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10 km par tevez69 (invité) (91.90.100.xxx) le 15/04/14 à 13:30:58
bonjour,
je suis nouveau je voudrais savoir ce que représente un temps de 50 minutes pour un 10km merci,coureur moyen ?
10 km par Tchub' (invité) (109.130.80.xxx) le 15/04/14 à 13:33:37
Regarde par rapport aux meilleurs performeurs ... ils sont à 26-27' pour la même distance.
Après, oui c'est un temps moyen mais moyen par rapport à quoi ? Le principal c'est le bénéfice que toi tu en retires !
10 km par (invité) (91.90.100.xxx) le 15/04/14 à 13:37:48
tu fais en combien de temps un 10km ?
10 km par Tchub' (invité) (109.130.80.xxx) le 15/04/14 à 13:42:28
Je suis en 37'-38' actuellement mais il ne faut pas comparer par rapport aux autres, chacun est différent.
L'avantage de la course à pied, c'est qu'il faut rester humble, tu trouveras toujours quelqu'un plus fort que toi !
10 km par tevez69 (membre) (91.90.100.xxx) le 15/04/14 à 14:03:24
sa fais combien de temps que tu cours ?
10 km par hollyoak (membre) (109.221.80.xxx) le 15/04/14 à 14:29:23
Si tu as vraiment besoin de savoir, tu peux évaluer ton niveau en fonction de ton âge avec le tableau Cyclide : http://www.courseapied.net/forum/msg/111381.htm
Si tu es une femme de 50 ans, 50' ça "vaut" 690 points, soit les 35'20" d'un homme de 30 ans, ça calme, hein !
10 km par tevez69 (membre) (91.90.100.xxx) le 15/04/14 à 14:35:22
hollyoak tu le fait en combien de temps ?
10 km par Jerem (invité) (217.128.251.xxx) le 15/04/14 à 14:41:52
Tchub
" L'avantage de la course à pied, c'est qu'il faut rester humble, tu trouveras toujours quelqu'un plus fort que toi !"
Sauf pour Hicham El Guerrouj, on attend encore.
10 km par Tchub' (invité) (109.130.80.xxx) le 15/04/14 à 15:00:26
T'es amoureux Jerem non ? :D
10 km par (invité) (92.151.146.xxx) le 15/04/14 à 17:47:02
Athlétiquement parlant, mais n'en rajoute pas Tchub car tu vas attirer un "faux Jerem" (troll) en mal d'amour :)
Jerem
10 km par lecrom (invité) (90.47.98.xxx) le 15/04/14 à 18:31:27
Hollyoak 50min quand tu as 50 ans et que tu es une femme, ça vaut 50min pour une femme de 50 ans, pourquoi faire des comparaisons impossibles?
10 km par hollyoak (membre) (109.221.80.xxx) le 15/04/14 à 18:57:30
Un peu de lecture : http://www.courseapied.net/forum/msg/111381.htm
10 km par jodelariege (invité) (92.146.106.xxx) le 15/04/14 à 19:34:30
bonsoir je suis une femme de 59 ans et je suis fière de faire le 10km en 53 mn à mon age!bien sur que certaines à mon age courent plus vite mais énormément courent moins vite ou pas du tout...comme on dit: j'ai de beaux restes!!
10 km par andin (membre) (146.155.21.xxx) le 15/04/14 à 20:19:02
Dès lors que tu cours, tu vas plus vite que des millions de personnes qui s'entraînent plusieurs heures par jour à s'asseoir dans un canapé.
10 km par hollyoak (membre) (109.221.80.xxx) le 15/04/14 à 20:19:58
Bravo, même score cyclide de 720 qu'un homme de 40 ans réalisant 36'30" !
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