Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
SONDAGE par kine (membre) (82.64.59.xxx) le 28/01/05 à 22:52:45
QD vous prennez un ou deux kilos , est ce que vous voyez la difference ds votre course?Est ce vraiment pplus dur ou pas particulierement? Combien vs faut il avoir pris de kg pour sentir que vs ramez a cause de votre prise de poids?
SONDAGE par Syl (membre) (invité) (81.56.66.xxx) le 28/01/05 à 22:56:45
2 kilos ça suffit pour se sentir
heureusement comme la CAP nous rappelle à l'ordre on peut faire attention et les reperdre trés vite ou mieux ne pas les prendre !
Syl
SONDAGE par damiengallu (membre) (212.87.104.xxx) le 28/01/05 à 23:01:19
moi je ne grossi pas d'un coup mai c'est 2kilo sur 6moi mai comme je suis mince je ne sens pas mon poid
pq les personne qui on des gros poid et qui fon de la cap le resente?
SONDAGE par Jean (invité) (81.240.179.xxx) le 28/01/05 à 23:03:04
Attention aux fautes d'ortographe, pas oublier les s.
SONDAGE par damiengallu (membre) (212.87.104.xxx) le 28/01/05 à 23:06:27
je sais
SONDAGE par Maître Capello (invité) (62.34.17.xxx) le 28/01/05 à 23:10:08
ni les "t" et les "ent"!!! Ha...ces jeunes et leurs sms et textos ...
SONDAGE par damiengallu (membre) (212.87.104.xxx) le 28/01/05 à 23:29:48
je sais bien
SONDAGE par LaurentB (membre) (80.8.175.xxx) le 28/01/05 à 23:31:07
> leurs sms et textos
Et ces vieux avec leurs redondances
SONDAGE par caribou (membre) (invité) (83.197.218.xxx) le 28/01/05 à 23:39:51
Damien on t'avait prévenu!!!
allez on sort son Bled!!!
3 pages. hop hop hop.
SONDAGE par damiengallu (membre) (212.87.104.xxx) le 28/01/05 à 23:43:40
ces quoi le bled
la je n'ais pas fait de faute pour moi
alors si je veux ne pas faire de faute j'en suis capable mais je ne fait pas attentions c'est pour sa!!!
SONDAGE par LaurentB (membre) (80.8.175.xxx) le 28/01/05 à 23:44:24
Le Bled c'est comme un T9... mais en plus gros :)
SONDAGE par caribou (membre) (invité) (83.197.218.xxx) le 28/01/05 à 23:47:48
le Bled c'est un instrument de torture que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaîîîîtreuuuu. Un livre plein d'exercices de grammaire.
si tu me donnes des cours de CAP je te donne des cours de grammaire Damien :o))
SONDAGE par LaurentB (membre) (80.8.175.xxx) le 29/01/05 à 00:11:37
> le Bled c'est un instrument de torture que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaîîîîtreuuuu
C'est aussi un instrument de chantage pour les gosses pas sages "Si tu fais des bétises on va t'envoyer au bled"
inch'allah
SONDAGE par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 29/01/05 à 00:20:15
@kine -> +2kg = -1/2km/h en fractionnés court pour moi. Pas d'incidence sur les séances d'endurance, mais en compétition ça se ressentirait forcément. J'ai hâte de passer à -2kg pour voir.
@damien -> http://www.hachette.com/HomePageFO/servlet/CtlCatalogue?ACTION=2&ean=9782011689825
SONDAGE par MariedeLyon (membre) (invité) (81.251.5.xxx) le 29/01/05 à 08:09:07
Euh, j' ose le dire ? 3 ou 4 kgs en plus comme chaque hiver.Pour l' endurance, ça va, mais, je sens que je suis un peu lestée...j' ai, évidemment perdu un peu en vitesse. Et l' effort supplémmentaire fourni pour faire avancer la bête, doit faire augmenter la fc , en plus...
Et c' est dur de moins manger en hiver et qd on court...vivement le printemps!
SONDAGE par GGBI (membre) (193.252.105.xxx) le 29/01/05 à 09:04:54
Une formule simple pour se décourager de prendre du poids.
une fois par semaine, courez avec un bled dans la poche.
Vous saurez ainsi ce que cela fait d'avoir un ou deux kilos de plus.
Et au moins ce bouquin aura trouvé une utilitée pour Damien.
SONDAGE par MariedeLyon (membre) (invité) (81.251.5.xxx) le 29/01/05 à 09:27:26
En plus, Damien veut prendre du poids, qu' il en prenne...plein les poches.Mais il faudra l' autoriser à faire des semi-marathons, malgré son âge, car sur un 10 kms, il n' aura pas le temps de lire les deux Bled !
SONDAGE par Maître Capello (invité) (62.34.136.xxx) le 29/01/05 à 12:17:40
Excellent, Marie, Excellent !!!
SONDAGE par jess (invité) (82.254.227.xxx) le 29/01/05 à 12:36:34
Salut! Dans la course à pied, ce qui me gêne c'ets pas trop la prise de poids mais plutôt les sensations d'indigestion que j'ai pendant les périodes festives.
Pour en revenir à cette histoire de bled, vous savez qu'à l'école primaire, dans les instructions officielles, il est prévu 1h30 hebdomadaire d'ORL ( qui regroupe donc grammaire, conjugaison, orthographe et vocabulaire) alors qu'on a toujours encore les 3h d'EPS et 3h d'arts plastiques et musique, 3h d'histoire-géo. De plus, les instits qui utilisent le bled se font presque taper sur les doitgs par l'inspection ( pas assez interessant et ludique pour les elèves, donc inefficace soit disant). Mais ça ne pourra pas continuer comme ça, on va y revenir à ces anciennes méthodes de systématisation ( qui ne développeraient pas le cerveau d'après certaines grosses têtes qui décident pour tout le monde sans voir les conséquences).
jess
SONDAGE par Lucas (membre) (83.113.26.xxx) le 29/01/05 à 13:31:25
si, je connais le bled !
mais eulement la couverture ! ah ah ah !!!
mais damien ne peut pas connaitre, il vit en Belgique. le bled est purement français.
normal !
SONDAGE par kine (membre) (82.64.79.xxx) le 29/01/05 à 14:25:07
ON S'en fout un peu de ce bled, pourquoi ne pas repondre ua message plutot, c'est plus interressant, non?
SONDAGE par caribou (membre) (invité) (83.197.3.xxx) le 29/01/05 à 14:33:43
Laurent: mdr!!
Jess: très vrai p'tite, tout ce que tu dis...j'ai eu les même instructions que toi en didactique, à la fac....laissons-les devenir analphabètes, ces chères têtes blondes, parce que ce n'est pas marrant d'apprendre les règles de conjugaisons et de grammaire...
SONDAGE par LaurentB (membre) (80.8.1.xxx) le 29/01/05 à 19:03:16
écoute tes profs Caribouu ! non mais ;) C'était pas à Rennes 2 j'espère ?
SONDAGE par caribou (membre) (invité) (83.197.3.xxx) le 29/01/05 à 19:07:46
naan.
SONDAGE par Phil (invité) (83.157.116.xxx) le 29/01/05 à 19:26:40
Le français, c'est comme la CAP, c'est pas marrant tous les jours, et il faut faire des efforts.
SONDAGE par LaurentB (membre) (80.8.186.xxx) le 29/01/05 à 19:31:31
Quand j'étais jeune je ne comprenais pas qu'on puisse détester le français tellement ça me plaisait (enfin c'était moins pire que le reste)... c'est seulement quand je suis devenu prof de français que j'ai compris pourquoi les gosses détestent le français.
SONDAGE par geoffrey (invité) (62.39.205.xxx) le 29/01/05 à 20:02:14
Voila moi je sui dans un cas inverse au votre voila je pese 53 kg pour 1m77 et il me faudrait un peu plus de poids notamment de masse musculaire. Mais je pratique la CaP et je n'arrive pas a en prendre meme avec des seances de muscu de temps en temps. De plus je mange enormement je ne comprend donc pas pourquoi. Merci de bien vouloir m'expliquer a quoi c'est du. @+
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge