10 kms de Lisses

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10 kms de Lisses par paul (invité) (86.220.251.xxx) le 10/03/14 à 21:35:05

Salut,

je souhaitais avoir des renseignements sur le parcours des 10kms de Lisses ...vous connaissez ????

Merci

10 kms de Lisses par velove (invité) (62.34.253.xxx) le 10/03/14 à 21:57:18

Il semble très roulant!!! Bon bitume pas trop de relance et 2 boucles de 5 km. Si j'étais à coté, j'aurais mis un dossard (ancienne route d'entrainement de velo).

10 kms de Lisses par Julienlavitesse (membre) (78.115.225.xxx) le 10/03/14 à 23:42:02

d'ailleurs j'ai vu que c'était le championnat de l'essonne du 10km. Est-ce qu'on peut quand meme y aller hors de ce cadre?

10 kms de Lisses par tibo28 (membre) (88.123.144.xxx) le 11/03/14 à 07:55:03

Salut, j'y serais aussi, savais si d'habitude il y a beaucoup de monde en -33min? Quelqu'un aurait-il le tracé sous garmin ou openrunner?

10 kms de Lisses par tibo28 (membre) (88.123.144.xxx) le 11/03/14 à 07:55:40

Salut, j'y serais aussi, savez vous si d'habitude il y a beaucoup de monde en -33min? Quelqu'un aurait-il le tracé sous garmin ou openrunner?

10 kms de Lisses par lecrom (invité) (92.142.181.xxx) le 11/03/14 à 08:44:53

regarde les résultats de l'année dernière.

10 kms de Lisses par velove (invité) (62.34.253.xxx) le 11/03/14 à 11:14:47

parcours:
http://www.google.fr/imgres?sa=X&biw=1366&bih=643&tbm=isch&tbnid=zmHEVMufu-V7TM%3A&imgrefurl=http%3A%2F%2Flissesac.com%2Fspip.php%3Farticle351&docid=p2GR5kfzMqtC3M&imgurl=http%3A%2F%2Flissesac.com%2FIMG%2Fjpg%2F20130324_Ronde_Lissoise_plan_10km.jpg&w=1024&h=666&ei=yeEeU5SkGpKY0QWar4HgCw&zoom=1&iact=rc&dur=598&page=1&start=0&ndsp=19&ved=0CHsQrQMwDA

10 kms de Lisses par tibo28 (membre) (88.123.144.xxx) le 11/03/14 à 21:09:02

merci @Velove, pour le tracé.

10 kms de Lisses par (invité) (86.220.251.xxx) le 12/03/14 à 21:47:46

Bon alors Tibo le parcours est plat ou pas ????

10 kms de Lisses par (invité) (15.195.185.xxx) le 13/03/14 à 16:26:26

Tracé plat et roulant.

10 kms de Lisses par tibo28 (membre) (88.123.144.xxx) le 23/03/14 à 14:28:35

Salut, quelqu'un aurais les résultats de ce matin?
Merci

10 kms de Lisses par Saxo (membre) (2.4.56.xxx) le 23/03/14 à 14:31:24

Oui c'est le dénommé Tibo28 qui gagne en 31'xx :-)

10 kms de Lisses par tibo28 (membre) (88.123.144.xxx) le 23/03/14 à 14:35:44

Merci @saxo mais non... pas pour aujourd'hui, cependant nouveau record 32'55.
;-)

10 kms de Lisses par Saxo (membre) (2.4.56.xxx) le 23/03/14 à 15:31:29

Whaou…génial! T'es régulier en -33', excellent…t'as vraiment franchit un cap. Bon run pour la suite :-)

10 kms de Lisses par tibo28 (membre) (88.123.144.xxx) le 23/03/14 à 16:07:24

merci Saxo, on se verra peut être a Paris pour le marathon 2015 car pas de marathon pour moi cette année, je prefere travailler la vitesse et faire une grosse prepa marathon en 2015

10 kms de Lisses par Saxo (membre) (2.4.56.xxx) le 23/03/14 à 16:58:26

Oui c'est la meilleure stratégie pour toi je pense. On se verra peut-être au MDP 2015!

10 kms de Lisses par Julienlavitesse (membre) (78.115.225.xxx) le 23/03/14 à 19:29:29

Je ne trouve pas les résultats, c'est tombé?

10 kms de Lisses par tibo28 (membre) (88.123.144.xxx) le 23/03/14 à 20:04:36

Ici:
http://www.sport-up.fr/website9/resultat/resultat2-20140323144541-31ème%20RONDE%20LISSOISE-COURSE%2010%20KM.htm

10 kms de Lisses par Julienlavitesse (membre) (78.115.225.xxx) le 23/03/14 à 23:09:40

Merci!

C'est marrant, ça ne prend pas en compte le temps de départ réel du coureur non?
je sais qu'entre le moment du coup de pistolet et le moment où j'ai commencé à courir, il s'est passé 10-15 sec. Bon c'est pas grand chose après...

10 kms de Lisses par (invité) (87.88.89.xxx) le 24/03/14 à 07:46:26

Tu as vu un tapis sur la ligne de départ ?? NON.
Donc pas de temps réel et en plus comme c'est une course qui compte moins de 1000 participants, le temps réel n'est pas reconnu, donc l'organisateur n'a pas d'interet de payer une prestation qui ne sera pas reconnu.

10 kms de Lisses par velove (invité) (91.207.176.xxx) le 24/03/14 à 10:18:51

Content pour toi tib28! Je pense que tu as trouvé le parcours à ton gout?

10 kms de Lisses par Tibo28 (invité) (80.215.193.xxx) le 24/03/14 à 20:09:24

Oui Velove j'ai forcément trouvé le parcours à mon goût même s'il on doit pouvoir trouver encore plus roulant comme parcours ;-)

10 kms de Lisses par spirale (invité) (134.157.91.xxx) le 25/03/14 à 10:27:49

oui, sur une piste, sinon c'était quant même ultra roulant, et la météo était bonne.

10 kms de Lisses par (invité) (92.128.75.xxx) le 25/03/14 à 19:52:01

peut t on voir les photos?

10 kms de Lisses par (invité) (85.170.243.xxx) le 25/03/14 à 20:15:03

aucun interet

10 kms de Lisses par (invité) (83.206.101.xxx) le 26/03/14 à 17:48:58

Bonjour,

92.128.75 tu trouvera des photos sur le site du comité de l'Essonne cd91athle.free.fr/ rubrique photos.
Sportivement

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