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Des conseils pour le 200m ? par Kalheesi (invité) (78.250.194.xxx) le 09/12/13 à 17:50:12
Hello , je cours à la fin de la semaine mon tout premier 200m en salle, donc j'aimerais avoir quelques conseils sur comment l'aborder, sur quand être totalement à fond etc.. Etant donné que c'est le tour de piste!
Merci d'avance pour vos réponses !
Des conseils pour le 200m ? par pilou (invité) (81.252.96.xxx) le 09/12/13 à 18:01:59
Partir à fond et finir à fond, et entre les deux , essayer d'être à fond ...
Des conseils pour le 200m ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 09/12/13 à 18:03:39
150m à fond puis tenir 50m avec les tripes !
Des conseils pour le 200m ? par Kalheesi (invité) (78.250.194.xxx) le 09/12/13 à 18:11:22
Ah oui... C'est une course avec une grosse dose de mental en fait.. Merci à vous!
Des conseils pour le 200m ? par (invité) (109.30.50.xxx) le 09/12/13 à 20:20:13
Oui c ça en gros faut être mentalement à fond ....
Des conseils pour le 200m ? par Kalheesi (invité) (78.250.194.xxx) le 09/12/13 à 20:44:53
Ca doit pouvoir être possible, j'essaierai! Et vous tiendrais au courant des résultats si ça intéresse :)
Des conseils pour le 200m ? par Kalheesi (invité) (78.250.251.xxx) le 23/12/13 à 13:34:29
Hello !
Alors j'ai fait mon 200m, c'est une super expérience mais la dernière ligne droite est très dure... Je suis arrivée première de ma course en 27"34 ce qui fait 7ème des deux départements qui courraient!
Je ne suis pas très satisfaite de mon temps (cadette), mais bon! Merci pour les conseils ;)
Des conseils pour le 200m ? par equilibrae (invité) (90.27.72.xxx) le 23/12/13 à 19:41:26
c'est un excellent temps en salle pour une cadette qui n'a jamais eu de formation de sprinteuse.....ne raccroche pas et inscrits toi dans un club d'athletisme avec une section sprint....il y en a forcément une.
ils te feront progresser par un travail de pied, coordination, poussée,etc.....et peut être te sentiras tu mieux sur du 400 ou 800....n'hésites pas .
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