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question... par alexka (invité) (83.155.109.xxx) le 03/02/05 à 21:37:34
je sais le sujet est vague, au moins je suis certaine que tout le monde viendra lire, intrigué :)
Ma question est la suivante :
Quelle est la relation entre essouflement et rythme cardiaque.
Il m'arrive d'être a un rythme élevé (80%) sans être particulièrement essouflée, mais depuis qq séances, je suis essouflée dès 150 puls, étrange non?
Et sans parler de mon cas particulier, y-a-til un lien étroit entre ces deux là?
Alexka
P.S : j'ai fait des analyses recentes : tout est ok, fer etc.., également electro-cardiogramme.
question... par didier (invité) (213.223.54.xxx) le 03/02/05 à 22:06:07
footing , pas de soucis , tu peut parler
zone de transition aerobie anaerobie (resistance douce) ta respiration devient profonde
au desuis du seuil anaerobie et jusqu"'a vma et au dessus
tu asphixie , lol
question... par LaurentB (membre) (80.8.175.xxx) le 03/02/05 à 22:28:01
C'est qu'il est temps de courir moins vite. Peut-être que tu progesses et que tes pulsations ont baissé pour un même effort.
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