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Marathon La Rochelle par Youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 02/11/13 à 21:29:32
Après le Grand Trail des Templiers le 27/10, je reviens sur la route en participant au Marathon de La Rochelle le 24/11. C'est mon 45e marathon mais mon 1er ici et je ne connais pas le parcours. Ceux qui le font ou qui l'ont fait peuvent peut-être m'apporter quelques précisions. Merci d'avance.
Marathon La Rochelle par Frédéric (membre) (83.202.13.xxx) le 02/11/13 à 21:49:12
Parcours en deux boucles, roulant, propice à une bonne performance.
Fred
Marathon La Rochelle par Youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 02/11/13 à 21:52:36
Merci Fred. J'aime pas trop faire 2 boucles mais on verra bien. çà m'a l'air sympa quand même.
Marathon La Rochelle par Chris (invité) (86.217.173.xxx) le 02/11/13 à 21:53:25
Avt la Rochelle il me reste deux sorties longues de 2 h00 et 2 h30. Mon objectif est de faire 3h30. Pdt ces sorties longues , vous le conseillez de faire des blocs à as42 de combien de km ?
Marathon La Rochelle par (invité) (85.68.65.xxx) le 02/11/13 à 21:56:57
3 blocs de 4km pour le même chrono.
Marathon La Rochelle par Youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 02/11/13 à 21:57:00
Oula !! C'est quoi des "blocs à as42" ???
Marathon La Rochelle par Frédéric (membre) (83.202.13.xxx) le 02/11/13 à 22:09:10
Youpi,
" J'aime pas trop faire 2 boucles mais on verra bien "
Cela permet d'éviter de trop sortir de la ville et de concentrer une partie du parcours dans le centre : les accompagnateurs, sans se déplacer, peuvent voir passer cinq fois les coureurs. Pour un marathon dans une petite ville je trouve que c'est une bonne solution.
Fred
Marathon La Rochelle par Youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 02/11/13 à 22:11:21
@ Fred: vu comme çà, c'est justifié.
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