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nutrition par hakkinen5 (membre) (81.66.86.xxx) le 31/01/05 à 20:32:38
je me pose une question concernant almentation en sucre lent.
faut il mieux manger des pates a midi ou le soir ?
sachant que je m entraine vers 19 h .
merci
nutrition par abdel (membre) (83.114.116.xxx) le 31/01/05 à 20:34:14
PETIT DEJEUNER
1 pamplemousse
1 tranche de pain complet grillée
25 cl de lait écrémé
DEJEUNER
125 g de blanc de poulet grillé, sans peau
150 g d'épinards cuits à la vapeur
1 tasse de tisane
1 Pépito
QUATRE-HEURES
Tout le reste du paquet de Pépitos
2 cartons de glace Haagen-Dasz, de préférence avec
noisettes, amandes, etc...
Crème Chantilly à volonté
DINER
2 baguettes grillées, beurrées et frottées d'ail
4 canettes de Coca-Cola
1 grande pizza margherita
3 barres Mars
nutrition par lucho (membre) (195.46.250.xxx) le 31/01/05 à 20:37:34
sans oublier une plaque de chocolat aux noix de pécan, hmmmm!!!
nutrition par caribou (membre) (invité) (83.113.80.xxx) le 31/01/05 à 20:38:29
"toutes les calories qu'on mange à l'abri des regards ne comptent pas" grandiose, magnifique.
A quand ton livre à la fnac Abdel???
nutrition par abdel (membre) (83.114.116.xxx) le 31/01/05 à 20:40:34
il faut rajouter des ingrédients.....
+ de l'huile de soja..
allez la suite.
nutrition par jess (invité) (82.254.225.xxx) le 31/01/05 à 20:42:05
Salut! Jl'avais déjà mis un jour mais j'trouve ça drôle alors j'le remets!
++
jess
Les calories et le plaisir.
Regardez combien de calories vous pouvez perdre pour :
• Enlever ses vêtements
o Avec sa permission 12 cal
o Sans sa permission 187 cal
• Enlever son soutien-gorge
o Avec les deux mains 8 cal
o Avec une main 12 cal
o Avec une main en se faisant gifler 37 cal
o Avec la bouche 85 cal
• Mettre le préservatif
o Avec une érection 6 cal
o Sans érection 315 cal
• Pendant l'acte
o La tenir dans les airs 12 cal
o Demeurer sur le plancher 8 cal
• Positions
o Papa-maman 12 cal
o 69 couché 8 cal
o 69 debout 112 cal
o Chandelier Italien 912 cal
• Avoir un orgasme
o Un vrai 112 cal
o Un faux 315 cal
• Après l'orgasme
o Rester dans le lit 18 cal
o Sauter du lit 36 cal
o Discuter avec sa partenaire 816 cal
• Avoir une seconde érection
o Entre 16 et 19 ans 12 cal
o De 20 à 29 ans 36 cal
o De 30 à 39 ans 108 cal
o De 40 à 49 ans 324 cal
o De 50 à 59 ans 972 cal
o Plus de 60 ans 2916 cal
• Remettre ses vêtements
o Rapidement 32 cal
o Très rapidement 98 cal
o Pendant que son mari ouvre la porte1218 ca l
Régime scientifiquement réussi
Nous savons qu'il faut 1 calorie pour élever la température d'1 gramme d'eau de 1 degré.
Traduit en termes compréhensibles, cela veut dire que si vous mangez un dessert très froid, (principalement composé d'eau, en général), le processus naturel qui élève le dessert consommé à la température du corps pendant le cycle digestif, brûle littéralement les calories provenant de la seule source disponible: la graisse de votre corps.
Par exemple, un dessert servi et mange a une température proche de 0°C sera très rapidement élevé à la température normale du corps (37°).Pour chaque gramme de dessert mangé le processus consomme environ 37 calories, tel qu'indiqué plus haut. La portion moyenne de dessert est de 168 grammes.
Dès lors, suivant les lois de la thermodynamique, 6216 calories sont soustraites de la graisse de votre corps (1 cal./gm/deg. x 37 deg. x168 grs) pendant que la température du dessert est normalisée.
Déduction faite des 1 200 calories latentes présentes dans le dessert, la perte nette en calories est de 5 000.
A l'évidence, plus le dessert est froid, plus vous maigrirez vite, si c'est votre but.
Ce processus fonctionne également si vous buvez de la bière dans des verres refroidis. 30 cl de bière contiennent 16 calories latentes, mais déduisent 1,036 calories (6,216 cal. pour 180 ci.) pendant le processus de normalisation de la température.
Aussi, la perte nette en calories par portion de 30 grs de bière est de 1 020 calories.
Il ne faut pas être physicien atomique pour calculer que 12 240 calories (360grs x 1,020 cal./30grs.) sont soustraites du corps pendant qu'on ingurgite une canette de bière.
Les desserts congelés, c'est-à-dire la crème glacée, sont encore plus bénéfiques, puisqu'il faut 83 cal./gm pour les faire fondre (amener leur température a 0° degré et 37 cal./gm supplémentaires pour les élever à la température du corps.
Les résultats alors sont impressionnants.
Malheureusement pour ceux qui mangent des pizzas, la pizza (lourde en calories latentes, et servie à une température supérieure à celle du corps) produit un effet inverse.
Mais, heureusement, comme tout lecteur astucieux l'aura déjà compris, la solution évidente est de boire beaucoup de bière avec la pizza, puis de suivre immédiatement par de grosses portions de crème glacée.
Résultats Garantis
nutrition par caribou (membre) (invité) (83.113.80.xxx) le 31/01/05 à 20:44:24
Ouhais jess, parles-en à marlon Brando..les calories de la hagen daaz il se les a mangées...
nutrition par poulpe (membre) (81.64.228.xxx) le 31/01/05 à 20:50:12
limpide mais.... kes que le chandelier italien ?
P
nutrition par caribou (membre) (invité) (83.113.80.xxx) le 31/01/05 à 20:56:38
de dieu de dieu de dieu. ça fait 30 h que je fume plus. urghhhhhhhhhh
c'est bon d'avoir mal....
Bon je vais sous ma douche.
Aurais-je oublié de vous dire?
une douche chaude fait fondre la graisse par voir intracutanée. 30 min dans l'eau bouillante et hop, l'eau du bain sera comme le bouillon du pot au feu de votre grad-mère le dimanche...(perso je mets des morceaux de gants mapa découpés sur les seins et les fesses pour que tout ne parte pas dans l'eau...
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