve avec une grosse barbe puante
j ai plus envie d acheter nike

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par CTH (invité) (207.45.249.xxx) le 19/05/14 à 14:16:19

Merci de faire remonter le sujet pour être sûr que l'info parvienne à tout le monde!

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.80.43.xxx) le 19/05/14 à 14:18:44

Très belle perf pour son age, cette distance est plus adaptée pour lui que le 1500m. Il aurait dû être sélectionné sur 5000m l'an dernier, et pas sur 1500m. A définir des minima couperets sans possibilté de dérogation, on arrive à des abérations.

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par fdp (invité) (81.14.9.xxx) le 19/05/14 à 15:22:00

Le békélé français, il peut nous sauver sur toutes les distances

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par Malone (invité) (77.242.202.xxx) le 19/05/14 à 15:32:02

Moi j'aime bien son nouveau style, on dirait le personnage de GT15, mais il aurait fait probablement 13'08 sans la barbe

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 30/08/14 à 01:18:14

On connaît ses projets après ses "échecs" aux Europe ? Il va retenter un marathon ?

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (90.53.240.xxx) le 30/08/14 à 01:42:10

On ne peut pas réellement parler d'échec, car au final sur 5000 comme sur 10 000 il n'est pas si loin de farah que ca...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par c mic (invité) (78.125.206.xxx) le 30/08/14 à 08:18:32

Il y a un reportage qui tourne en boucle sur Bein le concernant. Le mec a l'air bien, humble et sympa.
Je lui souhaite d'aller au bout de ses rêves comme à chacun !

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 30/08/14 à 10:18:03

Ah merci je vais essayer de regarder une prochaine rediffusion. Il semble quand même être à la croisée des chemins là...

Pronostic Bob Tahri pour le marathon de NY par (invité) (77.129.4.xxx) le 30/08/14 à 12:55:04

Je suis d'accord, on ne peux pas parler d'échec. A entendre certain, je pourrais conclure que tous les coureurs d'une discipline sont en échec .... Sauf 3, les 3 premiers.

Et pour répondre à la question que va t-il faire prochainement, çe n'est pas officiel mais j'ai eu des échos sur les France de marathon, à Metz, chez lui.

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