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Qui au Marathon 100% SENART ? par D'''''''N (invité) (90.12.130.xxx) le 24/04/14 à 09:31:00
Marathon 100% Senart le 1er Mai 2014
Votre équipe de Meneurs:
MORVAN Christophe : 3H (flamme Rouge)
Gilles : env 3H
MACE Franck : 3H15' (Flamme Jaune)
THENAULT Romuald : 3H30' (Flamme Bleue)
GUERINEAU Marcel : 3H45' (Flamme Violet)
MORIN Vincent : 4H (Flamme Verte)
STANECK Philippe : 4H15' (Flamme Grise)
BAUDRAND Fabrice : 4H30' (Flamme Rose)
Sur le 10 kms
GUILLEMOT Elodie : 1H (Flamme verte)
Bon courage à tous pour les derniers entrainements.
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (92.128.123.xxx) le 24/04/14 à 10:58:57
j'espère que le meneur 3 h va pas abandonner cette fois!
Qui au Marathon 100% SENART ? par D'''''''N (invité) (90.12.130.xxx) le 24/04/14 à 13:59:47
Le Meneur est un marathonien comme un autre et ce n'est pas parce que c'est arrivé une fois (blessure qui l'a immobilisé + de 6 mois) que ça arrivera systématiquement.
Qui au Marathon 100% SENART ? par Saxo (membre) (2.4.187.xxx) le 24/04/14 à 14:02:00
Il y aura un meneur 2h20 aussi, Daniel Komen Chirchir…si certains sont intéressés :-)
Qui au Marathon 100% SENART ? par Yasso (invité) (135.245.192.xxx) le 24/04/14 à 14:07:13
Peut-être Gilou, en mode gambas supersoniques !! :p
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (92.128.123.xxx) le 24/04/14 à 15:17:11
faut prévoir une doublure dans ce cas
Qui au Marathon 100% SENART ? par Traildébutant (membre) (212.198.162.xxx) le 24/04/14 à 15:34:43
Bonjour,
Il n'y a pas d'autres meneurs sur le 10kms ?
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (81.252.96.xxx) le 24/04/14 à 17:18:04
quel intérêt d'avoir des meneurs sur 10km ?
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 24/04/14 à 17:24:23
"faut prévoir une doublure dans ce cas"
Un coureur en 3h peut se prendre en main, non ?
Sur un petit marathon comme ça, regarde combien arrive avec les meneurs 3h :
https://picasaweb.google.com/113382538653924665559/MarathonCheverny2014YvesMarieQUEMENER?authkey=Gv1sRgCMrPo9HijYbFkAE#5999895645039996114
Photo : 2 meneurs d'allure 3h à Cheverny dont le champion de France 24h 2013 !
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (92.128.123.xxx) le 24/04/14 à 17:26:52
et alors on fait le job correctement ou on le fait pas c'est tout; rien à péter de cheverny
Qui au Marathon 100% SENART ? par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 24/04/14 à 17:28:17
Pour info, le parcours de Sénart avec la descente sur la fin:
http://plans-entrainement.net/parcours/marathon-de-senart/marathon_senart/
Avec calcul des temps de passage.
JP
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 24/04/14 à 17:30:12
"et alors on fait le job correctement ou on le fait pas c'est tout"
Tu n'as qu'à la faire, la lumière !
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 24/04/14 à 17:31:29
Tu dois être de l'autre club du Mans pour avoir tant d'acrimonie !
Qui au Marathon 100% SENART ? par Traildébutant (invité) (212.198.162.xxx) le 24/04/14 à 17:40:57
S'il n'y avait pas eu de meneur pour le 10kms je n'aurais sans doute pas poser la question
sauf que là y en a un en 1H
alors pourquoi pas d'autres ?
perso, ça m'aiderait d'en avoir un en 40'
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 24/04/14 à 17:47:34
Il faut vraiment être un sacré tocard pour faire porter son échec sur un meneur d'allure !
Qui au Marathon 100% SENART ? par Gilles (membre) (78.125.111.xxx) le 24/04/14 à 17:55:28
Gilles/Gilou-la-gambas c'est moi ! j'aurai effectivement un TS orange synonyme d'une allure comprise entre 4'37 et 4'16 oui je sais ça fait une fourchette méga large mais c'est uniquement pour assouvir mon appétit pantagruélique, MIAM !
Au plaisir de vous croiser à Sénart où j'espère être à 100% ;-)
Gilles
Qui au Marathon 100% SENART ? par Yasso (invité) (135.245.224.xxx) le 24/04/14 à 18:00:53
@ Gilles:
tu démarres à 4'37 pour finir à 4'16 ou l'inverse...?? :p
Qui au Marathon 100% SENART ? par Gilles (membre) (78.125.111.xxx) le 24/04/14 à 18:05:59
:-) non, sérieusement j'en sais rien, pas de prise de tête je verrai bien l'état de forme sur la ligne de départ et pdt le premier semi, mais avec 4'30 de moyenne c'est rp pour bibi, alors ce serait 100% bien :-)
Qui au Marathon 100% SENART ? par Gilles (membre) (78.125.111.xxx) le 24/04/14 à 18:20:12
Pour résumer:
Gilles "flemme orange" :-)))
Qui au Marathon 100% SENART ? par D'''''''N (invité) (90.12.130.xxx) le 25/04/14 à 09:31:11
Il n'y a en effet qu'un(e) meneur sur 10 car c'est juste une indication d'un temps que bcp aimeraient dépasser. Jusqu'alors, c'était Annette Sergent qui s'y collait pour le fun.
C'est vrai qu'il n'y a pas beaucoup de monde avec les meneurs lors des arrivées, mais c'est souvent trompeur car nous ne les gardons pas avec nous. Très fréquemment, à X kms de l'arrivée, parfois 5-6, parfois moins, nous les envoyons chercher "leur" chrono et c'est valable pour toutes les allures. Bien sur, il y en a qui se loupent et d'autres qui ne "dégagent" que lors des derniers 100m. L'an passé, j'ai terminé seul, mais une dizaine était devant moi entre 30" et 1', ayant "fui" dans les 2 derniers kil.
Qui au Marathon 100% SENART ? par Jean (invité) (87.66.216.xxx) le 25/04/14 à 10:00:35
Est-il possible de s'inscrire sur place pour le marathon? Je ne suis pas sûr de pouvoir m'y rendre et je ne le saurai qu'en dernière minute.
Qui au Marathon 100% SENART ? par D'''''''N (invité) (90.12.130.xxx) le 25/04/14 à 17:18:50
à Jean,
Tu peux te renseigner ici.
https://www.facebook.com/marathondesenart?fref=ts
Qui au Marathon 100% SENART ? par jules senart (invité) (89.92.134.xxx) le 25/04/14 à 19:34:45
ça approche !!! avec de la pluie ...
Qui au Marathon 100% SENART ? par Stéphane le Foll (invité) (93.24.101.xxx) le 25/04/14 à 22:18:17
dimanche grande flotte vive sénart 2015 cette année c'est foutu en plus y'a la canalisation de Jean Paul 2 en direct sur France 2
Qui au Marathon 100% SENART ? par sylvain_pva (membre) (88.185.163.xxx) le 25/04/14 à 22:59:28
pas grave le marathon de sénart c'est pas dimanche...
Qui au Marathon 100% SENART ? par Nico64 (invité) (82.227.108.xxx) le 25/04/14 à 23:04:15
Moi j'y serai. Objectif 3h30 tendu. Retour sur marathon après deux années très compliquées professionnellement. Entrainement correct mais problèmes de sommeil. Qui vivra verra
Qui au Marathon 100% SENART ? par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/04/14 à 23:08:45
toujours la pour une bonne réplique Sylvain tiens je parlais de toi sur un autre fil…
quant aux participants du SENART je leur souhaite bonne route notamment à mes deux collègue de boulot qui ont fait PARIS
des pas tous jeunes qui ont faim de km…ils se reconnaitront...mdr
Qui au Marathon 100% SENART ? par sylvain_pva (membre) (88.185.163.xxx) le 25/04/14 à 23:15:37
la météo s'annonce pas trop dégueu pour jeudi, bon ça a le temps de changer d'ici là :-/
Qui au Marathon 100% SENART ? par D'''''''N (invité) (90.54.247.xxx) le 29/04/14 à 16:26:01
Il est possible qu'il y ait des averses, mais à priori moins denses que ces jours derniers. Un poil de vent mais une T° de 9-11° (suivant temps de course).
Alors, qui vient?
Qui au Marathon 100% SENART ? par Robert (invité) (80.200.210.xxx) le 29/04/14 à 19:07:29
Je viens, pour le courir cool en préparation de Zermatt. Je vise entre 3h30 et 3h45. La pluie ce n'est pas un gros problème, ... le vent c'est plus ennuyeux.
Qui au Marathon 100% SENART ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 29/04/14 à 19:12:39
Je me tâtais pour le 10, mais je vois qu'il est complet, ce sera pour une autre fois !
Qui au Marathon 100% SENART ? par Traildébutant (membre) (212.198.162.xxx) le 29/04/14 à 19:27:52
Marathon 100% Senart le 1er Mai 2014
Votre équipe de Meneurs:
MORVAN Christophe : 3H (flamme Rouge)
Gilles : env 3H
MACE Franck : 3H15' (Flamme Jaune)
THENAULT Romuald : 3H30' (Flamme Bleue)
GUERINEAU Marcel : 3H45' (Flamme Violet)
MORIN Vincent : 4H (Flamme Verte)
STANECK Philippe : 4H15' (Flamme Grise)
BAUDRAND Fabrice : 4H30' (Flamme Rose)
Sur le 10 kms
GUILLEMOT Elodie : 1H (Flamme verte
FONTAINE Romain Moins de 40' si c'est possible
Je me suis permis d'actualiser la liste , à regret je ne ferai pas le marathon mais le 10.
Qui au Marathon 100% SENART ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 29/04/14 à 19:45:27
Tu es meneur sur le 10 ? ;-)
Qui au Marathon 100% SENART ? par mica (invité) (78.250.254.xxx) le 29/04/14 à 21:51:02
10km pour moi et moins de 40mn je pense.
Qui au Marathon 100% SENART ? par PBE (invité) (92.151.173.xxx) le 29/04/14 à 23:22:13
Salut Marcel, visiblement tu vas mieux . Désolé de ne pouvoir participer une 5eme fois car je récupère de Belves ou je me suis régalé, ça fait un peu tôt ! . Je suis cette année sur un plan plus fun en marathons : Cernay début janvier, Marne et Gondoire en juin (y aura t'il à nouveau Vincennes ? ) J'ai bien envie de refaire Millau également. Pas d'objectif de chronos ...et c'est fou comme on prend soudainement d'autres plaisirs. Je ne desespère pas de suivre ton fanion une autre fois. En 2010 tu me disais "a bientôt"
Qui au Marathon 100% SENART ? par Traildébutant (invité) (212.198.162.xxx) le 30/04/14 à 18:39:47
Pluie et vent demain , le D- sur la fin du parcours ne sera donc pas de trop
bonne course à tous !
Qui au Marathon 100% SENART ? par Serge92 (membre) (82.124.13.xxx) le 01/05/14 à 14:55:47
D"""""""N ...l'ami Olivier finit juste devant toi au classement V3....il était en sortie préparatoire en vue des prochains trails....il semble que les conditions étaient un peu humides ...:-)
Qui au Marathon 100% SENART ? par pilou56 (invité) (81.64.145.xxx) le 01/05/14 à 17:41:57
Présent à l'arrivée comme spectateur !
Dur dur pour les +4h sous la pluie.
Pilou
Qui au Marathon 100% SENART ? par Pat 94 (invité) (77.130.46.xxx) le 01/05/14 à 18:02:23
Super sympa ce marathon, objectif moins de 4 h et je cours en 3 h59 mn
:-)
Sympa d'avoir fait la causette marcel , tu es en pleine forme et super régulier , bravo
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (89.159.85.xxx) le 01/05/14 à 18:56:12
En réponse à Pilou, j'étais dans les plus de 04h00 et même largement, c'est toute la modernité de ce marathon qui propose (sans option), la douche intégrée aux derniers kilomètres ! Ils sont forts.
Qui au Marathon 100% SENART ? par pilou56 (invité) (81.64.145.xxx) le 01/05/14 à 19:33:35
Bravo à toi 89.159.85.xxx
Qui au Marathon 100% SENART ? par Nico64 (invité) (82.227.108.xxx) le 01/05/14 à 19:55:20
Malgré un plantage en beauté, passage semi 1h46 conforme aux 3h30 visées, j'ai été pris de crampes pour finir au courage en .... 3h57 soit 2h11 au 2ème semi.
Mais j'ai eu la chance de rentrer dans ma voiture quand ça commençait à vraiment flotter et j'ai frémi au volant en pensant à ceux qui couraient encore
J'ai trouvé ce marathon vraiment très sympa et convivial. On en a pour ses 37 €. C'est un autre monde que Paris et définitivement, y a pas photo pour moi.
Qui au Marathon 100% SENART ? par Traildébutant (membre) (212.198.162.xxx) le 01/05/14 à 20:24:38
Bonsoir,
Effectivement excellente organisation (on a eu droit aux épingles c'est pas souvent en région parisienne !) , bonne ambiance.
Pour ma part , 1ère fois que je passe sous les 40' (39'53 temps réel 40'43" temps officiel). Un petit gout amer car parti trop loin au départ , j'ai du courir à 10km/h et slalomer sur 2kms pour passer la foule :(
Tant pis , la prochaine je devrai mieux me placer au départ.
Merci pour le jus de pomme (excellent!) et le brin de muguet ! :)
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (82.216.91.xxx) le 01/05/14 à 22:50:39
Faut pas exagérer, je fais pas mal de courses où les épingles sont fournies. J'en ai une sacrée collection dans la voiture.
Qui au Marathon 100% SENART ? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 01/05/14 à 22:57:23
Bien joué Traildébutant mais plus de 1000 participants donc ton temps réel est validé ;-) Pas de SAS ou de panneaux avec le temps visé pour faciliter le placement ?
Qui au Marathon 100% SENART ? par Traildébutant (invité) (212.198.162.xxx) le 02/05/14 à 07:19:29
@invité : sur certaines courses on les donne effectivement au compte goutte , et faut les demander. A Sénart (certainement dans quelques autres courses aussi ) on les mets dans le sac avec le dossard ils anticipent et ça c'est un plus je trouve.
@Hollyak : non pas de sas . le temps que je m'échauffe la foule était déjà placé , et comme d'hab les personnes qui courent en moins d'une heure sont devant la seule flamme 1H et ceux qui courent en plus de 40 sont aussi à 20 m de la ligne de départ. Bref c'était le bazzar derrière.
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (81.252.96.xxx) le 02/05/14 à 07:49:58
bonnes remarques trail débutant !
pour ma part, je me suis placé très vite sur la ligne de départ dans le sas "tout le monde" derrière "élite" et "universitaire". Quelle idiotie de place ce sas universitaire là, tous ne sont pas en dessous des 40min...
Certains ont triché et se sont placés d'emblée dans ce sas universitaire. J'ai dû batailler aussi durant le 1er km pour me frayer un chemin, je finis sous les 39min : ma position n'était pas usurpée, moi, lol !
Qui au Marathon 100% SENART ? par Robert (invité) (81.243.45.xxx) le 02/05/14 à 10:03:15
Marathon très sympa, traversée de nombreux villages, très bonne organisation. Il est à taille humaine,assez varié et roulant. Je n'avais pas rentré ma puce dans le lacet mais l'avais fixée avec la petite boucle en plastique...(c'était la première fois) résultat je ne l'avais plus au 21e km (j'ai remarqué que le tapis n'a pas sonné). A l'arrivée, les demoiselles ont tout de suite rectifié le problème et j'apparais dans le classement. 3h28 et une 6e place à la clé.
Qui au Marathon 100% SENART ? par MicA (invité) (139.149.31.xxx) le 02/05/14 à 10:09:43
38mn30s pour moi.
Belle course, parcours sympa et à mon gout.
Surtout la descenet à la fin.
Placé 3 mn derrière les universitaire au départ.
Pas trop derrangé et plustôt "sympa" toute ces jeunes femmes qui courent.... ça change un peu des poilus sur les épaules qui sentes le camphre.
Qui au Marathon 100% SENART ? par D'''''''N (invité) (90.12.74.xxx) le 02/05/14 à 11:45:32
Romantique MiCa!!!
Bravo à tous les finishers de ce 15ème marathon de Senart (8ème pour moi en meneur) et particulièrement à ceux qui avaient pris l'option douche froide à l'arrivée. Pour la récup, c'est mieux d'ailleurs.
Content de t'avoir rencontré Pat. C'est toujours plaisant de mettre un visage sur des mots qui plus est sympathiques. On se reverra.
Je confirme le plaisir qu'on a de traverser les villages où à défaut d'être des milliers, les spectateurs et surtout les bénévoles, sont vraiment au top.
Je revois encore ces jeunes femmes, au décrochage des puces et celles qui donnaient le brin de muguet, stoïques et souriantes sous les trombes d'eau.
J'adore ce marathon et son organisation exemplaire, comme peut l'être le principal responsable, trempé comme une soupe et attendant les derniers arrivants sur la ligne d'arrivée.
En 2015, j'y serai et 2016 aussi pour mon 10ème.
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (194.126.226.xxx) le 02/05/14 à 15:24:29
"Pour ma part , 1ère fois que je passe sous les 40' (39'53 temps réel 40'43" temps officiel). Un petit gout amer car parti trop loin au départ , j'ai du courir à 10km/h et slalomer sur 2kms pour passer la foule :( "
Tu ne serais pas un peu marseillais : 2 km à 6 min/km, cela fait 4 min de perdues par rapport à ton objectif (40'), pour rattraper cela sur les 8km restants, cela fait 3'30 au km...costaud !
Qui au Marathon 100% SENART ? par Traildébutant (invité) (212.198.162.xxx) le 02/05/14 à 20:38:34
@invité : en regardant le parcours 3D , je peux t'assurer que je me suis embourber dans la masse jusqu'après le 1er kilo . la masse s'est dispercée au niveau du 1er virage à gauche après le 1er kilo, on doit être à 1km500m à vue d'oeil.
Le départ longue ligne droite était bouchée même sur les bas côté (pas de discipline de la part des coureurs pour laisser passer sur les côtés ) du coup ça été périlleux et en plein de la gadoue .
Bref qu'importe le temps que j'ai mis pour me replacer ,
très belle orga un parcours sympa
à l'année prochaine pour le marathon peut être !
Qui au Marathon 100% SENART ? par Yann92 (invité) (88.126.217.xxx) le 25/04/15 à 19:44:35
Bonsoir,
Y'a t-il un sas préférentiel sur le 10km de l'édition 2015 et quels sont les critères d'accès ?
Merci.
Qui au Marathon 100% SENART ? par (invité) (82.124.125.xxx) le 25/04/15 à 20:03:29
Il y a un sas elite pour les moins de 35' je crois. Il faut envoyer un mail au responsable des inscriptions, son adresse mail est sur le site du marathon de senart, pour demander l acces à ce sas
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