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et pour vous ? par riri (invité) (invité) (81.251.192.xxx) le 23/01/05 à 12:20:07
et pour vous , quelle est la séance la plus éprouvante de ces derniers temps ..
moi ce matin 1h30 sous une pluie froide , glacée , puis des tempêtes de neige , les affaires peline d'eau qui pesent 1 tonne , le moral en berne , la voila ma séance hard au moral ces derniers temps ..
Et vous ?
et pour vous ? par Lucas (membre) (83.113.21.xxx) le 23/01/05 à 14:12:41
moi c'est 10x600 hier matin, à partir de la 5e série où je n'ai pas pu m'empêcher de placer une grosse accéleration pour titiller gentillement lees autres (je suis très joueur !).
mais quel plaisir !
j'ai aussi couru trempé sous la pluie pendant 1h ce matin, pas si désagréable que ça !
et pour vous ? par benoit (invité) (invité) (80.119.231.xxx) le 23/01/05 à 14:31:36
moi hier c'etait 45' de footing vers 18h et ce matin c'etait 1h30 40'+3*(10' au seuil 4'15-4'20 r=2'30,R=15'
je n'ai pas eu de pluie mais froid humide.
je commence timmidement a preparer le semi de corbeil
et pour vous ? par Pierrot_75 (membre) (83.112.169.xxx) le 23/01/05 à 14:40:24
Ben pour moi c'était mardi dernier (le soir) pour une séance de 12 x 30x30 sous la pluie (soutenue), 3°C, vent de Nord Est et plein de flaques d'eau que je n'ai pu éviter à cause de l'obscurité.
Conclusion : trempé, gelé, deux glaçons à la place des pieds ... mais content d'avoir fait cette séance. C'était en effet le seul créneau disponible dans la semaine entre deux déplacements professionnels !
Bon Dimanche
et pour vous ? par peter (invité) (80.15.81.xxx) le 23/01/05 à 14:47:56
ben ,moi c'etait hier en vtt ,pour cause de tendinite FL ,30 bornes par 3 degrés dans les chemins transformés en ruisseau ,et les ruisseaux en rivière ,même sur le plat ,ça patinait !je suis rentré congelé et trempé ,vivement le printemps !!
et pour vous ? par fabien (invité) (82.66.69.xxx) le 23/01/05 à 15:32:10
Moi c'était la semaine dernière, j'étais parti pour une séance facile d'1h en endurance. Tellement facile que je pars comme une fleur en oubliant de prendre mes gants. Je m'en rends compte à une centaine de mètres de chez moi et je me dis, c'est pas grave, ça ira. Eh bein au bout de 15 min j'ai commencé à avoir froid aux mains, à 30 min j'avais très froid et j'ai du les rentrer dans mon tshirt mais ça n'a pas résolu le problème. Au bout de la séance j'avais les mains gelées et je pouvais plus les bouger. J'ai du attendre sur le palier de mon appart pendant 10min en attendant que mes mains dégèlent car je n'arrivais pas à tourner la clé....
et pour vous ? par Chica (membre) (83.200.132.xxx) le 23/01/05 à 16:38:04
J'ai couru 21 km hier et j'avais un méchant point de coté du début à la fin, rien à faire, il m'aimait tellement qu'il ne voulait point me quitter et ce pendant 1h50 ... grrrrr ... très désagreable
Chica
et pour vous ? par FRED (membre) (invité) (216.216.32.xxx) le 23/01/05 à 17:41:16
Je trouve que tu coures moins bien ma chica depuis quelque temps, c'est a cause des tes problêmes de poids???
Vraiment je ne peu plus rien pour toi, bye :-((
FRED
et pour vous ? par Chica (membre) (83.200.132.xxx) le 23/01/05 à 17:57:06
Vi vi c'est ça CHERI ...
et pour vous ? par Frédéric (membre) (82.123.223.xxx) le 23/01/05 à 18:13:09
Au virus-microbe-parasite,
J'espère au moins que tu cours bien mieux que tu n'écris.
Chica, légère comme un duvet et souple comme une liane, avec d'infinies qualités de coeur et d'esprit qui me laissent béat.
Fred
et pour vous ? par rapido (membre) (80.9.158.xxx) le 23/01/05 à 22:11:05
C'est vrai que la pluie a des désavantages.
Je pensais aux futurs jours ensoleillés en courant cet après-midi.
Toutefois, sous une bonne veste il est possible de rester sec sous les trompes d'eau !!Malheuresement, mes lunettes ne sont pas munis d'essuies-glaces.
Je sais qu'il existe aussi les lentilles mais cet après midi je n'en avais pas...
Je suis peut etre un peu fondu comme la neige !!!
rapidoooooooooo
et pour vous ? par caribou (membre) (invité) (83.113.220.xxx) le 23/01/05 à 22:26:21
9 janvier, 10 km de Nice. mais c'est bon de se faire mal, nom di djiou.
biz à tous
et pour vous ? par Mickaela (invité) (194.51.29.xxx) le 24/01/05 à 07:35:40
Moi c'était hier matin sortie d'1H35, sous la pluie, et en plus j'ai glissé dans un virage et je suis tombée.
Dégoûtée !!!
et pour vous ? par RICHARD95 (invité) (invité) (83.157.197.xxx) le 24/01/05 à 07:50:09
Bonjour,
@ Mickaëla ,cours moins vite!!
Bises
Richard
et pour vous ? par astero (invité) (invité) (82.234.178.xxx) le 24/01/05 à 08:18:27
2 fois 5000m à 4min/km avec recup entre les 2 jusque FQ soit <156 (80%FQM)
J'ai terminé à l'agonie (chrono respecté)
et pour vous ? par Orgaman (membre) (193.51.34.xxx) le 24/01/05 à 09:12:40
Pour moi, la course la plus éprouvante est celle que je ne peux justement pas faire... C'est trop dur d'avoir envie de courir et de ne pas pouvoir le faire !
François
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