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A quel âge s'arrête la progression ? par (invité) (77.242.202.xxx) le 09/07/14 à 13:38:24
Voilà tout est dans le titre, et la question concerne principalement le demi-fond.
Le passé sportif, le potentiel, l'âge a laquelle un athlète à commencer...tous ces facteurs ont-ils une influence pour dire que chaque cas est différent ? je vois certains athlètes ayant commencé tard progresser encore à plus de 40ans, voir plus...
Quel est votre avis ?
A quel âge s'arrête la progression ? par J-F Copé (invité) (81.50.83.xxx) le 09/07/14 à 13:41:16
Et où commence la paix intérieure ? Vous avez 4h !!
A quel âge s'arrête la progression ? par carapace (invité) (92.132.254.xxx) le 09/07/14 à 13:43:31
Le jeune VH2 pseudommé Le Pix a un avis sur la question.
Le Pix ne va pas tarder à te le donner.
Il est comme ça Le Pix, il aime donner.
A quel âge s'arrête la progression ? par (invité) (217.108.170.xxx) le 09/07/14 à 15:04:12
C'est dur de répondre, mais si tu pars de 0, que tu t'investis à fond dans UNE discipline, tu peux progresser pendant 5 à 7 ans environ. Après t'es à maturité, et tu te bats pour te maintenir.
Pour rester motivé sur le très long terme, il faut varier les objectifs. Commencer par du court (demi-fond par exemple) puis augmenter petit à petit la distance.
Bosser l'endurance n'est pas un problème avec l'âge (tout est relatif, mais bon...) par contre la vitesse devient plus compliquée.
Donc dans un premier temps: ce qui touche à la VMA. Dans un deuxième temps: ce qui touche à l'endurance.
A quel âge s'arrête la progression ? par carapace (invité) (92.132.254.xxx) le 09/07/14 à 15:08:52
Toute progression s'arrête à l'âge de Le Pix.
Le Pix a 51 ans et pas toutes ses dents.
A quel âge s'arrête la progression ? par David du poitou (invité) (88.163.160.xxx) le 09/07/14 à 19:24:58
Bonjour,il parait que l'on peut progresser jusqu'a 45 barreaux...après tout dépend de son capital genétique etc...c'est variable d'une personne a l'autre et c'est surtout mental aussi. Moi j'ai commencé en 2010 a 37 ans et je progresse toujours dans mes 10,semi,marathon,trail...Parce que j'ai faim toujours de perf'.
En résumé tout est dans la motivation,sa reste mon point de vue........
A quel âge s'arrête la progression ? par (invité) (81.50.83.xxx) le 09/07/14 à 20:14:44
Tu m'étonnes. Et dans ton Poitou t'as déjà vu combien de champions olympiques de 45 balais ?!!
A quel âge s'arrête la progression ? par wassim95 (membre) (88.120.55.xxx) le 09/07/14 à 20:28:08
l'UTMB a été gagné par deux fois (2006 et 2007) par un Italien de 59 ans Marco OLMO donc chaque cas est unique
A quel âge s'arrête la progression ? par David du poitou (invité) (88.163.160.xxx) le 09/07/14 à 20:46:12
Wassim 95,bravo et merci ta tout résumé ...
par contre 815083xxx t'es un drole de philosophe toi...Pathétique ! mais faut bien rigoler!!!!!!!!!!!!!!
A quel âge s'arrête la progression ? par (invité) (81.50.83.xxx) le 09/07/14 à 20:50:15
Le rigolo c'est toi, sors un peu de tes courses au saucisson.
A quel âge s'arrête la progression ? par Thierry 76 (invité) (82.126.167.xxx) le 09/07/14 à 20:54:16
Oui Plus tu vieillis plus le mental doit compenser mais après 50 ans ça devient difficile la masse musculaire régresse ... le rythme cardiaque est là pour nous rappeler à l'ordre... mais si l'envie et le plaisir sont là on peut encore donner...
50 ans 8'40 au 3000 ? ça parle... non même si ce n'est pas un record olympique c'est un record du monde mon coach Mr christian geffray !.
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