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Retour sur les foullées du 19 par Mr LUM (invité) (82.216.119.xxx) le 01/06/14 à 12:26:38
Bonjour à tous,
Course sympatique alternant montées et descentes .
Pour les consignes c'était un peu le bazarre mais bon c'était pas grave.
Retour sur les foullées du 19 par (invité) (86.76.92.xxx) le 01/06/14 à 12:28:19
Heureux donc ?
Retour sur les foullées du 19 par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 01/06/14 à 12:47:26
J'y étais ce matin. Météo sympa pour courir et devant malgré l'absence de quelques avions ça avançait pas mal ! A noter le 1er V4 en 41', sur ce parcours c'est vraiment balaise, respect !
Retour sur les foullées du 19 par Jerem (invité) (217.128.251.xxx) le 01/06/14 à 13:52:01
Tu rôdes Steph t'es vraiment toujours en embuscade !
Ca c'est bien passé pour toi ?
Pour moi ce matin c'était 20X100M R = 30" (13"5 moyenne) au stade Pershing c'est une saveur différente du 10 borne :-). Bon dimanche. Jerem
Retour sur les foullées du 19 par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 01/06/14 à 14:08:13
Jerem quand je t'ai croisé juste avant le départ de la course tu n'étais pas en tenue de coureur ! Je ne pensais pas que tu allais t'entrainer ^^
Sinon pour moi c'est pas la joie. Contracture au mollet, pas trop grave ça mais tendinite au talon ce qui est beaucoup plus embêtant et handicapant. Repos forcé pour un temps indéfini... :(
Retour sur les foullées du 19 par Jerem (invité) (217.128.251.xxx) le 01/06/14 à 14:20:19
Ouais (je me suis mis en route juste après), pour toi patience, piscine, jets d'eau, sauna, sans oublier le massage thailandais, vite vite je sors :-).
Tu feras signe quand tu sera pret pour un jogging à 12 à l'heure :).
Jerem
Retour sur les foullées du 19 par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 01/06/14 à 14:23:48
12 me parait plus raisonnable que 17... salaud ! :)
Retour sur les foullées du 19 par Francis (invité) (176.182.71.xxx) le 01/06/14 à 16:01:42
Les consignes étaient nickel l'an dernier c'est dommage pour cette année.
Sinon le parcours ne change pas, je le trouve vachement bien. Juste, si on n'a pas l'habitude des côtes ça doit être l'enfer !!
Du coup toutes ces côtes ça fait une tête de course beaucoup moins rapide qu'habituellement : le 67 est en 39'54, dernier en dessous de 40'. Sur 1000 participants ça fait peu ...
Retour sur les foullées du 19 par NicolasASM (invité) (83.200.18.xxx) le 01/06/14 à 18:16:45
Bien organisé et parcours pas si difficile non plus... certes je suis un habitué des lieux mais tout de même y a pire :-)
Seul loupé de l'organisation mais de taille... le premier orienté vers un 3ème tour à l'entrée du parc !!!
Il a tout de même été désigné logiquement vainqueur
NicolasASM
Retour sur les foullées du 19 par Franck (invité) (84.102.215.xxx) le 01/06/14 à 18:22:06
Belle course, bien organisée, rien à redire.
Retour sur les foulées du 19e par Frédéric (membre) (83.112.20.xxx) le 01/06/14 à 18:35:51
Il a continué et passé la ligne en 48 minutes pour une quinzaine de kilomètres...
Franck je me doutais que tu serais sous 50 minutes... Image à suivre.
Fred
Retour sur les foullées du 19 par NicolasASM (invité) (83.200.18.xxx) le 01/06/14 à 18:57:21
Autant je peux comprendre une erreur au moment de l'orienter mais de là à faire les 5 km en plus !!!
Il a payé pour un 10 km et dispute un 15... il faut lui rajouter un supplément :-))
NicolasASM
Retour sur les foullées du 19 par Franck (invité) (84.102.215.xxx) le 01/06/14 à 19:29:41
...et oui, tu avais raison Fred! Merci pour les encouragements. Encore 10 jours avec le bras en écharpe et 3 semaines de plus avec les anneaux. Aucune souffrance véritable en courant malgré cette fichue fracture comminutive de la clavicule mais une grosse gêne du fait des "accessoires"!
Retour sur les foullées du 19 par (invité) (81.93.15.xxx) le 02/06/14 à 17:01:01
des photos?
Retour sur les foullées du 19 par (invité) (81.93.15.xxx) le 02/06/14 à 17:18:23
des photos
Retour sur les foullées du 19 par (invité) (89.83.29.xxx) le 02/06/14 à 21:59:15
j'ai cherché un peu hier, j'ai rien trouvé
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