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Respiration -ironman par (invité) (69.157.185.xxx) le 19/08/14 à 03:28:48
Bonjour, hier j'ai complèté mon 4 ieme ironman et a chaque fois, le même problème surviens.Je suis entraîné pour faire autour de 12-13hrs et je termine plutôt dans les 16:00.
Voici le problème.
Lorsque je sors de l'eau ( ma faiblesse 1:30/3.8km) je sens une tention sur mon sternum comparable a si j'étais étendu sur le dos et qqun était assis dessus donc très dur a respirer comme une poche d'air . Ensuite, le hocket va et viens en empirent toute la durée de l'événement. Hier, après 70km de vélo, je voulais abandonner car je ne tolérait même pas l'eau . Ma femme ma suggère
Respiration -ironman par (invité) (69.157.185.xxx) le 19/08/14 à 03:33:59
Me suggère de faire comme l'année dernière , de me faire vomir sachant que c'est de l'air que je dois dégager.he bien je l'ai fait 5x et ca ma aide @50-60% et j'ai décidé de remettre mon dossard et repartir.apres la partie vélo et 9:00 de hocket, début du marathon, tout a bien été pour les premiers 21km et ca c'est de nouveau complique après si bien que chaque 12-15min le hocket et mal de cœur revenait en force et je devait me faire vomir de l'air pendant les 21 km restant
Désole du roman pouvez vous m'aider
Respiration -ironman par (invité) (109.11.101.xxx) le 19/08/14 à 08:13:25
Va consulter un médecin du sport
Respiration -ironman par (invité) (193.57.67.xxx) le 19/08/14 à 08:30:44
Eric ?
Respiration -ironman par (invité) (213.61.159.xxx) le 19/08/14 à 09:49:07
Non, ce n'est pas sa prose, mais cela aurait pu !
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