Planning entrainement

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Planning entrainement par Jules (invité) (invité) (83.115.174.xxx) le 07/02/05 à 16:23:12

Salut à tous, je souhaiterais savoir si quelqu' un d' entre vous à la possibilité de m' indiquer un site sur lequel je puisse trouver un planning d' entrainement sur 4 semaines correspondant à un semi-marathon (temps 1h35mn). D' avance merci.

Planning entrainement par bekelei (invité) (83.156.9.xxx) le 07/02/05 à 16:25:48


salut va la desssus
tu trouveras peut etre ton bonheur
http://www.vrc92.freesurf.fr/semiprepa.html
http://perso.wanadoo.fr/jean-louis.charlot/o2ares/html/plans.htm
@+

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge