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Marathon après Hernie...Vos réactions par denis (invité) (141.194.10.xxx) le 14/03/14 à 11:14:57
Bonjour, Je m'appelle Denis et tout comme vous passionné de course à pied..Ancien marathonnien et couru également de nombreuses courses et mème un 100km... Mais voila en 2009 une douleur violente met fin à ma passion puisque l'on me décèle une hernie discale L5/S1....opération..etc..Les années ont passées , je me sens bien, je cours une fois par semaine sur chemin, voir deux mais tranquillement... J'aimerais avoir vos avis, vos expériences, vos cas similaires sur le fait que j'ai de retenter le marathon sans aucun objectif de temps bien sur et sans prendre le moindre risque...qu'en pensez vous. Merci d'avance
Marathon après Hernie...Vos réactions par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 14/03/14 à 11:46:53
Avec un tel problème, est-ce que les trails ne sont pas plus adaptés ? Ou les raids nature ?
Marathon après Hernie...Vos réactions par (invité) (89.86.41.xxx) le 14/03/14 à 23:23:00
ok merci..tout le monde s'en fout ...
Marathon après Hernie...Vos réactions par jemjem91270 (invité) (93.31.30.xxx) le 15/03/14 à 13:12:34
j ai le meme souci que toi
Marathon après Hernie...Vos réactions par jemjem91270 (invité) (93.31.30.xxx) le 15/03/14 à 13:13:57
moi je pense que c est assez dangereux de refaire un marathon derriere ton opération de hernie discale
Marathon après Hernie...Vos réactions par denis (invité) (89.86.41.xxx) le 15/03/14 à 17:43:33
Je sais que ce n'est pas forcément conseillé mais quelqu'un a t'il déja refait un marathon suite a une opération de la sorte
Marathon après Hernie...Vos réactions par (invité) (79.93.152.xxx) le 15/03/14 à 22:43:03
J'ai été opéré d'une hernie discale L5S1 en Avril 2011. J'ai repris la CAP moins de 6 mois après en Sept. 2011. Depuis,
j'ai refait 3 marathons, le dernier en Oct. 2013 en 3h23. Je n'ai aucunes séquelles ou douleurs, j'ai retrouvé à peu près mon niveau et je cours 5 fois/semaine. A noter que j'ai 58 ans...
Cela dit, on ne peut pas tirer de conclusions. à mon avis, on est tous différents..
Marathon après Hernie...Vos réactions par Denis (invité) (89.86.41.xxx) le 16/03/14 à 11:58:30
Bonjour,
C'est vraiment encourageant votre message...
Je n'es plus de douleur pour ma part mais c'est la peur qui me freine dans mon élan
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