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Marathon de Boston S-3 par paname (invité) (195.101.156.xxx) le 31/03/14 à 17:15:44
Bonjour à toutes et à tous
Je suis à 3 semaines du Marathon de Boston..où je vais tenter de descendre sous les 3H. (PB=3h02'06")
quelqu'un connait il ce parcours? , j'ai vu qu'il y avait une "sacrée montée" vers le 22ème miles...et une sacrée descente derrière....
Merci d'avance de votre retour sur le sujet!
Je suis preneur de toutes les infos....
Marathon de Boston S-3 par (invité) (84.14.175.xxx) le 01/04/14 à 08:27:08
oui ça me paraît difficile d'aller exploser son record, là-bas.
Marathon de Boston S-3 par paname (invité) (195.101.156.xxx) le 01/04/14 à 10:29:37
ce qui est "bizarre", c'est le temps des vainqueurs. Il y a bcq de fluctuation ces dernières années, entre 2h03 !! (temps non homologué)et 2h12...(grosse chaleur, je crois cette année la)...
Marathon de Boston S-3 par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 01/04/14 à 10:35:23
Salut, parcours un peu vallonné, mais globalement descendant...
Voir : http://plans-entrainement.net/parcours/boston-marathon/marathon_boston/
JP
Marathon de Boston S-3 par ggbi (membre) (80.12.88.xxx) le 01/04/14 à 10:42:37
Bonjour,
Je l'ai fait l'année dernière.
La première moitié est plutôt favorable.
Mais attention la seconde est une succession de petites montées.
D'autre part, c'est en ligne de la terre vers la mer.
Du coup si tu as du vent c'est dur.
Pour ma part, j'ai fait 2h59. Donc un sub 3 heures, mais limite.
Alors que sur mes deux autres marathon de 2013 je suis sous les 2h50.
Marathon de Boston S-3 par L'@beille (invité) (81.252.203.xxx) le 01/04/14 à 10:45:55
Salut Paname !
Dans la même configuration que toi ! J-20 de Boston et objectif sous les 3h00 (3h00'19 à Amsterdam en octobre dernier).
Va falloir que je trouve des fringues à jeter à Hopkinton... :o(
Marathon de Boston S-3 par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 01/04/14 à 10:57:09
Pour les fringues à jeter, adoptez la combinaison de jetable de peintre à 3 euros (combine donné par un français la veille du MdBerlin) et s'il pleut, hop le traditionnel sac poubelle par dessus.
Marathon de Boston S-3 par jogman (invité) (86.67.96.xxx) le 01/04/14 à 18:26:33
Pour le profil de la course, y'a ça :
http://www.boston.com/sports/marathon/course/map/
ou le super-site de jp75018
A mon avis, les 15 premiers et 5 derniers kms descendants compensent les bosses des 30-35eme kms.
Après, comme le dit @ggbi, le vent ça peut être très défavorable :-( ...Réponse dans 20 jours maintenant
Marathon de Boston S-3 par Jogman (invité) (86.67.96.xxx) le 01/04/14 à 18:33:48
@L'@beille : on se suit ;-)J'étais aussi à Amsterdam en Octobre.
Par contre, objectif sub3h20 (3h22 à Amsterdam)
Marathon de Boston S-3 par L'@beille (invité) (88.173.170.xxx) le 01/04/14 à 20:17:12
@ Jogman
D'autant plus marrant qu'on a fait en même temps Lyon 2008 et Berlin 2012... On s'est loupé d'une année à NYC (je l'ai couru en 2011) !!! Je me suis permis de lire ta fiche.
Bonne soirée !
Marathon de Boston S-3 par Paname (invité) (92.91.211.xxx) le 01/04/14 à 21:51:07
Ok merci pour ces précisions ...
Je vais qd même tenter le 2h59 on verra bien
Pour les fringues , j ai fait plusieurs fois NY... C est la même organisation . En jetant les fringues tu feras une bonne action ;-)
Bonne course à tous
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