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Plan marathon nyc par Rs (invité) (188.61.13.xxx) le 13/06/14 à 22:47:19
Hello
Sur le site du marathon de New York, ils proposent des plans payants mais qui ont l'air intéressants...
Déjà testé par l'un ou l'autre d'entre vous?
http://www.tcsnycmarathon.org/plan-your-race/training-packages
Plan marathon nyc par andin (membre) (134.171.85.xxx) le 14/06/14 à 06:01:37
Pour le même prix, tu acquiers deux ou trois bouquins de course à pied qui seront certainement plus enrichissants... et avec des plans intéressants aussi.
Plan marathon nyc par Rs (invité) (188.61.13.xxx) le 14/06/14 à 06:50:02
Des suggestions de livres?
Plan marathon nyc par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 14/06/14 à 08:06:28
Sinon tu me contactes, je fais des plans personnalisés au mois le mois et pour pas grand chose.
Il faut juste avoir excel et les entrainements sont donnés en temps et donc pas d'obligations d'avoir un cardio.
Didier
Plan marathon nyc par andin (membre) (134.171.85.xxx) le 14/06/14 à 08:25:26
Je connais
* Daniels' Running Formula (Daniels)
* Advanced Marathoning (Pfitzinger & Douglas)
* Hansons Marathon method (Humphrey)
En français, il y a Serge Cottereau qui a la cote, mais je n'ai pas lu.
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