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Entrainement bi hebdo par BennyCash (membre) (92.139.173.xxx) le 14/02/14 à 22:01:20
Lundi : salle de sport le midi / CAP le soir
Mardi : repos
ou Lundi : salle
Mardi : CAP
ckoilemieux ?
Mieux vaut se faire une grosse journée et en laisser une de repos ou alors mieux vaut étaler les séances ?
la bise
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