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Senart ou pas par Tullio (membre) (81.57.47.xxx) le 25/04/14 à 22:02:12
Une baisse de forme physique et mentale m'on fait lâcher la régularité de l'entrainement il y a plus d'un mois (3 sorties ces deux dernières semaines dont une semi-longue...). Après une contracture qui avait duré 6 semaines à Noel j'étais revenu à un entrainement correct en février-Mars (60-70 km semaine. Peut-être retour trop rapide au départ). Là une vague crève ne me donne pas envie de me lever le matin. Sachant que j'ai fait le MDP l'année dernière en juste moins de 4 heures avec au final un état de fatigue important (premier marathon), j'hésite entre laisser tomber pour cette fois, ou y aller pour une sortie longue en 4h30 sachant que c'est donc sera de toute façon fatigant par la longueur.
En vue de faire mieux plus tard que me recommandez vous. Y aller pour garder mes objectifs, ou juste donner la priorité à la reprise de l'entrainement pour le plaisir pendant quelques temps ?
Senart ou pas par (invité) (81.50.122.xxx) le 25/04/14 à 22:05:56
Ah oui là t'es vraiment au fond. Bon courage.
Senart ou pas par Docteur (invité) (93.24.101.xxx) le 25/04/14 à 22:30:25
passe des IRM c'est pas normal tout ça, vérifie ta mutuelle les dépassements d'honoraires ça craint vieux
Senart ou pas par Tullio (membre) (81.57.47.xxx) le 25/04/14 à 22:37:17
Jolie compte rendu d'un coureur sur le Senart 2013 http://www.pasaprespas.com/2013/05/02/je-ne-me-souvenais-plus/
Bon écoutez. N'en parlons plus.
Senart ou pas par fdp (invité) (77.130.168.xxx) le 25/04/14 à 22:40:57
Putain mais comment on peut faire 4 h avec 80km par semaine d'entraînement, te déplaces pas arrêtes ce sport
Senart ou pas par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 25/04/14 à 23:01:29
Hehe, excellent ce blog...http://vimeo.com/86002057 - non mais allo quoi, tu connais pas ta VMA et tu fais de la CAP ?
Senart ou pas par (invité) (109.218.125.xxx) le 26/04/14 à 10:47:01
@ fdp
Qui est tu pour juger ? Certainement un "con" qui doit sans doute se la péter...
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