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micro coupure pour etre en forme ? par (invité) (90.6.214.xxx) le 08/12/13 à 20:17:46
Bonjour,
Courant un 800m le 13 decembre, je ne me suis pas entrainé depuis le jeudi 5 decembre, je reprends le mardi 10 decembre... pensez vous que cette coupure sera benefique ou nefaste ? (habituellement je m' entraine 3 a 5 fois/semaine)
micro coupure pour etre en forme ? par (invité) (82.241.2.xxx) le 08/12/13 à 20:24:22
Micro coupure qui n'a de fast que le nom! 8 jours quand même... Pour moi ce n'est pas fast, mais pas forcement bénéfique non plus!
micro coupure pour etre en forme ? par (invité) (82.241.2.xxx) le 08/12/13 à 20:26:00
ou plutot! Ce n'est fast, mais pas forcement bénéfique non plus! (double négation)
micro coupure pour etre en forme ? par (invité) (90.6.214.xxx) le 09/12/13 à 13:04:06
pas 8 jours mais 4 sans pratiquer...
vendredi,samedi,dimanche,lundi
micro coupure pour etre en forme ? par (invité) (82.241.2.xxx) le 09/12/13 à 13:13:50
Ah oui, en effet :)
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