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entraînement trail nord par fred (invité) (37.160.58.xxx) le 21/03/14 à 09:39:36
Bonjour
Étant un nordiste exilé à Paris depuis une dizaine d années; mais qui devrait bientôt rentrer du côté de saint amand valenciennes...
Je souhaiterais connaître des lieux sympas pour effectuer des entraînements trails (plus du tout de bitume)
En semaine je pense à la forêt de saint amand même si cest plat
Mais pour les week end et sorties longues avec dénivelé
Que me conseillez vous svp?
Quitte à faire un peu de route en voiture pour l accès
Sachant que je m entraînais forêt fontainebleau et j adorai
Merci pour vos réponses
entraînement trail nord par Kev (invité) (176.179.163.xxx) le 21/03/14 à 13:31:56
Terrils de Raismes !
entraînement trail nord par fred (invité) (37.160.246.xxx) le 21/03/14 à 14:20:36
Oui
Mais est il possible d effectuer des circuits de 15 à 20 km en forêt avec denivelation?
entraînement trail nord par @@@tchoum (invité) (62.244.85.xxx) le 21/03/14 à 14:48:23
salut,
c'est un coin que je connais fort bien !
alors tu as effectivement le tour de la mare a goriaux, entre valenciennes et st amand, avec les 2 terrils.... pas de gros dénivelés, mais de quoi en faire un peu qd meme en répétition de cotes ...
ensuite, tu as tout le secteur de raismes, avec 4-5 terrils ou la, tu peux faire de tres bonnes sorties trail, toujours en répétant les montées de terrils, mais comme il y a plusieurs chemins, tu peux quand meme varier un peu...(c'est le secteur de la course des terrils, a faire si tu en as l'occasion !)
tu as également un bon terril et le tour de lac a faire a rieulay...
apres, faut prendre la voiture car ca devient vite plat...
entraînement trail nord par @@@tchoum (invité) (62.244.85.xxx) le 21/03/14 à 14:51:56
oui , c'est possible de faire des sorties de 15-20 bornes sans probleme et sans trop de bitume. Mais si tu ne fais pas de répétitions de terrils il te sera difficile de faire plus de 200-300 md+ sur ce type de terrain.
tu peux également aller du coté de la foret de Bonsecours, en Belgique.
sinon, a 2h de valenciennes, tu arrives dans un gros terrain de jeux avec le massif ardennais ;)
entraînement trail nord par fred (invité) (37.161.169.xxx) le 21/03/14 à 15:14:37
Merci pour tes précieux conseils
Effectivement bien entendu il y a le massif ardennais
Dommage que ça soit loin et qu il n y ai pas d autres choses plus près à 1 h...
entraînement trail nord par @@@tchoum (invité) (62.244.85.xxx) le 21/03/14 à 16:43:05
rassure toi, je me suis entrainé sur les terrils pendant 6 ans...et ca m'a permis de préparer efficacement de nombreux trails / ultras ^^
l’intérêt des terrils, c'est que c'est très pentu et très technique, et qu'une fois que tu sais gambader la dessus, tu ne seras pas trop pris a défaut ailleurs ;)
et le dénivelé total ne fait pas tout,
autant il est facile de faire 10 km 300 md+ autant il est hard de faire une séance du genre, 8 km plus une série de 5*60md+ sur terril
entraînement trail nord par fred (invité) (37.162.88.xxx) le 21/03/14 à 16:49:19
Super merci encore
Ce qu il me faut ce sont des parcours variés pour pas que ça soit monotone
Et avec tes réponses ça va le faire
Tu habites ou désormais?
entraînement trail nord par Enzo59 (invité) (78.204.148.xxx) le 21/03/14 à 19:37:28
Fred ta la base de loisirs de raismes ,plusieurs parcours dont les fameux terrils ,la mare à goriaux de Wallers arenberg avec les pavés de la célèbre course Paris Roubaix et la forêt de saint Amand près du stade de notre dame d amour bienvenu a toi sportivement
entraînement trail nord par fred (invité) (37.160.31.xxx) le 21/03/14 à 20:14:49
Merci enzo
entraînement trail nord par d'min coin (invité) (176.186.35.xxx) le 21/03/14 à 21:26:54
la côte d'opale
les monts des flandres (rouge / noir / kemmel / cassel ...)
entraînement trail nord par fred (invité) (37.161.89.xxx) le 21/03/14 à 22:24:01
Oui biensur mais la côte d opale et ces différents monts sont assez loin du valenciennois
entraînement trail nord par d'min coin (invité) (176.186.35.xxx) le 22/03/14 à 22:32:15
ok pour la côte d'opale,
alors je te conseille d'aller te garder à Sebourg et te balader sur les entiers qui serpentent dans le village, (y'a aussi la côte d'Eth juste à côté),
le Quesnoy doit aussi te procurer de bonnes bosses
entraînement trail nord par fred (invité) (37.163.138.xxx) le 23/03/14 à 09:11:21
Merci
Oui je connais le quesnoy
Je pense que tu fais allusion aux remparts?
Si c'est ça c'est sympa mais très court
entraînement trail nord par Kev (invité) (176.179.163.xxx) le 23/03/14 à 19:39:10
Les 2 derniers WE j'ai fait 20-22 bornes pour 350 D+ et 6 terrils pour te donner une idée. C'est vraiment un bon terrain pour pas s'ennuyer lors des sorties longues. Et beaucoup de tracés différents même pour monter les terrils
entraînement trail nord par fred (invité) (37.160.166.xxx) le 23/03/14 à 20:50:27
D accord parfait kev
C était dans quel coin?
entraînement trail nord par Enzo59 (invité) (78.204.148.xxx) le 23/03/14 à 21:01:24
Fred, raismes
entraînement trail nord par fred (invité) (37.160.166.xxx) le 23/03/14 à 21:16:22
Ok merci impeccable
entraînement trail nord par Kev (invité) (176.179.163.xxx) le 23/03/14 à 22:25:28
En effet Raismes :)
entraînement trail nord par fred (invité) (37.163.73.xxx) le 23/03/14 à 23:31:56
C'est vrai que mon terrain préféré reste la grande forêt vallonée
entraînement trail nord par Kev (invité) (176.179.163.xxx) le 24/03/14 à 18:59:04
Trail nocturne à Frameries samedi soir à la frontière belge. 27 km pour 350 D+. Ca doit être à une 60taine de bornes de chez toi.
Sur Trail-nord.fr je pense qu'il y a une rubrique avec les coins sympa pour s'entrainer
entraînement trail nord par toto (invité) (78.219.116.xxx) le 24/03/14 à 20:09:29
cela ne doit quand même pas être évident de devoir s'entrainer pour un ultra de montagne dans le nord.
entraînement trail nord par fred (invité) (37.162.167.xxx) le 24/03/14 à 20:40:02
Oui pour s entraîner correctement il faut aller dans les Ardennes à 2 h de route quand même
Ardennes mega trail reconnu de manière nationale
entraînement trail nord par @@@tchoum (invité) (62.244.85.xxx) le 25/03/14 à 10:09:33
alors pour te répondre fred, j'habite désormais dans les ardennes et suis l'un des organisateurs de l'AMT justement :p
et je re-confirme : les terrils du valenciennois peuvent te préparer assurément pour les ultras les plus dures de notre francie ;) grp160 par exemple...
entraînement trail nord par fred (invité) (37.161.74.xxx) le 25/03/14 à 12:14:24
Ah d accord l AMT c'est du costaud
Tu as bien de la chance de pouvoir gambader dans cette grande forêt ardennaise
Ce massif ardennais est splendide
entraînement trail nord par fred (invité) (88.182.234.xxx) le 25/03/14 à 17:15:52
@@@tchoum
Connais tu chimay et alentours?
Si oui c'est comment stp la bas?
Merci
entraînement trail nord par @@@tchoum (invité) (62.244.85.xxx) le 26/03/14 à 08:38:54
chimay , pas vraiment, j'ai juste fais 2-3 trails par la, trail et vie pour le dernier...
c'est vallonné, sans etre pentu non plus...
chimay, je connais davantage par la bouteille ^^ avec des petits cubes de fromage saupoudrés de sel de céléri.... un régal ;)
entraînement trail nord par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 26/03/14 à 09:41:45
il y a une quinzaine d'année un de mes parcours d'entrainements favoris était une carrière aménagée en site de promenade à Abscon (en sortant pour aller vers Escaudain)
je viens de voir sur google maps que ça existe toujours
c'éest des allées en schiste et il y a plusieurs chemins pour descendre et remonter la carrière
c'est un coin assez réputé des vttistes puisque qu'on peux rejoindre d'autres anciens sites industriels aménagés sur Escaudain, Lourches et Denain
entraînement trail nord par fred (invité) (78.251.205.xxx) le 26/03/14 à 10:13:32
@@@tchoum
Je me doutais que tu ferais allusion à la célèbre bière de chimay lol
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