Marathon d'Annecy

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Marathon d'Annecy par (invité) (109.1.164.xxx) le 15/04/14 à 12:37:38

Bonjour à tous, pouvez-vous me décrire précisément ce que l'on trouve sur les ravitaillements du marathon d'Annecy ?

Les ravitaillements sont bien situés tous les 5 km ?

Le dénivelé est comment ? Y-a-t-il des endroits casse-pattes à l'aller et au retour ?

Merci à tous !!!

Frédéric, dossard 112

Marathon d'Annecy par Christian77 (invité) (86.198.102.xxx) le 15/04/14 à 17:54:43

Salut
J'ai posé la question à l'organisation : il y aura un ravoto tous les 5km avec de l'eau plate en gobelets et de la boisson Overstim. Je suppose qu'il y aura aussi du solide.
Je serai au départ aussi. Bonne course.

Marathon d'Annecy par Bada (invité) (88.164.51.xxx) le 15/04/14 à 21:08:14

salut, j'ai couru le marathon d'Annecy l'année dernière.
dans l'ensemble c'est assez plat, 2 ou 3 faux-plats pas bien méchants.
au retour par contre on traverse un village avec 2 petites côtes un peu casse-pattes (entre le 25 et le 30)
Amusez-vous bien!

Marathon d'Annecy par (invité) (90.13.251.xxx) le 16/04/14 à 11:29:44

il y a plus de dénivelé à Paris, les faux plats "casse pattes" d'Annecy, vous abusez !

Marathon d'Annecy par (invité) (82.234.87.xxx) le 17/04/14 à 21:50:30

Au bord d'un lac, c'est toujours plat !!!

Marathon d'Annecy par (invité) (92.156.217.xxx) le 17/04/14 à 22:21:27

Ben non pas y peu y avoir du denivelé car la route du bord du lac ne suit pas obligatoirement le rivage!!!

Marathon d'Annecy par Frédéric (membre) (86.198.0.xxx) le 17/04/14 à 23:06:37


La côte du 5e km est assez marquée, mais courte.
Lorsque l'on sort du tunnel vers Duingt (km 15 / 16) on réalise que l'on a monté en voyant le lac en contrebas.

Le profil sur Openrunner :

http://www.openrunner.com/index.php?id=806419

Fred

Marathon d'Annecy par krampus88 (invité) (82.127.92.xxx) le 18/04/14 à 14:29:03

"Toujours plat au bord d'un lac" ??
Pourquoi, on court sur l'eau??

Marathon d'Annecy par (invité) (109.221.248.xxx) le 18/04/14 à 15:26:47

non au bord, ce qui revient un peu au même

Marathon d'Annecy par krampus88 (invité) (82.127.92.xxx) le 18/04/14 à 15:32:10

"un peu" sur 42km ça peut faire beaucoup de D+

Marathon d'Annecy par Patlyon (invité) (2.3.242.xxx) le 18/04/14 à 20:23:48

Ben pas tout à fait plat beaucoup de faux plat oui pour l avoir fait en 2011

Marathon d'Annecy par krampus88 (invité) (86.204.189.xxx) le 18/04/14 à 21:54:49

Tiens, keske je disais hein! Ce lac est même pas plat, d'ailleurs on y fait du ski nautique, CQFD.

Marathon d'Annecy par (invité) (82.234.87.xxx) le 20/04/14 à 09:32:04

Peut-être qu'un jour, le parcours du marathon fera le tour complet du lac (approximativement 36 km) ...
Est-ce envisageable ?

Marathon d'Annecy par Frédéric (membre) (86.198.0.xxx) le 20/04/14 à 09:41:43

Sur l'autre rive il faudrait emprunter la route (et donc couper la circulation), et il y aurait une raide montée après Talloires.

Fred

Marathon d'Annecy par (invité) (88.126.172.xxx) le 20/04/14 à 10:32:19

Le tour du lac serait une très bonne idée, mais ce serait certainement difficile de bloquer toute la route.
A proximité, il y a le tour du lac du Bourget à Aix les bains à l'automne, mais en partie en trail, 55 kilomètres.

Marathon d'Annecy par gazet (invité) (86.209.91.xxx) le 20/04/14 à 10:46:17

déjà le marathon sur son tracé actuel a du mal à être accepté par les communes traversées alors un tour du lac n'est pas franchement envisageable d'autant que le parcours ne serait pas propice à la performance (montée de Talloires)
Il est existe déjà 2 courses faisant le tour du lac..
l'Ancilevienne bun and run de 46km
et la Maxirace trail de 86 km

Marathon d'Annecy par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 20/04/14 à 12:06:26

Voici le tracé avec simulation des temps de passage :

http://plans-entrainement.net/parcours/marathon-du-lac-d-annecy/marathon_annecy/

JP

Marathon d'Annecy par Frédéric (membre) (86.198.0.xxx) le 20/04/14 à 13:28:55

Voici ce que cela donnerait en faisant le tour du lac (environ 38,5 km), avec la grosse bosse de Talloires :

http://www.openrunner.com/index.php?id=3506071

Fred

Marathon d'Annecy par (invité) (82.234.87.xxx) le 20/04/14 à 14:47:23

Merci beaucoup pour vos commentaires, tous très intéressants à lire.
Je vais découvrir ce marathon pour la première fois dimanche prochain. Et peut-être un jour faire le tour complet du lac ... en courant !

Marathon d'Annecy par (invité) (90.1.222.xxx) le 21/04/14 à 00:14:12

Merci à tous pour vos renseignements. Jour J-7 ;-)

Marathon d'Annecy par krampus88 (invité) (86.204.189.xxx) le 21/04/14 à 08:39:56

Presque inexpérimenté en marathon (un seul par forte chaleur à mon actif), je me sens bête à pas savoir comment m'habiller en cas de pluie modérée à forte quand on part pour 4 heures. J ai une veste très légère vaguement deperlante et une gore tex xcr...merci de m'éclairer et pourvu que les prévisions s'améliorent !

Marathon d'Annecy par (invité) (93.186.23.xxx) le 23/04/14 à 19:16:20

Très belle journée aujourd'hui à Annecy avec de belles périodes de soleil et des pointes à 22 degrés bien sympas.

Marathon d'Annecy par krampus88 (invité) (92.130.127.xxx) le 23/04/14 à 20:28:32

super. Et Dimanche t'as bien regardé?

Marathon d'Annecy par (invité) (93.186.23.xxx) le 23/04/14 à 20:41:27

Chaque chose en son temps !il fait même presque trop chaud en ce moment pour un marathon.Ce nnatin, petit déj sur le balcon en t.shirt face au soleil à 8h30. Pour dimanche, un peu de fraicheur serait mieux pour courir. Pas de vent de prévu ce qui est á mon avis le plus important. Quelques gouttes de pluie ne sont pas génantes. Il est trop tôt pour savoir l'intensité des pluies éventuelles dimanche.

Marathon d'Annecy par gilles (invité) (201.83.95.xxx) le 23/04/14 à 21:44:22

pour krampus
Il y a deux ans, il pleuvait légèrement et faisait 8 degrés au départ. La plupart des coureurs étaient en simple tee-shirt de CAP. J'avais pour ma part ajouté une casquette et des gants fins. Passé l'attente au départ (grand sac poubelle)je n'ai ensuite jamais eu froid ni senti la pluie. Bonne course. Ce marathon est magnifique.

Marathon d'Annecy par Patlyon (invité) (2.3.242.xxx) le 23/04/14 à 23:04:00

Moi aussi Gilles j étais la en 2012 sur le marathon temps exécrable déjà le samedi et que dire du dimanche !

Marathon d'Annecy par kidikidic (invité) (158.169.40.xxx) le 24/04/14 à 10:23:27

Fait l'année dernière, pour mon premier marathon.
Le passage dans le village est sympa, ça permet de casser la monotonie, avant le retour.

Pour les ravitos, il y en avait beaucoup (tous les 3km quasi)

Bonne course

Marathon d'Annecy par (invité) (93.186.31.xxx) le 24/04/14 à 19:08:12

Journée très ensoleillée aujourd'hui à Annecy avec des températures super douces. Idéal pour faire le plein de vitamines D avant dimanche !

Marathon d'Annecy par (invité) (93.186.23.xxx) le 25/04/14 à 18:40:59

Il pleut fort depuis 17h et tout est bouché !
Les prévisions pour dimanche matin s'améliorent avec un temps variable et 10 degrés. A suivre ...
A Annecy, c'est pas encore l'ambiance marathon, c'est le moins qu'on puisse dire ! Pas une affiche, aucun signe, rien ! Juste un panneau lumineux prévient des désagréments de la circulation ...

Marathon d'Annecy par Didius42 (invité) (109.14.234.xxx) le 25/04/14 à 19:11:29

c'est sympa de nous tenir au courant !je serais a Annecy dimanche .

Marathon d'Annecy par nico07 (membre) (86.72.232.xxx) le 26/04/14 à 07:48:06

salut,
pour moi en 2014 il faisait bien plus froid que ce que dit Gilles, environ 4°! Neige à faible altitude ce jour là, à 800m, avec une pluie pendant quasiment tout le marathon. Ce qui ne m'a pas empêché d'y faire mon record. Vous allez être bien! Profitez!

Marathon d'Annecy par (invité) (93.186.23.xxx) le 26/04/14 à 09:04:47

Ciel couvert ce matin avec des nuages bas sur le lac.Ca devrait s'éclaicir d'ici peu ! Les conditions de course seront bonnes demain matin avec un temps nuageux s'améliorant au fil des heures. Températures idèales entre 8 et 12 degrés et surtout pas de vent. Quelques gouttes possibles tôt le matin. Bonne journée à tous

Marathon d'Annecy par Serge92 (membre) (82.124.141.xxx) le 26/04/14 à 09:59:17

Bon marathon à tous et restez prudents jusqu'au kilo 35.....comme toujours il faut arriver à cette marque avec encore du carburant et du mental......:-)le final est beau même si on a l'impression de ne jamais arriver ...

Marathon d'Annecy par Benjaminho (invité) (90.29.203.xxx) le 26/04/14 à 10:46:43

Ola !

Merci pour ces infos ! Vivement demain et bonne chance à tous !

Marathon d'Annecy par (invité) (93.186.23.xxx) le 26/04/14 à 18:48:36

Dossard épinglé sur le maillot, vivement demain matin 8h30 ! Bonne course à tous, amusez vous bien.

Marathon d'Annecy par (invité) (93.186.23.xxx) le 27/04/14 à 15:03:06

Conditions parfaites ce dimanche matin pour le marathon. Temps couvert, pas de pluie, pas de vent et entre 10 et 12 degrés. Un petit miracle car la forte pluie qui avait commencé la veille au soir ne s'est arrêtée qu' un quart heure avant le départ de 8h30 ! Ca change tout car ce matin au réveil, il tombait des cordes et le moral en avait pris un petit coup ! Belle organisation et ravitaillements copieux ets nombreux. Le semi est parti à 14h30 avec des conditions métèo identiques.
Bonne rècup á tous les champions !

Marathon d'Annecy par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 27/04/14 à 17:20:25

Article un peu "goguenard" sur VO2 : http://www.vo2.fr//actualite/marathon-marathon-international-du-lac-dannecy-lethiopien-legese-lamiso-vainqueur-en-2h1645-27042014-8808.html

Apparemment le lièvre s'est trompé sur l'heure de départ, dommage !

Marathon d'Annecy par respect (invité) (85.171.37.xxx) le 27/04/14 à 19:46:34

Euh lui c'est un "guerrier" :
"
Dernier concurrents sous les 2h30’, Régis Raymond, premier vétéran, ex international sur 100 km à moins de 6h50’ a pris la 8e place en 2h29’55’’. Ce qui le conforte quant à l’état de sa forme : « Actuellement, je prépare les 100 km de Chavagnes prévus dans 5 semaines, où je voudrais finir en moins de 7 heures. Dans le cadre de mon entraînement, je suis parvenu à aligner 2 marathons en 3 semaines, dont celui de Cheverny en 2h30’43’’ et celui-ci. En plus cette semaine j’ai cumulé 180 bornes dont une séance de 2 heures mercredi, où j’ai réalisé 36 km. Aujourd’hui, j’ai démarré très tranquillement. Ce qui fait que je ne me suis jamais senti esseulé, puisque j’ai toujours eu des gars en point de mire. Par contre à un moment, grisé par l’euphorie j’ai eu tendance à me laisser filer à 18 km/h sur les faux plats et cela aurait pu mal finir. Egalement, sur marathon on se ravitaille avec des gobelets et non des bouteilles. Donc, vu que j’ai perdu cette habitude, je renverse la moitié du liquide et je ne bois pas assez. Mais au final, je suis satisfait "

conséquences sur la santé à long terme de ce genre de pratique ?

Marathon d'Annecy par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 27/04/14 à 20:00:45

ton "guerrier" il se la pète un peu non? quel intérêt à faire un tel étalage de ses perfs si ce n'est de montrer qu'il a la plus grosse? : discours de cour d'école maternelle... aucun respect pour ça...

Marathon d'Annecy par 217.111.195.xxx (invité) (84.100.33.xxx) le 27/04/14 à 20:29:25

"si ce n'est de montrer qu'il a la plus grosse?"

Sa femme s'appelle Bertha ?
;)

Marathon d'Annecy par (invité) (93.186.23.xxx) le 28/04/14 à 09:01:47

Il pleut ce lundi matin et le ciel est bien bas. On a vraiment eu de la chance dimanche avec le temps ! Quelques courbatures «normales» ce matin...

Marathon d'Annecy par Christian77 (invité) (83.199.173.xxx) le 28/04/14 à 09:25:01

Météo impeccable pour un marathon. Personnellement ce fut génial de bout en bout malgré la difficulté normale d'un marathon. Excellente organisation, public chaleureux, paysage magnifique, parcours très sympa. Je garderai un super souvenir de mon séjour à Annecy d'autant que j'ai réalisé mon objectif.

Marathon d'Annecy par am stram gram (invité) (90.23.205.xxx) le 28/04/14 à 11:07:44

Effectivement le marathon d'Annecy est un marathon à faire, organisation top , ravito bien garni et on évolue dans un cadre magnifique.

Marathon d'Annecy par Benjaminho (invité) (90.29.203.xxx) le 28/04/14 à 11:21:46

Pas mieux ! Journée magnifique, organisation excellente, cadre idéal pour courir, que dire de plus, c'était magique...

C'était mon premier marathon et j'avoue qu'il n'y a pas de mot pour décrire cette sensation qui est de passer la ligne d'arrivée devant tout ce monde, après un tel dépassement de soi...

Bonnes courbatures à tous et bravo à tous les coureur(e)s...

Benj

Marathon d'Annecy par Dare (invité) (193.252.157.xxx) le 28/04/14 à 12:01:53

je connais la piste cyclable le long du ac comment ils gerent les coureurs sur une moitie de la piste (j imagine que lautre moitie est reservee a ceux qui reviennent... y a assez de place??

Marathon d'Annecy par Serge92 (membre) (82.124.141.xxx) le 28/04/14 à 12:35:40

Dare je me souviens qu'au départ c'était un peu compact mais malgré tout pas de bousculade ensuite sur le retour c'est très vite fluide .....

Marathon d'Annecy par Benjaminho (invité) (90.29.203.xxx) le 28/04/14 à 12:51:11

C'est vrai que la piste est relativement étroite et quand les premiers arrivent, en sens inverse, il faut encore plus se serrer... Ça joue un peu des coudes au début mais finalement ça se fait, ça passe...

Le point un peu... négatif, c'est les ravitaillements... Car vu la largeur de la route, c'est la grosse panique à chaque fois... Les coureurs se bousculent pour boire et j'ai même assisté à une chute juste à côté de moi...

Mais sinon, dans l'ensemble, ça reste "presque" un détail et l'on peut voir les premiers et admirer leurs performances... On croise ensuite ceux qui sont "derrière" nous... Ça remonte momentanément le moral mais la difficulté de l'épreuve et les crampes reprennent vite le dessus... :-)

Benj

Marathon d'Annecy par am stram gram (invité) (90.23.205.xxx) le 28/04/14 à 12:55:23

Dare
ça reste un marathon à taille humaine , moins de 3000 participants et le croisement s'effectue après le semi , ce qui laisse un peu plus d'une heure pour étirer le peloton.

Marathon d'Annecy par Christian77 (invité) (83.199.173.xxx) le 28/04/14 à 17:09:13

Exact, le croisement a lieu assez tard et le peloton, averti par la moto se range sans problème pour laisser passer ceux qui croisent. Les ravitos sont très nombreux et j'ai dû réfléchir un peu pour savoir lesquels je sautais car boire tous les 3 km c'est trop mais faire l'impasse sur plus que 7 km ce serait trop peu...Nous nous programmons pour 8 ravitos et du coup s'il y en a davantage, c'est vite la panique pour qui n'est pas bien concentré sur la gestion de cette question.
A par ce détail, c'est vraiment un super marathon.

Marathon d'Annecy par Brock (invité) (109.219.58.xxx) le 28/04/14 à 17:29:59

Pas mieux!super marathon,super cadre,objectif atteint,tres bonne organisation,decors superbes,public chaleureux...aller seul petit bémol:le lieu de retrait du dossard,un peu moyen ce vieux gymnase et les 3-4 exposants...

Marathon d'Annecy par Edelw (invité) (82.234.87.xxx) le 28/04/14 à 22:02:50

Je rejoins tous les commentaires positifs sur ce marathon couru pour la première fois : A recommander vivement car tout a été parfait !

Et puis une météo idéale le jour J ou plutôt à l'heure H du départ du marathon !!! (Pas de pluie pendant toute la course alors qu'il tombait de cordes depuis la veille jusqu'à 8h15 le dimanche matin ...)

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