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5km en 20 min par courreur59 (invité) (83.198.31.xxx) le 19/08/14 à 11:05:25
Salut tt lmonde,
J'ai 13 ans et je cours 5km en 20 min (en m'arrachant). Est-ce un bon temps ?
Merci a tous
5km en 20 min par (invité) (83.145.96.xxx) le 19/08/14 à 11:17:52
oui
5km en 20 min par (invité) (81.50.87.xxx) le 19/08/14 à 11:29:40
Heureusement que tu t'arraches, il ne manquerait plus que ça !!
5km en 20 min par andin (membre) (186.105.135.xxx) le 19/08/14 à 11:29:48
C'est pas mal, continue à faire du sport et à t'amuser tu vas progresser.
5km en 20 min par courreur59 (invité) (83.198.31.xxx) le 19/08/14 à 11:40:09
Oui j'espère encore progresser et je vais travailler pour :)
5km en 20 min par CoureurSurRoute (invité) (109.220.39.xxx) le 19/08/14 à 12:56:19
C'est vraiment bien, j'avais même pas commencé à ton âge !
5km en 20 min par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 19/08/14 à 12:57:20
Sinon pour courreur59
Coureur c'écrit avec un seul "r".
5km en 20 min par Bip Bip (invité) (212.73.193.xxx) le 19/08/14 à 13:02:18
Sinon pour Didier
"c'écrit" s'écrit "s'écrit".
;-)
5km en 20 min par Serge92 (membre) (82.124.8.xxx) le 19/08/14 à 13:03:03
..pan sur le bec.... :-)
5km en 20 min par Impala (invité) (90.30.149.xxx) le 19/08/14 à 13:39:03
Ca dépend de ce que tu entend par "bien" ;).
Si tu fais ça sans entraînement :
C'est sans doute suffisant pour mettre la feuille à tes camarades de classes.
Avec un entraînement judicieux, tu seras sans doute dans les meilleurs demi-fondeur de ta région en minime, cadet, junior.
Pour être un champion, ça risque d'être juste. Mais qui sait, avec patience et abnégation ;).
5km en 20 min par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 19/08/14 à 13:47:48
Alors, j'ai des problèmes avec l'ortho, mais alors avec les "s'" et "c'" je n'y arrive pas mais c'est encore pire aves les adverbes en "emment, ament, ement".
J'ai beau écrire précédemment au moins 15 fois par semaine, il faut que j'aille vérifier si ce n'est pas précédament, précedement etc....
ça rentre pas.
Tiens cela me rappelle le père Noël est une ordure.
Est-ce que vous travailler ?
deux réponses possibles et trois cases pour chacune d'elles "oui ou non".
Zézette :
ça dépend.
Mais ça dépend ça dépasse
5km en 20 min par courreur59 (invité) (83.198.31.xxx) le 19/08/14 à 14:02:28
Merci impala ms bon je pense que pro cest impossible.... :) ms est-ce que qqun pourrait me conseiller sur les types dentrainement que je devrait faire
5km en 20 min par (invité) (91.207.177.xxx) le 19/08/14 à 14:27:42
courreur59: à 13 ans 20min au 5km c'est très très bien! Peu de camarade autour de toi doivent faire aussi bien... Pour relativiser ce 'chrono', est-ce que tu es grand pour ton age? Est-ce que tu es musclé pour ton age? Est-ce que tu fais du foot ou un autre sport de manière régulière? Moi je suis d'avis que tu continues le sport de manière générale et si tu aime la course à pied, vas-y fonce! tu ne sauras pas mauvais dans un futur proche!!!'velove'
5km en 20 min par courreur59 (invité) (83.198.31.xxx) le 19/08/14 à 14:41:33
Je suis assez grand ms je ne suis pas le plus grand ( environ 1m65 ), je suis un petit peu musclé ( surtout au niveau des jambes, abdos ), j'ai fait bcp de foot étant plus jeune ms j'ai arrêter il y a 3 ans et mtn je fais du badminton 1fois par semaine. Il n'y a pas de club d'athlétisme proche de chez moi dc je préfère m'entraîner solo ( ms j'ai besoin qu'on me dise les entraînements a faire ) jusqu'à si j'obtiens de très bon chrono peut être envisager de m'engager ds un club :) en tous cas merci pour tes compliments :)
5km en 20 min par (invité) (91.207.176.xxx) le 19/08/14 à 14:48:29
Mesure bien ton parcours, fait-il bien 5km? C
5km en 20 min par courreur59 (invité) (83.198.31.xxx) le 19/08/14 à 14:54:07
Il fait exactement 4km850 m ms je le fait en 19min25 donc jarrondie ;)
5km en 20 min par (invité) (91.207.177.xxx) le 19/08/14 à 17:25:54
Ok! A ton age les courses de demi-fond ce sont le 1000 m classiquement. Il faudra attendre un peu pour le 1500m et les autres distances sur pistes. Autrement, il y a des courses de villages (ou pour ton age) il y a des distances de 3/4 km. Essaye les deux et reviens nous avec tes chronos et des aides précieuses te seront divulgués... 'velove'
5km en 20 min par CoureurSurRoute (invité) (109.220.39.xxx) le 19/08/14 à 20:43:01
Non il ne faut pas lui dire que ça sera un champion.
Combien de fois j'ai vu des gosses courir très vite puis stagner
5km en 20 min par velove (invité) (62.34.253.xxx) le 19/08/14 à 20:56:42
Je suis d'accord avec toi, juste je l'encourage à commencer la course à pied...
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