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Adios boost pour faire un semi? par aurelien (invité) (92.94.120.xxx) le 23/02/14 à 22:48:34
Bonjour j'envisageais encore ce matin de courir mon futur semi avec ma dernière acquisition , les fameuses adios boost. Aujourd'hui petite course de village (5.6km 19'07) et je me rend compte que ca tape quand même. Rendement très bon, poid 230g mais j’hésite a repasser sur des boston pour le semi. Ayant des cannes de cycliste (174/68kg)et visant un chrono au tacket de mes possibilités actuels 1h16'30 (l'année passé 1h18'35s)j'ai un gros point d’interrogation sur cette chaussure par rapport à cette distance???
Adios boost pour faire un semi? par Frédéric (membre) (86.212.196.xxx) le 23/02/14 à 23:19:28
Si tu les trouves inconfortables durant 20 minutes alors il faudrait sans doute éviter sur semi.
A essayer peut-être en allure semi durant 40 à 45 minutes.
Fred
Adios boost pour faire un semi? par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 24/02/14 à 02:00:37
Si tu n'as jamais tenté de sortie longue avec ces pompes, est ce bien raisonnable de t'y essayer pour un semi à allure compet ?
Adios boost pour faire un semi? par aurelien (invité) (92.94.120.xxx) le 26/02/14 à 09:38:50
Oui chaussure minimaliste relativement plate, qui impose une foulé sur l'avant du pied.Je vais sans doute prendre l'option boston car etant un peu massif des cannes j'aurai du mal a rester sur l'avant du pied après le 1er 10...
Adios boost pour faire un semi? par (invité) (82.125.26.xxx) le 26/02/14 à 23:43:04
j'ai les adios mais pas en boost, et c'est vrai que c'est pas évident comme godasse... je cours aussi avec des mini (des mizuno levitas notamment) et je m'y sens 10 fois mieux quelle que soit la durée et/ou la vitesse moyenne de la sortie...
pour tenir 2h et qques à + de 20km/h avec ces adios, le Gébré il m'épate encore...
Adios boost pour faire un semi? par (invité) (86.193.207.xxx) le 27/02/14 à 00:04:24
Je cours sur l'avant-pied avec pas mal de chaussures différentes (Skechers Gorun Ride/Mizuno Precision et Sayonara/Saucony Kinvara etc..) j'ai l'Adios Boost et c'est bien la seule chaussure qui me donne de bonnes courbatures aux mollets après un 10km alors je ne me risquerais pas de la prendre sur un semi ! Je pense que cela vient de la rigidité de la semelle de l'Adios Boost comparée aux autres.
Finalement je préfère utiliser cette Adios pour des entrainements cross sur herbe et terre (sur terrains secs) ou vma sur piste, sinon sur des courses de 5km.
Pour le semi je te conseillerais vivement la Gorun Ride ou la Sayonara ou Precision.
Adios boost pour faire un semi? par (invité) (90.60.115.xxx) le 27/02/14 à 10:45:31
Si tu cours pas à 18kmH les Adios Boost servent à rien, ça va te filer des mollets en béton.
Bien sûr qu'il faut partir sur les Boston !
Adios boost pour faire un semi? par (invité) (82.125.26.xxx) le 27/02/14 à 21:04:57
et de plus une sortie en adios quand on n'est pas habitué ni fait pour elles, ben ça laisse des traces...
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