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Periodisation Ironman Nice par Titi (invité) (92.90.16.xxx) le 11/09/14 à 21:54:21
Bonjour,
Je vais participer en 2015 a l'Ironman de Nice, je voudrais votre avis sur les epreuves que vous conseillez pour preparer cet Ironman. Quand placer un ou des Half en preparation ? Idealement peut etre un Half avec un peu de dénivelé qui corresppnd avec le calendrier. Quand placer une semaine choc ? avec du gros volume ? Genre stage ? 4,5,6 semaines avant ? ou les 3 ?
Merci pour vos conseils...!!!
Periodisation Ironman Nice par Olivier23 (membre) (81.49.185.xxx) le 11/09/14 à 22:20:35
Si tu veux plus d'avis, tu devrais aller là :
http://www.onlinetri.com/phpBB2/index.php
:-)
Periodisation Ironman Nice par (invité) (82.247.51.xxx) le 14/06/15 à 15:20:17
J-15 pour nice
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