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A t-on vraiment une limite de progression ? par (invité) (109.217.188.xxx) le 27/12/13 à 21:06:32
Pensez vous que nous ayons vraiment une limite ? Ou au contraire que l'on puisse toujours progresser (a son allure evidemment)
A t-on vraiment une limite de progression ? par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 27/12/13 à 21:08:55
quand t'es mort, t'avances moins vite
A t-on vraiment une limite de progression ? par EQUILIBRAE (invité) (90.27.72.xxx) le 27/12/13 à 21:50:26
EN REGLE GENERALE:
le potentiel bioénergétique maximal est atteint avant 30 ans.
maintenu jusqu'à 40 et ensuite diminue.
évidemment sous réserve d'une recherche maximalisée de ce potentiel.
si tu démarres à 52, tu peux progresser jusqu'à optimiser ton potentiel forcément différent qu'avec le même travail à 20 ans.
Donc oui on peut toujours progresser soit en avançant soit en reculant le moins vite possible(par exemple en courant au plus près de ta Vma quelque soit la distance).
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