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Planning entrainement par Jules (invité) (invité) (83.115.174.xxx) le 07/02/05 à 16:23:12
Salut à tous, je souhaiterais savoir si quelqu' un d' entre vous à la possibilité de m' indiquer un site sur lequel je puisse trouver un planning d' entrainement sur 4 semaines correspondant à un semi-marathon (temps 1h35mn). D' avance merci.
Planning entrainement par bekelei (invité) (83.156.9.xxx) le 07/02/05 à 16:25:48
salut va la desssus
tu trouveras peut etre ton bonheur
http://www.vrc92.freesurf.fr/semiprepa.html
http://perso.wanadoo.fr/jean-louis.charlot/o2ares/html/plans.htm
@+
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