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Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 07/07/14 à 12:08:42
Après avoir lu sur le post :
retour d'expérience fractionné avec GPS
et ce commentaire qui au départ m’a fait rire :
>>>>>>>Salut,
Je fais habituellement mes fractionnés sur piste mais quand je ne peux pas je vais au parc près de chez moi. A partir du moment où le terrain est dégagé il n'y a pas de problème le GPS mesure très bien les distances. J'ai une Garmin 310 XT en 5 minutes max je programme les séries de fractionnés sur le site (avec des intervalles de récup, des zones de vitesse à respecter, ensuite en course il y a un bip si on va trop lentement ou trop vite) et après je transfère sur la montre. Rien de trop sophistiqué...
Mais comment peut-on dépendre autant de la technologie alors que l’on peut et devrait se référer à plus à ses sensations ?
Mais après quelques temps de réflexions je me suis remis en questions sur l’utilité ou la non utilité des progressions technologiques matériel du coureur à pied.
Maintenant à partir de quel moment la technologie nuit ou continu à lui apporter des améliorations dans son entrainement ?
Et est-ce que se fie principalement à ses sensations est la meilleure des choses ?
Une montre qui vous indique en course des bips si on va trop lentement ou trop vite vous fait perdre la notion de sensations ou pas ? Vous permet de ne pas faire d’erreur d’allure ou pas, dans la mesure où l’on ait pas sur de bien avoir calculer son allure et que si l’on se penchait plus sur son ressenti ?
Moi le Cro-Magnon du forum je dirai non mais ?
Mais alors pourquoi à mon époque pour s’entrainer on se servait d’un chrono qui pour l’époque était une innovation technologique, et même si sur mes entrainements à aucun moment pendant le temps d’effort je ne le consultais. A l’arrivée par contre et logiquement je le regardais pour en connaitre le résultat, et si à l’époque je n’aurai pas du faire cela sans chrono et juste me fier aux sensations ?
Donc d’une certaines manières on était dépendant d’une technologie. Alors ou doit commencer la techno et ou devrait-elle s’arrêter ?
C’est un peu comme le débat ou commence le doping ?
A la prise de vitamines C, B1, B2, etc…
Cela demande quand même réflexion non ?
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 07/07/14 à 12:29:07
...quand j'ai commencé à courir c'était sur une piste en cendrée ... l'entraineur avait le chrono, et nous indiquait la distance à parcourir, donnait le clap de départ, donnait parfois ! le chrono à l'arrivée, nous donnait la distance de récup, de nouveau le clap de départ....à la fin de certaines séances contrôle du pouls à la carotide... et tout allait bien...training sans amorti, une paire de pointes, un paire de socquettes en coton bandes tricolore, petit short en satin , maillot en coton.... et roule....
pour moi les seules innovation techniques furent l'arrivée des cardio dans les années 80 ainsi que des textiles techniques et des chaussures un peu plus amortissantes ....
La possibilité de faire un test d'effort est aussi dans le domaine de la prévention un plus... le reste..... bof....
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 07/07/14 à 12:59:47
Je crois que le cardio a été une bonne avancé sur l'entrainement, maintenant tu sais avec un montre avec la trotteuse les doigts sur la carotide j'ai pas mal fonctionné comme cela et ça marchait bien.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Joël (membre) (138.102.192.xxx) le 07/07/14 à 13:03:21
pas bon quand on est parti dans un coin paumé inconnu en ayant préparé la trace gps et qu'on tombe en panne de batterie.... :-)
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 07/07/14 à 13:06:16
Tu sais je me suis perdu sur le plateau de mille vaches il y a 30 ans sans gps, je dirai que la c'est plutôt un avantage le gps, bon faut penser à le recharger avant de partir.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par mat (invité) (80.14.245.xxx) le 07/07/14 à 13:21:39
Perso, je suis encore assez jeune et j'aime bien les nouvelles technologies, mais pour la CAP:
j'ai juste un cardio bas de gamme qui va très bien, pas de BIP BIP chiants, pas de musique, juste le chant des oiseaux et de nouveaux chemins à découvrir...
Pareil pour les fringues: j'ai pas le dernier textile à la mode et pour recharger les batteries j'ai toujours préféré 2 morceaux de sucres aux gels qui ont la même efficacité.
Serge j'aurai bien aimé la connaître ta piste en cendrée.
Pendant que je rédige ce message, une belle pub en haut de page : "T..... RUNNER CARDIO" avec capteur cardiofréquencemètre intégré. Trop génial, il est assorti à mes chaussettes et à mon dernier slip anti-frottements, je vais être trop beau le dimanche matin à l'heure de pointe. MDR
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 07/07/14 à 13:28:27
mat... j'ai encore une piste en cendrée...elle fait 500m ! stade de La Marche à VAUCRESSON 92... :-)
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par lorist (invité) (85.115.60.xxx) le 07/07/14 à 13:50:11
et aussi à Houilles, une piste cendrée de 400m, à l'ancienne, dont on revient couvert de terre, de novembre à mars, même en courant dans la 3ème ligne!
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 07/07/14 à 14:53:20
Pour les pistes, il ni a pas photo, j'ai connu les deux et bien vive le tartan.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Brad (invité) (90.15.102.xxx) le 07/07/14 à 14:53:53
Tout d'abord, il faut vivre avec son temps. La technologie envahie tous les domaines de la société et le plus important et d'en écarter les travers et de s'enrichir de ses bienfaits. Derrière, se cache l'idée de performance qui en représente le socle.
C'est là que réside tout le problème, trouver le point d'équilibre en toute chose. De nos jours, la plupart des évolutions sont vues comme un progrès alors que dans le lot se cache de vraies régressions et/ou d'effets pervers. Mais on est souvent aveuglé par la nouveauté.
J'ai utilisé tout ce que la technologie peut nous proposer aujourd'hui... Au départ, il y a un effet psychologique qui nous pousse à nous entraîner avec le model "dernier cri"... Mais j'ai réellement progressé à partir du moment ou j'ai eu des conseils avisés d'entraîneurs ou de pratiquants ayant les connaissances théoriques couplés à une expérience de terrain et que j'ai mis en pratique leur conseils. Ensuite et seulement ensuite la technologie a été une aide.
Je suis également des sportifs de haut niveau et j'ai pu observer les méfaits du coaching à distance facilité par la technologie et la transmission de plans d'entrainement et de données physiologiques qui faisait fi de l'état de santé général de l'athlète (ex: surentraînement). Contrairement à ce que l'on pourrait croire, dans les sports collectifs de haut niveau, la différenciations des programmes et des suivis n'est pas encore à l'ordre du jours malgré la technologie.
Pour conclure, je dirai que les progrès technologiques doivent rester une aide dont il faut se méfier car pouvant nous induire en erreur et qu'il ne faut pas les voir comme quelque chose d'indispensable pour atteindre un objectif ou réaliser de grande performance.
Brad
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par (invité) (92.103.171.xxx) le 07/07/14 à 15:48:55
Salut Didier c'est moi l'auteur du post qui t'a fait rire. Bon, je n'ai franchement pas l'impression d'être un techno-addict bien au contraire. Déjà j'ai eu la chance d'avoir la Garmin à un prix modeste donc je serai bête de m'en priver. Pour l'histoire des Bips étant plus un adepte de la course à la sensation je le vois juste comme une aide. Lorsque je fais mes séances de fractionné, jusqu'à 500 m, il m'arrive d'avoir des coups de moins bien dans les dernières séries et comme je suis un coureur pas très costaud (un peu + de 40' au 10 km)avec une expérience limitée (6 mois de pratique régulière)je sais qu'il me faut parfois un coup de pied au cul pour rester dans l'allure. Alors le bruit des bips m'aide à me bouger parce qu'il est pas agréable et que je n'ai plus envie de l'entendre -:)
Je trouve ça bien dans la mesure où je n'en abuse pas (en effet si je sens que je vais foirer ma séance parce que j'ai de mauvaises sensations je coupe la fonction bip et je termine en essayant de faire au mieux car je n'ai pas envie d'entendre des Bips toutes les 10 secondes !). pour les fractionnés longs je n'utilise jamais cette fonction bip, je gère à la sensation, un p'tit coup d'oeil à la montre de temps en temps quand ça commence vraiment à piquer genre dans des 3 * 2000 et que je veux rester dans l'allure. Franchement j'ai trouvé un équilibre entre la technologie et la sensation c'est tout... Je ne fais pas l'apologie du dernier cri et je ne veux pas être esclave du GPS. Sinon en venant sur site j'ai trouvé des mines d'infos qui m'ont aidé à progresser en regardant les posts des "anciens" mais le côté "c'était mieux avant" je ne suis pas toujours fan...
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 07/07/14 à 16:01:23
Oui c'est toi l'auteur du post, mais ce qui m'a amusé c'est surtout cette phrase d'un autre posteur :
>>>>>ensuite en course il y a un bip si on va trop lentement ou trop vite
Mais bon comme je l'ai écris plus haut, j'ai commencé à courir sans chrono et comme dit Serge c'était l'entraineur qui donnait les temps lorsqu'il était là, sinon une montre avec une trotteuse, après les montres chronos sont apparues mais cher pour l'époque, puis comme tout cela a baissé et l'on s'est équipé, ensuite les cardio et idem trop cher au début, et de même cela fut abordable, et dernièrement les gps qui eux à leurs tours deviennent abordables.
Le tout est de savoir les utiliser quand il le faut et surtout les abandonnés pour moi le plus possible.
Maintenant déjà depuis quelques années j'appréciais que mes coureurs se servent des montres gps pour surtout vérifier la distance et connaitre leur temps de passage par kilomètre marqué par l'organisateur, mais d'éviter de s'en servir pour vérifier la vitesse.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par mat (invité) (80.14.245.xxx) le 07/07/14 à 16:30:04
La technologie au service de l'homme.
Je connais un gars qui regardait toujours sa montre lorsqu'il courait.
il faisait ses séances de résistance dure sur une piste cyclable comprenant quelques STOP.
Grâce à sa super montre, les bips bips lui indiquaient la bonne allure, et la distance à parcourir était bien visible. Malheureusement au milieu d'une fraction, alors que sa montre lui disait d'aller plus vite, il s'est fait renverser par une voiture.
Conclusion: la montre n'avait pas vu le STOP.
PS: merci pour la piste cendrée, il y en a une dans le 64 ou le 33.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 07/07/14 à 17:27:09
La technologie ne rend pas forcément con !
Lorsque tu traverses un carrefour la moindre des choses c'est de regarder si aucun véhicule ou autre arrive.
A moins que l'on invente des montres qui vous indique si vous pouvez traverser sans risque, c'est peut-être dans les projets des fabricants.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par mat (invité) (80.14.245.xxx) le 07/07/14 à 17:33:01
"La technologie ne rend pas forcément con !"
justement je me demande
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 07/07/14 à 17:37:10
....l'adaptation, le libre arbitre, la réflexion, l'analyse, la décision ce doit être l'individu qui en est l'auteur.... qu'il utilise certains instruments oui , qu'il s'en remette à eux ... non.... en cap se fier aux indications d'un instrument pour régler sa course c'est méconnaitre la physiologie de l'individu..... la réponse n'est en aucun cas linéaire..... On se sert de certaines bases chronométriques pour établir un plan afin d'essayer de courir juste mais on doit rester à l'écoute des réponses individualisées.....
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par (invité) (160.92.7.xxx) le 07/07/14 à 17:42:42
Attendez bientot on aura les lunettes à la dragon ball Z.
Elles vont t'indiquer ton pouls, ta vitesse, temperature ambiante, altitude. Les montres ça sera dépassé pour courir.
Comme ça t'auras toutes les infos d'un coup avec le paysage en fond. Un vrai tableau de bord !
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 07/07/14 à 17:44:38
...tu pourras voir aussi la misère du monde....qui entoure ta bulle aseptisée..... vivement demain !... :-)
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par (invité) (195.212.29.xxx) le 07/07/14 à 18:20:56
moi ce que je trouverais utile en course, mais peut être que ça existe déjà, et que je connais pas, c'est de pouvoir au préalable charger la trace GPS de la trajectoire idéale de la course et préparer une stratégie de course : sur cette portion je vais faire du 6:30 min/km, sur telle autre du 4:30 min /km. et avoir ces indicateurs en course.
De même, calculer un temps prévision d'arrivée par prorata, non pas du nombre de km parcouru du déclenchement du gps au dernier point GPS détecté, mais du nombre km séparant, en suivant la trajectoire idéale, le point de début de la trace, du point de la trace le plus proche du dernier point GPS détecté (pour éliminer les incertitudes GPS).
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 07/07/14 à 18:27:33
Les lunettes ce n'est pas mal car je crois que certains constructeurs automobiles affichent sur le pare brise certaines informations.
Sauf erreur ce ne sont que des prototypes et pas encore commercialisé, mais en reprenant le principe pourquoi ne pas avoir sur une paire de lunettes à chaque instant dans une course sa place au scratch et dans sa catégorie.
Je sens que je vais demander des droits d'auteurs pour l'idée !
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par (invité) (195.212.29.xxx) le 07/07/14 à 18:35:31
ca s'appelle la réalité augmentée. Il y a déja les google glass, et avant les pilotes de chasses sur le cockpit.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 07/07/14 à 18:40:23
Je sais que cela existe, mes droits d'auteur c'était pour une corrélation entre les lunettes et les puces en course pour connaitre son classement en permanence et à tout instant.
J'ai encore perdu de l'argent.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Superd (membre) (88.123.6.xxx) le 07/07/14 à 19:34:09
Ce qui serait intéressant c'est d'avoir :
1 - des capteurs sous les pieds permettant de mesurer en temps réel la force et la durée de l'impact de chaque foulée
2 - des capteurs intra-musculaires permettant de mesurer en temps réel le taux d'acide lactique
3 - des capteurs permettant de mesurer les réserves de glycogène et les éventuelles carences en eau et sels minéraux
4 - un calculateur embarqué permettant de déterminer avec précision le chrono envisageable en fonction de l'évolution de l'ensemble des paramètres mesurés tout au long de la compétition
5 - une connexion wifi permettant la mise en réseau avec les calculateurs des autres coureurs et de comparer les résultats afin de définir le classement probable avant l'arrivée.
6 - enfin une liaison à haut débit avec la FFA et les journaux spécialisés afin de pondre la publication des résultats avant la remise des médailles.
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par warm (invité) (88.136.98.xxx) le 07/07/14 à 20:34:52
un short, des baskets et rien d'autre
Les progrès technologiques, bons ou pas bons pour le coureur à pîed ? par Superd (membre) (88.123.6.xxx) le 07/07/14 à 20:48:05
pas de slip???
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