Réveil musculaire veille de course

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Réveil musculaire veille de course par (invité) (109.0.152.xxx) le 03/03/14 à 10:34:32

Un réveil musculaire de veille de course a-t'il un véritable bénéfice ou l'effet est-il seulement psychologique? Cela dépend-il de la distance de la course en question?

Merci pour vos réponses

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