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est ce que la course a pied inhib certain muscles ????? par inquiet (invité)
Je suis assez inquiet par rapport a ce qui se dit : la course a pied ( fond et demi fond )réduirait certain muscles ( ceux des bras , affinerait les jambes le coureur ne serait plus qu'une crevette ...) pouvez vous m'en dire + !! est il possible de "perdre" du muscle !! merci de vos réponses averties !!! @+
cordialement :-\
est ce que la course a pied inhib certain muscles ????? par christian (invité)
non deja POUR les bras et pourquoi,? POUR LES JAMBES CET SUR QUE TOUT LES MUSCLES NE TRAVAILLE PAS CET POUR CA QUE LON RECOMENDE LE VELO COMME COMPLEMENT COURIR FAIT PERDRE QUELLE QUE KILOS MAIS APRES LE POIDS SE S T ABILISE ET PUIS DANS LAVIE DE TOUT LES JOURS ON A BIEN LE LOISIR DE FAIRE DU MUSCLE RIEN QUO TRAVAIL DEJA LENTRETIEN DE LA MAISON
AMICALEMENT CHRISTIAN
est ce que la course a pied inhib certain muscles ????? par Frédéric (invité)
J'ai 38 ans et je cours régulièrement depuis l'âge de 14/15 ans et je n'ai jamais rien entendu de tel.
Tu as lu ou entendu ça où ?
Manifestement tu ne cours pas sinon tu ne poserais pas cette question puisque ce type de "risque" n'existe pas.
Cordialement
Fred
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