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Montreuil -> La Défense par Strike (invité) (81.249.187.xxx) le 28/01/14 à 22:48:42
Hello,
Parce que le RER A c'est vraiment l'horreur et que pour aller bosser je suis obligé de traverser tout Paris, depuis quelques semaines je fais le trajet Montreuil -> La Défense le matin en courant (le mardi et le jeudi pour l'instant).
Est-ce qu'il y a parmi vous des gens de la banlieue Est qui vont bosser vers la banlieue Ouest et qui n'ont pas peur de faire 18km à 7h15 du matin ??
Suivant l'état de réveil, je suis autour de 11km/h de moyenne (1h35-1h40).
Pour ceux que ça intéresseraient, mes checkpoints :p :
Mairie de Montreuil à 7h15
Saint Mandé à 7h32 (3km)
Nation à 7h42 (5km)
Saint Michel à 8h03 (9km)
Concorde à 8h20 (12km)
Porte Maillot à 8h36 (15km)
Esplanade de la Défense à 8h53 (18km)
Des volontaires ??
Montreuil -> La Défense par Vincent 75 (membre) (89.158.51.xxx) le 28/01/14 à 23:00:57
Et tu n'as pas l'impression d'avaler toute la pollution parisienne ?
Quand je cours en ville (pour info j'habite vers Nation), je sens une différence selon que je pars avant ou après 7h du matin. Alors vers 8h30 vers Concorde puis Porte Maillot, je n'ose imaginer !
Montreuil -> La Défense par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 28/01/14 à 23:06:05
Quel courageux, j'ai fait 1 heure de vélo dans la circulation aujourd'hui et les volutes de mazout m'ont déjà bien écœuré alors en CAP avec les poumons qui tournent à plein régime...
Montreuil -> La Défense par (invité) (92.90.20.xxx) le 28/01/14 à 23:09:13
Inconscience quand tu nous tiens.....
Montreuil -> La Défense par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 28/01/14 à 23:11:28
Garde ce topic ouvert ça pourrait m'intéresser dans qq jours ou semaines en prenant le train en marche à Nation.
Je viendrai dire.
Montreuil -> La Défense par Strike (invité) (37.161.38.xxx) le 29/01/14 à 06:28:16
Pour la pollution, même si c est probablement pas la même qualité que dans le bois de vincennes, ça va encore (sauf à 8h50 sur le pont de neuilly !!!).
Par contre, pour être rentré plusieurs fois le soir (départ à 19h de la défense), là c est autre chose...
D ailleurs, est ce que vous pensez que mettre un tissu ou autre peut protéger un peu les poumons ?
Montreuil -> La Défense par Frédéric (membre) (86.218.56.xxx) le 29/01/14 à 06:37:58
Sauf si tu es pressé de rentrer, le soir tu pourrais faire une boucle dans le bois de Boulogne et terminer vers Molitor ou La Muette par exemple, pour prendre la ligne 9. Ou porte Maillot sur la 1.
Fred
Montreuil -> La Défense par 2h57 (invité) (79.84.83.xxx) le 29/01/14 à 07:48:42
Je faisais régulièrement notent/Nanterre.
Le parcours est excellent.
Montreuil -> La Défense par Strike (invité) (81.249.187.xxx) le 29/01/14 à 21:50:50
Oui le soir je suis assez pressé de rentrer !! Et puis prendre le métro tout transpirant après le footing c'est pas sympa pour les autres :)
D'ailleurs, mon parcours entre Concorde et la Défense laisse à désirer (que des trottoirs avec plein de piétons décrivant des trajectoires aléatoires :p), est-ce que quelqu'un aurait un meilleur chemin ?
Montreuil -> La Défense par Frédéric (membre) (86.218.56.xxx) le 29/01/14 à 22:14:30
quais de Seine rive droite - Alma - av. Wilson - Trocadéro - av d'Eylau - Rue des Belle feuilles - Porte Dauphine - route des Sablons - bd Maurice Barrès (jardin d'acclimatation) puis aux quais de Seine à droite vers pont de Neuilly
Fred
Montreuil -> La Défense par bibi (invité) (82.242.40.xxx) le 29/01/14 à 22:19:17
tu fait quoi comme boulot parce que après une heure et demie de course tu dois bien transpirer ? tu as une douche ???
Montreuil -> La Défense par francovieri (invité) (86.72.251.xxx) le 30/01/14 à 10:28:18
franchement strike t'es fou ou quoi ?
Demande à un spécialiste ce qu'il en penserait ! La pollution est telle que courir dans ce contexte a des effets néfastes sur ta santé, c'est clair !
C'est pile ce qu'il ne faut pas faire, maintenant chacun fait ce qu'il veut...
Montreuil -> La Défense par Strike (invité) (90.3.187.xxx) le 31/01/14 à 00:52:00
Merci Fred pour l'itinéraire alternatif, je vais checker ça
Ahaha, évidemment j'ai de quoi me doucher après, sinon mes collègues me détesteraient :p
La pollution le matin je pense que ça va encore. Et puis, est-ce que c'est vraiment "beaucoup pire" que de courir dans les rues de Montreuil ?
Montreuil -> La Défense par verp (invité) (62.129.4.xxx) le 31/01/14 à 11:12:04
@ strike : sincerement, tu penses vraiment que c'est anodin de courir à l'heure des bouchons parisiens du matin ???
Montreuil -> La Défense par Strike (invité) (83.114.152.xxx) le 01/02/14 à 20:41:54
ahah, je ne cours pas sur le périph :) !
Et puis à cette heure là, je n'ai pas l'impression qu'il y ait trop de monde !?
Montreuil -> La Défense par (invité) (77.195.33.xxx) le 01/02/14 à 22:43:51
Il est évident qu'à ces heures entre 7h15 et 8h30, ce sont les heures où il y a la plus grosse pollution, azote, dioxyde de carbone, particules diesel... bonjour les dégâts !
Il faudrait courir entre 5h30 et 6h30 le matin loin des grands axes ! bois de Vincennes, Coulée verte, tuilerie,
bois de Boulogne
http://www.airparif.asso.fr/indices/resultats-jour-citeair#jour
http://www.courir-a-paris.com/news/96
0-.html
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