Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
douleur interieur au genou en début de course par valdid (invité) (212.23.175.xxx) le 11/04/14 à 09:44:25
Bonjour,
je viens de commencer la course à pied il y a environ un mois et je cours environ tous les 2/3 jours pour 2km à une allure environ 9min à 8min au kilomètre.
Depuis environ une semaine je ressent une douleur sur la face intérieure basse du genoux dès le début de course qui passe environ 2 à 3 min après le début de course.
pourriez vous m'en dire plus
je pratique la country depuis deux ans et je suis en vélo lorsque mon mari court depuis environ 3 ans.
Je suis une femme de 75 kg pour 1m53
Merci de votre aide
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge