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Entrainement des années 1960 par velove (invité) (91.207.177.xxx) le 12/05/14 à 14:56:08
Lien:
http://archimede.datacenter.dsi.upmc.fr/revue-eps/media/articles/pdf/70053-37.pdf
Une belle photo de M.Jazy mais surtout un guide synthétique très claire, très bien écrit qui permet d'avoir les idées claires sur l'entrainement. Comme le dit S.Cottereau il y avait par le passé peu d'info sur l'entrainement mais c'était de la qualité. Aujourd'hui c'est l'inverse...
Ce guide est sympa pour la nostalgie mais pas uniquement... Les gugus tournaient bien sur le cendrée à l'époque donc j'en déduit qu'il peut être encore utile.
Entrainement des années 1960 par Steph v2 (invité) (81.57.48.xxx) le 12/05/14 à 15:08:30
Oh ! merci pour cette trouvaille que je vais m'empresser de lire :)
La cendrée, un vieux souvenir...
Entrainement des années 1960 par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 12/05/14 à 15:10:11
VELOVE ...MERCI tu me ramènes à mes premières années sur la piste en cendrée du stade Yves du Manoir à Colombes ou le père Joseph tenait le chrono d'une main ferme....:-)
Entrainement des années 1960 par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 12/05/14 à 15:14:57
...et déjà on parlait de varier les allures , les terrains d'entrainement...bonne lecture à toutes et tous suis certain que ces quelques principes de base sont toujours efficaces......avant c'était pas mieux c'était déjà......
Entrainement des années 1960 par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 12/05/14 à 15:23:39
Serge tu as commencé sur un stade mythique ! Perso c'était beaucoup plus modeste, sur une cendrée de 250m... en banlieue sud à Yerres.
Nos voisins de Montgeron et de Viry-Châtillon avaient déjà du tartan ! Mais aussi déjà des athlètes nationaux et internationaux pour certains...
Je garde de cette époque un souvenir formidable car très peu ou pas du tout de moyen mais un gros coeur et des passionnés de la 1ere heure qui ont su communiquer aux gamins que nous étions l'amour de l'athlé :)
Et c'est là que j'ai découvert les séances de fractionnés ! On appelait ça plutôt interval-training à l'époque mais rien n'a vraiment changé effectivement ^^
Entrainement des années 1960 par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 12/05/14 à 15:39:28
Cela fait plaisir à lire que les fractionnés ne dépassaient pas 1 000 mètres.
Entrainement des années 1960 par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 12/05/14 à 15:40:59
...tout à fait...:-) ..en lisant cet article à l'instant j'ai ressenti un petit coup de nostalgie .....gamin à l'époque on faisait du 600 je me souviens de ma première compétition sur la distance ou je suis parti bien trop vite passant en tête à la cloche et finissant bon avant dernier et bien lactique...petit gout de sang dans la bouche.....mais tellement heureux.....je le souhaite à tous les gamins de la terre de connaître ces instants de fraicheur...
Entrainement des années 1960 par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 12/05/14 à 15:42:38
On peut même dire des années 1960/70. C'est à l'apparition de la popularisation du marathon que les séances sur 2 000m jusqu'à 5 000mètres est apparue.
Vous aviez des coureurs qui faisaient 27'30 au 10 000 mètres avec seulement 5x1000m.
Alors quand je lis des 8x1000m pour un coureur à 40mn, je fais des bonds.
Entrainement des années 1960 par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 12/05/14 à 15:45:02
Vélove c'est le Géo trouvetou des archives athlétisme.
Continu tu nous intéresses.
Didier
Entrainement des années 1960 par Saxo (membre) (86.210.228.xxx) le 12/05/14 à 15:52:59
@Didier faut pas faire des bonds…tu perd en efficacité au niveau foulée:-)
Sinon le garmin était remplacé par la prise manuelle du pouls au poignet…une autre époque.
Merci Vélove!
Entrainement des années 1960 par Jerem (invité) (188.130.82.xxx) le 12/05/14 à 15:54:14
Serge92 les anciens ne t'avaient-ils donc pas prévenu pour ton 600M " Fais pas comme Jerem, pars pas en 25-26 au 200M ! " ?
:-).
Entrainement des années 1960 par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 12/05/14 à 15:58:54
Didier, la popularisation du marathon je crois que c'est un peu après. A moins que ma mémoire me fasse défaut, je situe ça plutôt fin 70 voir même années 80.
Souviens toi à l'époque les mecs qui se mettaient sur la distance étaient quasi tous des licenciés et passaient pour des barjos auprès de la population voir même de certains athlètes.
Fallait déjà avoir un super chrono sur 10000m pour y aller. Peu de monde partait pour finir uniquement...
@Serge : T'es un petit joueur avec ton 600m ! Moi c'était le 1200m :)
Par contre, même punition : Au début on part comme un avion et on se crame en faisant la dernière ligne droite, voir le dernier tour... en apnée et pourtant la bouche grande ouverte :D
Entrainement des années 1960 par velove (invité) (91.207.176.xxx) le 12/05/14 à 16:03:15
J'adore les archives! Dans le passé, on trouve beaucoup de textes très construits, très réfléchis, qui sont toujours d'actualités. Les anciens se posaient les mêmes questions que nous... ils avant en partie la solution... Dans toutes les disciplines de la biologie c'est la même chose (la même histoire sans jeux de mot).
« Ceux qui ne peuvent se rappeler le passé sont condamnés à le répéter. » George Santayana
Ou encore le passé est un formidable laboratoire du futur (je ne connais plus l'auteur).
Entrainement des années 1960 par velove (invité) (91.207.176.xxx) le 12/05/14 à 16:07:36
Il nous faut pas être passéiste non plus mais il ne faut pas l'ignorer. Et puis je suis nouveau dans la discipline et j'essaye d'apprendre... Merci la nouvelle bibliothèque du 21ième siècle le net!
Entrainement des années 1960 par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 12/05/14 à 16:09:03
@velove
Tout est bon. A l'inverse c'est idiot de se fermer aux innovations. Il y a de vrais chercheurs et parfois des trouveurs !
Le problème survient quand on est certain d'avoir inventé l'eau chaude alors qu'on a juste repeint un robinet...
Entrainement des années 1960 par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 12/05/14 à 16:23:16
...Merci les amis un post bien sympath....et bien fréquenté !.....:-)
Entrainement des années 1960 par velove (invité) (91.207.176.xxx) le 12/05/14 à 16:39:16
Désolé pour l'écriture bâclé du dernier post! Digestion de ce bon guide de l'entrainement du sprint au demi-fond et je posterais encore d'autres liens historiques mais pas démodés ;-)
Entrainement des années 1960 par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 12/05/14 à 16:44:12
StephV2, relie moi c'est ce que je dis, ce type d'entrainement n'est pas que pour les années 1960 mais aussi 1970 et donc après la popularisation du marathon fin 70 début 80 on a commencé à faire des séances sur des 2000/3000/4000 et 5000 mètres.
Entrainement des années 1960 par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 12/05/14 à 16:44:27
....ne pas couper les racines pour continuer à grandir.....
Entrainement des années 1960 par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 12/05/14 à 16:50:31
@Didier
Je suis V2...j'ai lu trop vite ^^ Tu as raison.
Entrainement des années 1960 par velove (invité) (91.207.177.xxx) le 12/05/14 à 16:50:39
je retiens cette phrase serge 92... elle colle très bien avec mon etat d'esprit et mon boulot ;-)
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