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contracture par komen (invité) (80.170.60.xxx) le 28/01/05 à 17:06:46
j'ai une grosse contracture à la cuisse comment la soigner et comment éviter les contractures à repetitions ?
contracture par benoit (invité) (84.99.44.xxx) le 28/01/05 à 17:27:13
pour soigner je ne sais pas trop peut etre un peut de repos pour les eviter il faut chercher la cause manque de calcium ,magnesium, charge d'entrainement trop importantes,seances rapides trop rapides?
contracture par Wlo62 (invité) (62.34.17.xxx) le 28/01/05 à 22:46:32
Bonsoir Komen, ayant déjà vécu ce problème aux mollets, je peux te dire que c'est trés destabilisant de toujours ressentir cette lourdeur douloureuse dans le muscle. Je ne suis pas médecin mais ce que je sais est trés bien résumé sur:http://www.entraineur.ch/index.php?page=medical/contracture.php
Voilà un début de réponse, keep cool et ne reprends pas trop vite la CAP même si tu en as trés envie...
contracture par komen (invité) (213.103.89.xxx) le 29/01/05 à 17:50:27
super ce site merci du conseil !!!
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