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Surtension des tendons d'achilles par (invité) (178.192.57.xxx) le 16/08/14 à 15:36:42
Bonjour,
Je courais 3 fois par semaines avant les vacances d'été mais j'ai fait une pause.
J'ai hier recommencé à courir mais j'ai un problème, quand je cours, à l'impact de mon pied sur le sol je ressens une douleur au niveau de mes tendons d'achilles (à l'insertion sur le talon), et c'est aux 2 tendons, c'est assez douloureux et j'ai vraiment pas envie de me blesser
Je comprends pas pourquoi j'ai ces douleurs... Vous auriez une idée? Et je devrais continuer ma pause je pense...
Surtension des tendons d'achilles par vachard (invité) (80.215.205.xxx) le 16/08/14 à 18:04:40
Peut-être que tu as tes règles ?
Surtension des tendons d'achilles par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 16/08/14 à 18:08:57
Première fois ou tu as mal et tu arrêtes !
Une vraie brute.
Surtension des tendons d'achilles par Harry (invité) (82.242.10.xxx) le 16/08/14 à 19:07:22
C'etait un footing ? Avais tu mal ce matin au reveil?
Surtension des tendons d'achilles par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 16/08/14 à 19:09:37
Repos tant que tu as mal.
Il faut laisser le sport aux sportifs.
Surtension des tendons d'achilles par K (invité) (90.34.193.xxx) le 18/08/14 à 08:52:15
"Je courais 3 fois par semaines avant les vacances d'été mais j'ai fait une pause.""
Alors pourquoi as tu mal?
La réponse?
Le changement dans tes habitudes
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