Pointes dans un cross

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Pointes dans un cross par Runbens (invité) (81.14.30.xxx) le 22/01/14 à 14:53:08

Voila j'ai un cross de 4,4km est sur ce parcours il y a une petite parcelle d'environ mètres de route! Le terrain est très sec.
Je pense mettre du 6mn mais cette parcelle de route me gêne pensez vous que cela soit raisonnable de mettre des pointes ?

Pointes dans un cross par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 22/01/14 à 14:55:50

si tu veux connaitre une nouvelle forme de souffrance et jeter tes pointes après la course pourquoi pas ?

si c'est sec et qu'un quart du parcours est sur route des running classiques feront l'affaire

Pointes dans un cross par Runbens (invité) (81.14.30.xxx) le 22/01/14 à 15:00:39

Sa dépendra du temps! 60m sa devrait le faire non ?

Pointes dans un cross par (invité) (217.111.195.xxx) le 22/01/14 à 15:01:13

"Le terrain est très sec."

T'es dans quelle région ?

Sur le cross que l'on organise, une cinquantaine de mètres sur bitume (3 fois); à Taverny, c'est beaucoup plus.

Pourtant 90 % des coureurs chaussent des pointes.
Si aucun dévers ni buttes à monter, pourquoi pas en running classique.
N'hésite pas à apporter les 2 paires, tu feras ton choix à l'échauffement.

Pointes dans un cross par Runbens (invité) (81.14.30.xxx) le 22/01/14 à 15:07:57

Languedoc-Roussilon c'est pas les FFA c'est les cross sapeurs-pompiers.

Pointes dans un cross par (invité) (217.70.85.xxx) le 22/01/14 à 15:12:28

Le 217 me parait donner un conseil censé.
Quel est ce homme qui intervient ici sous 2 casquettes.
Un entraineur avisé et un ado ordurier sur le post le plus lamentable du forum ?

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