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Syndrome de l'essuie glace par élo (invité) (invité) (193.248.68.xxx) le 24/01/05 à 13:12:43
A l'aide!!!
Cela fait un an que je traine une tendinite du fascia-lata, j'ai tout essayé, kiné, deux paires de semelles car les 2 podologues n'étaient pas d'accord, infiltration et rien n'y fait, la douleur apparaît même au repos quand je suis assise et que je croise les jambes. je ne sais plus quoi faire j'ai dû arrêter toute activité physique et sportive et je commence à prendre du poids et à être agressive. Je ne sais plus vers qui me tourner, qui aller voir car les spécialistes que j'ai vu m'ont dit "faites vous faire une troisième paire de semelles" mais si elles ne marchent pas ça finit par coûter cher. En plus je ne vois en quoi des semelles vont m'aider quand je suis assise merci de me répondre
Syndrome de l'essuie glace par didier (membre) (83.115.255.xxx) le 24/01/05 à 15:12:10
victime du même mal, et sur le point d'en sortir, du moins j'espère, je crois que la guérison passe par deux stades.
1. s'assurer que la cause du mal a été identifiée et corrigée. la tendinite provient d'un frottement du tenseur du fascia lata sur les protubérances osseuses du genou pour cause, principalement,de mauvaise posture. Pour mon cas, je suis allé voir un ostéopathe qui m'a remis d'équerre.
2. traiter le mal comme toute tendinite, pommade antiinflammatoire, glaçage, hydratation, repos, etc..
étirer un maximum le fascia lata pour lui donner de la souplesse et éviter de créer des adhérences sous effet de l'inflammation.
le 1. est le plus difficile, parce qu'on est pas sûr d'être bien corrigé, et dans ce cas là le reste ne sert à rien.
Je serais à ta place, j'irais voir un bon ostéo, si tu ne l'as pas déjà fait
bon courage à toi
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