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Question qualif aux Frances de 10 par theo02 (invité) (109.219.115.xxx) le 30/07/14 à 12:01:41
Bonjour,
Je suis en cadet jusqu'au 1er novembre de cette année et je fais pas mal de 3000m (8'56) et de 1500m (4'10). J'aimerai bien tenté une nouvelle expérience en essayant un 10km sur route juste pour aller chercher la qualif et me faire plaisir. La qualification en junior est à 37min et il n'y en a pas en cadet. D'où ma question: si je cours le 10 km de Reims le 19 octobre (je serai encore cadet) et que je fais le minima pour la qualification en junior, est-ce que je serai quand même qualifié pour le championnat de France junior en 2015? Je n'arrive pas à trouver la réponse à ce cas de figure sur internet.
Et autre question, 8'56 sur 3000, je peux espérer combien sur 10?
D'avance merci
Question qualif aux Frances de 10 par Ghani Y. (invité) (81.50.116.xxx) le 30/07/14 à 12:15:10
Tu peux faire 35' environ. Pour les minima il faut les faire moins d'un an avant les France donc c'est bon.
Question qualif aux Frances de 10 par Ghani Y. (invité) (81.50.116.xxx) le 30/07/14 à 12:20:38
Théo c'est ça, champion régional de cross ?
Question qualif aux Frances de 10 par Hatz' (invité) (92.194.115.xxx) le 30/07/14 à 12:48:26
un pote cette année 8'58" au 3000, et 33'40" au 10k route (loin de son RP de 2013 en 32'40" alors que la même année il plafonnait à 9'24" au 3000...)
Question qualif aux Frances de 10 par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 30/07/14 à 13:06:56
suis pas loin des 35min au 10k et si je fais 9'30 au 3000m, c jour de fete !!! apres je suis pas cadet, ni demi-fondeur...
belle perf le 8'56 et le 4'10 !!
dc les 35min sans probleme....
mais ne soit pas trop presser pour le 10k...surtout sur route, c des courses de vieux ;-)
Question qualif aux Frances de 10 par Hatz' (invité) (92.194.115.xxx) le 30/07/14 à 13:28:36
cadet qui a du niveau.
s'il en fait un ou deux pour la déconne en se basant sur sa prépa 3000 uniquement, ça lui apprendra le mental, et il va quand même arracher le bitume... bref fais toi plaisir, à mon avis t'es déjà large sous les 35, sans séance spé.
Question qualif aux Frances de 10 par (invité) (80.15.154.xxx) le 30/07/14 à 13:39:32
Pour moi, les cadets ne pouvant se qualifier aux championnats de France, il faut attendre de passer junior pour pouvoir se qualifier, voir le règlement :
http://www.athle.com/Reglement/livret_2014.PDF#page=26
"603.1 Qualifications :
Les athlètes, licenciés compétition, doivent avoir obtenu leur qualification dans un 10 km inscrit au calendrier des labels FFA ...
Lors d’un changement de catégorie entre la date de qualification et les Championnats de France, la performance qualificative retenue est celle correspondante à la catégorie à laquelle appartient l’athlète le jour de la qualification. Il sera qualifié aux championnats de France dans la catégorie à laquelle il appartient le jour des championnats de France."
Question qualif aux Frances de 10 par vazaha75 (invité) (90.83.51.xxx) le 30/07/14 à 14:20:46
Des cadets qui réalisent des temps canon, il y en a eu beaucoup. Le problème, c'est qu'il faut laisser au corps le temps d'assimiler sa croissance et d'assimiler un entraînement intensif (pour faire 8'56", ca demande un travail énorme, voire excessif pour un cadet). Du coup, sur les nopmbreux cadets doués qu'on a eus en France, on n'en retrouve que 10 à 20 % qui obtiennent des résultats équivalents en sénior. Donc du 10 km en cadet, je dis non sauf s'il s'agit de footings d'entrainement.
Question qualif aux Frances de 10 par (invité) (80.15.154.xxx) le 30/07/14 à 14:29:29
"Donc du 10 km en cadet, je dis non sauf s'il s'agit de footings d'entrainement. "
Mentalité partagée par le plus grand nombre qui nous a conduit vers le niveau très moyen (pour ne pas être désobligeant) du fonds français.
Heureusement que d'autres gamins ont suivi une autre voie, allez voir leur fiche FFA ! :
http://www.vo2.fr/actualite/cross-country-championnats-deurope-de-cross-youssef-mekdafou-entre-soulagement-et-enthousiasme-28112013-8024.html
http://www.pmeliteteam.com/PMELITETEAM/News/Entrees/2014/4/14_CHAMPIONNATS_DE_FRANCE_DES_10KM.html
Question qualif aux Frances de 10 par Ghani Y. (invité) (81.50.116.xxx) le 30/07/14 à 14:35:45
C'est ce que je leur dis aux jeunes, le danger c'est l'abus, mais là ce jeune il s'entraîne, alors un 10 km une fois un peu préparé en 35' avec surtout du seuil en spé c'est pas la mer à boire.
Question qualif aux Frances de 10 par (invité) (80.15.154.xxx) le 30/07/14 à 14:47:42
Les 2 exemples que j'ai donnés, le champion et le vice-champion de France Espoir du 10km en - 30' qui n'ont pas hésité à faire des 10 bornes en cadet.
Question qualif aux Frances de 10 par (invité) (109.219.115.xxx) le 30/07/14 à 15:33:03
Oui c'est bien moi!
Il ne s'agit en effet que d'un seul 10km (plus les Frances éventuellement). L'objectif n'est pas de le travailler spécifiquement mais de se faire plaisir et ça peut toujours être intéressant pour les cross et le 5000m l'année prochaine.
J'ai commencé l'athlé il y a un peu plus de deux ans, je ne m'entraine pas du tout à outrance, avec pas mal de périodes de récupérations et tout. On fait très très attention parce que j'ai eu des problèmes aux tibias (qui bizarrement semblent diminuer plus on charge l'entrainement). Enfin bref, sur ca je me fais pas trop de souci, surtout que je fais beaucoup de foncier et d'endurance.
Mais c'est vrai que ce point de règlement me laisse des doutes, ce serait dommage qu'à 2 semaines près je ne sois pas qualifié alors que j'ai fait les minimas..
Pour le chrono c'est à peu près ce que je misais, je vais tenter moins de 35'.
En tout cas merci pour vos réponses, nombreuses comme d'habitude sur ce super forum.
Question qualif aux Frances de 10 par Serge92 (membre) (82.124.134.xxx) le 30/07/14 à 17:37:16
"On fait très très attention parce que j'ai eu des problèmes aux tibias "...croissance...donc faut savoir composer avec .... faire attention aux cartilages de croissance....
Question qualif aux Frances de 10 par Hatz' (invité) (92.194.115.xxx) le 30/07/14 à 18:52:01
@theo
n'hésite pas à rester glandouiller sur le fofo, l'expérience d'un petit jeune sur certains topics, c'est toujours intéressant face à nos manières de vieux routards/pistards/retraités/bretons.
Question qualif aux Frances de 10 par velove (invité) (62.34.253.xxx) le 30/07/14 à 19:14:50
theo: relis le règlement mais je pense que pour la qualif aux Frances il faut le faire dans sa catégorie d'âge. Donc je pense que tu devras refaire un 10km en junior si tu veux faire les frances de 10 sauf dérogations...
Comme les autres, je pense que tu devrais avoir comme objectif le 5000/3000m. Maintenant 1 ou 2 10km, pour te connaitre pour faire ton profil athlétique, c'est tt bon!
Question qualif aux Frances de 10 par theo02 (invité) (109.219.115.xxx) le 30/07/14 à 22:33:20
Oui oui on fait très attention parce que j'ai été très embêté cette année (6 mois d'arrêt cumulés sur la dernière année..)
Avec plaisir Hatz, j'ai pas autant d'expériences que la plupart des coureurs de ce forum mais oui ca peut être sympa d'avoir le point de vue d'un jeune!
Oui c'est assez flou, le règlement que j'ai trouvé sur internet ils n'évoquent pas ce cas de figure un peu particulier, en tout cas si c'est pas qualificatif, ce serait un peu ridicule..
Mes objectifs seront en effet le 5000 et le 3000 (et le cross), mais oui j'ai vraiment envie de me tester tout en me faisant plaisir
Question qualif aux Frances de 10 par Ghani Y. (invité) (81.50.116.xxx) le 30/07/14 à 23:00:53
Le règlement dit : " Lors d’un changement de catégorie entre la date de qualification et les Championnats de
France, la performance qualificative retenue est celle correspondante à la catégorie à laquelle
appartient l’athlète le jour de la qualification. Il sera qualifié aux championnats de France dans
la catégorie à laquelle il appartient le jour des championnats de France. "
Tu seras encore cadet à la date de qualification (ta course donc), logiquement ça comptera, le 10 km étant autorisé en cadets.
Question qualif aux Frances de 10 par (invité) (109.219.115.xxx) le 30/07/14 à 23:05:29
Mais le problème c'est qu'il n'y a pas de performance qualificative en cadet, donc je ne sais pas vraiment comment ça marche..
Question qualif aux Frances de 10 par Ghani Y. (invité) (81.50.116.xxx) le 30/07/14 à 23:28:50
Qui peut le plus peut le moins. C'est un oubli dans le règlement concernant les cadets qui passent juniors. Logiquement c'est bon.
Question qualif aux Frances de 10 par theo02 (invité) (109.219.115.xxx) le 30/07/14 à 23:47:53
Très bien, merci beaucoup pour le renseignement! Je donnerai des nouvelles de ma course sur le forum!
Question qualif aux Frances de 10 par (invité) (80.15.154.xxx) le 31/07/14 à 09:21:26
"C'est un oubli dans le règlement concernant les cadets qui passent juniors. Logiquement c'est bon."
Je suis à peu près certain du contraire !
Question qualif aux Frances de 10 par Ghani Y. (invité) (90.25.74.xxx) le 31/07/14 à 10:01:44
Alors pourquoi les temps des cadets dans la limite des dates de qualification ne seraient pas pris en compte, le 10 km étant autorisé dans cette catégorie ?
Question qualif aux Frances de 10 par (invité) (80.15.154.xxx) le 31/07/14 à 10:09:31
En cas de doute, tu peux adresser ta question à la commission nationale des courses Hors Stade :
cnchs@athle.fr
Question qualif aux Frances de 10 par Jinsuke Kurogame (invité) (80.215.196.xxx) le 02/08/14 à 03:22:01
Tant que tu n'es pas minimum junior tu ne peux pas faire les Frances donc tu dois attendre d'être dans la bonne catégorie c'est à partir de Junior qu'arrive les autres règles citées avant
Question qualif aux Frances de 10 par ppraud (invité) (81.64.158.xxx) le 02/08/14 à 10:41:53
l
Question qualif aux Frances de 10 par ppraud (invité) (81.64.158.xxx) le 02/08/14 à 10:43:42
La réponce est OUI.
si t'est cadet le jour de la qualifcation est que tu est junior;le jour du championnat,c'est OK pour la qualif si t'a fait le minima de la catégorie.
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