Semi de Paris 2015

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Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (90.3.170.xxx) le 19/09/14 à 10:01:03

J'avais oublié que la mise en vente avait lieu le 16/09 et les dossards les moins chers sont tous partis...

5 000 premières places 43 €
16 500 places suivantes 50 €
15 000 dernières places 58 €
36500 dossards à prix moyen de 52 €

Pour s'inscrire c'est ici : http://www.asochallenges.com/fr/subscribe/Semi-Marathon_de_Paris_2015

Un peu énervant d'avoir loupé le premier tarif mais d'un autre côté le SDP tombe parfaitement dans le plan marathon GM par rapport au MDP...

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Pour mémoire en 2014 :
6 000 premières places 40 €
6 000 places suivantes 45 €
14 000 dernières places 50 €
10 500 dernières places 55 €
36500 dossards à prix moyen de 49 €

Semi de Paris 2015 par fondement (invité) (176.179.174.xxx) le 19/09/14 à 10:05:55

En meme temps l'interet des dossards suivants c'est que le tube de vaseline est fourni avec.

Semi de Paris 2015 par (invité) (193.57.67.xxx) le 19/09/14 à 10:12:19

il n'y a pas celui de rambouillet le même weekend ?

Semi de Paris 2015 par 0% dopé (invité) (109.208.114.xxx) le 19/09/14 à 10:17:37

C'est une honte. Tout ça pour payer les primes des coureurs africains ultra-dopés.

Semi de Paris 2015 par (invité) (87.255.151.xxx) le 19/09/14 à 10:21:38

mdr !

Semi de Paris 2015 par (invité) (80.13.29.xxx) le 19/09/14 à 10:28:14

c'est un défraiement logique : famine, ebola, secheresse.
je suis ravie de racker ma race pour aider ce beau continent

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (90.3.170.xxx) le 19/09/14 à 10:28:26

"il n'y a pas celui de rambouillet le même weekend ?"

Effectivement et c'est €17 mais il faut y aller...Le semi du Val de Marne à Nogent serait plus pratique mais il aura probablement lieu le 22/03 l'année prochaine.

Semi de Paris 2015 par (invité) (159.50.249.xxx) le 19/09/14 à 10:33:16

J'ai laissé tombé ce semi, trop de monde, trop cher, parcours 50% dans le bois...

Semi de Paris 2015 par cargol (invité) (80.254.150.xxx) le 19/09/14 à 10:45:03

et surtout: plus de ravitaillement pour le dernier sas, ni de médailles pour les tout derniers lors de l'édition 2014

Semi de Paris 2015 par jyrob (membre) (90.80.198.xxx) le 19/09/14 à 11:01:53

Tous les ans c'est la même rengaine, c'est trop cher on se fait enfler, etc. Ok d'accord avec vous, ils abusent et profitent du boom du sport et de la cap en particulier.
Après, a priori ces courses n'ont pas de caractère obligatoire. Donc vous n'avez pas envie de la faire, vous ne la faites pas. Point.

Vous préférez faire la course organisée par votre commune, 200 participants, très bien, c'est un choix comme un autre. Après reconnaissez aussi que pour certains le fait de participer à une course de cette ampleur peut être un gros avantage. Concernant la densité de très bons et bons coureurs, sur votre course communale, vous feriez 80% de la course tout seul, un contre la montre, à Paris vous êtes sûrs d'avoir de la concurrence et d'être stimulé tout au long du parcours. Et ça vaut aussi pour les gens qui débutent et qui n'ont pas envie de faire une course en solo, à galérer. Le public nombreux est aussi un super avantage pour se motiver.

J'ai un très bon ami qui ne jurait que par Rambouiller et l'année dernière il à fait Paris et il a battu son record. Il a reconnu que la densité à son niveau (1h15) l'avait aidé à se surpasser. Et pareil pour des gens qui faisaient leur premier semi, le soutien du public et des autres coureurs avaient aidé à passer la distance facilement.

Semi de Paris 2015 par enfilage (invité) (176.179.174.xxx) le 19/09/14 à 11:18:34

super jyrob, et ?

Semi de Paris 2015 par Rothweiller (invité) (109.208.114.xxx) le 19/09/14 à 11:20:49

jyrob est un de ces abrutis qui aime se faire enfiler. Il doit également être un des 13% qui soutiennent encore Hollande, pour tenir des propos aussi stupides.

Semi de Paris 2015 par valoche (invité) (176.179.174.xxx) le 19/09/14 à 11:22:24

julie l'a jeté ce gros mou !

Semi de Paris 2015 par (invité) (81.56.18.xxx) le 19/09/14 à 22:52:51

Ce semi convient pour ceux qui aiment l'ambiance métro aux heures de pointes, les relances et les slaloms sur 21.1km le tout pour 50€ (plus cher semi de France).

Pour ceux qui recherchent un parcours plus fluide, une meilleurs organisation, voir autre chose que l'ASO...

Ce n'est pas les semi qui manquent en France






Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (90.3.170.xxx) le 20/09/14 à 13:49:27

Bon allez, au diable la varice (BLP), c'est pris, RDV en mars !

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (90.3.170.xxx) le 24/09/14 à 14:36:07

...et SAS rouge validé, y a plus qu'à ;-)

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (90.3.32.xxx) le 24/11/14 à 22:48:23

C'est complet : http://runners.fr/semi-de-paris-cest-complet/

"43 500 dossards attribués en un temps record : les inscriptions au Semi-Marathon de Paris sont désormais closes. Rendez-vous le 8 mars prochain sur l’esplanade du château de Vincennes. Quelques stats à noter : 34% des inscrits sont des femmes – soit une augmentation de 4% par rapport à l’édition 2014. Age moyen des inscrits : 37 ans. Coureurs inscrits qui débutent sur la distance 21,1km : 40%. Les Français représentent 85% des inscrits. Viennent ensuite le Royaume-Uni, l’Italie et la Belgique."

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (83.114.194.xxx) le 10/01/15 à 11:45:15

Christelle Daunay au départ : http://www.marathons.fr/spip.php?article8922

"Le 8 mars prochain, Christelle Daunay sera au départ de la 23ème édition du Semi-Marathon de Paris. Sacrée championne d’Europe du marathon au mois d’août dernier à Zurich (Suisse), la Mancelle possède le record de France sur la distance semi-marathon (1h08’34" à Reims en 2010)...."

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (83.112.116.xxx) le 27/01/15 à 15:15:02

Bon et bien ce sera sans Christelle Daunay malheureusement : http://www.marathons.fr/spip.php?article8944

"Cette gêne qui l’a fait terminer le cross Ouest-France en boitant sérieusement n’est pas une simple contracture mais une fissure du tendon d’Achille sur plusieurs cm. Qui dit ne pas courir pendant plusieurs semaines dit pas de semi marathon de Paris le 08/03."

Semi de Paris 2015 par Christelle (invité) (194.2.200.xxx) le 27/01/15 à 15:36:08

Bonjour,

Si ca interesse quelqu'un :

Je vends mon dossard pour le semi, prix d'achat = prix de revente soit 58€, sas 1h35 categorie Senior Femme

mon mail : christelle.gauzin@escdijon.eu

laissez moi vos coordonnées par mail

Semi de Paris 2015 par Christelle (invité) (89.80.247.xxx) le 27/01/15 à 22:14:42

Bonjour,

Si ca interesse quelqu'un :

Je vends mon dossard pour le semi, prix d'achat = prix de revente soit 58€, sas 1h35 categorie Senior Femme

mon mail : christelle.gauzin@escdijon.eu

tel 06 71 37 10 13

laissez moi vos coordonnées par mail ou sms

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (81.249.231.xxx) le 09/02/15 à 17:58:12

Une SL gratuite pour le SdP organisée par UR le 15/02/2015 : http://www.urban-running.fr/fr/sortie-longue-semi-marathon-de-paris-15-fevrier.html - 129 places disponibles

Semi de Paris 2015 par (invité) (90.83.58.xxx) le 10/02/15 à 11:13:21

Pour ceux que ça interesse on fait la même chose le Lundi, Mercredi, Vendredi
Départ porte Dauphine ou RDV haut avenue grande armée (18h30) pour une sortie 1h30 parcours varié, lac bois boulogne, quais de seine jusque île de la cité, et retour
Intérêt de ce parcours, c'est que ceux qui sont cramés, trop de boulot ou autre raisons peuvent faire demi tour avant via le pont Alexandre 3, passerelle de solférino, etc ....

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (81.249.231.xxx) le 10/02/15 à 11:29:49

"on" ?

Semi de Paris 2015 par (invité) (90.83.58.xxx) le 11/02/15 à 12:12:43

oui " on " car on est plusieurs à essayer de se retrouver pour casser le monotomnie d'un long footing seul
si tu veux welcome !

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (81.249.231.xxx) le 11/02/15 à 17:07:09

D'accord, je pensais que tu parlais d'un club en particulier. Merci pour ta proposition mais je suis sur l'est parisien où es bords de Marne sont pratiques pour accumuler les kilomètres en relative quiétude ;-)

Semi de Paris 2015 par sebastienM (membre) (90.44.43.xxx) le 03/03/15 à 09:50:50

Salut,

quelqu'un a une idée du dénivelé+ du parcours 2015 ? (pas trouvé sur le site).

-s

Semi de Paris 2015 par (invité) (86.195.245.xxx) le 03/03/15 à 09:58:26

Fred va te répondre

Semi de Paris 2015 par (invité) (90.83.58.xxx) le 03/03/15 à 10:05:44

Denivelé d'un semi ?
quelques côtes, quelques descentes, rien de méchant
par contre bcp de monde !!!!!

Semi de Paris 2015 par (invité) (193.52.245.xxx) le 03/03/15 à 15:49:03

ça pour avoir du monde il y a du monde, et pas terrible l'orga.... on piétine bcp, mais j'ai tjs trouvé l'ambiance sympa sur le parcours....

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (83.114.91.xxx) le 03/03/15 à 17:50:05

C'est complet, 43500 inscrits (mais combien de participants...) et 34% de femmes (+4 par rapport à 2014), d'autres détails ici : http://www.vo2.fr/le-semi-marathon-de-paris-affiche-complet/

Le parcours sur Openrunner : http://www.openrunner.com/index.php?id=4479116

Feedback d'un autre membre du forum qui a testé le parcours dimanche pendant sa SL : "A partir du 14eme kilo pas évident. Il faudra être frais pour la Rue de Charenton ça monte bien je dirais comme la Rue Taine. Et après l'avenue de Gravelle très long faux plat montant. En conclusion il faudra être en forme pour faire un RP!!!"

Semi de Paris 2015 par wildrunner (membre) (86.212.4.xxx) le 03/03/15 à 20:41:52

Oui mais les 3 derniers km sont en descente, il faut le préciser aussi.

Semi de Paris 2015 par MathieuCH (membre) (62.203.89.xxx) le 03/03/15 à 20:50:17

Altitude min.36m
Altitude max.67m

ça reste plutôt plat! Pas d'excuses! :)

Semi de Paris 2015 par (invité) (86.70.42.xxx) le 03/03/15 à 21:21:56

Une fois n'est pas coutume, il faut partir vite et prendre un peu de risques. Allure cible les deux premiers kilos pour mettre en route, puis allure cible moins une poignée de secondes du 3 au 13km. Le négative split c'est pas sur un parcours pareil.

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (83.114.91.xxx) le 03/03/15 à 21:49:47

...ou choisir de garder des forces pour la section 14/19 sous peine de se retrouver à allure cible + 5 s/km ;-)

Semi de Paris 2015 par wildrunner (membre) (86.212.4.xxx) le 03/03/15 à 22:03:13

En fait faut partir à son allure cible (un peu facilitée dans la première moitié) et qui deviendra plus compliquée dans la seconde.

Semi de Paris 2015 par sebastienM (membre) (90.44.51.xxx) le 03/03/15 à 22:17:42

Donc on a :
1) (invité) (86.70.42.xxx) -> partir vite pour prendre de l'avance
2) hollyoak -> garder des forces
3) wildrunner -> tout à allure cible
bref... j'hésite entre hollyoak et wildrunner :-)
Sinon, le D+ n'est pas énorme non plus, il ne faut pas trop se mettre la pression là dessus.

Bonne soirée à tous !

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (83.114.91.xxx) le 04/03/15 à 09:21:59

Quelques détails sur les meneurs ici : http://runners.fr/semi-de-paris-les-meneurs-sont-free-runners/

"Douze meneurs d’allure choisis par Dominique Chauvelier et licenciés à Free Runners, le club FFA de Runners.fr, aideront les concurrents du Semi-Marathon de Paris à atteindre leur objectif. A suivre, Mohamed et Franck (1h35), David et Denis (1h40), Sylvain et Bruno (1h45), Romuald et Claris (1h50), Philippe et Marie-Caroline (2h), Corinne et Jean-Michel (2h10). Allez les rouges !"

Semi de Paris 2015 par bouape (invité) (194.146.224.xxx) le 04/03/15 à 09:26:04

Pas de meneurs 1h10 ?

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (83.114.192.xxx) le 06/03/15 à 20:05:14

Un bel article sur le SdP 2015 ici : http://www.vo2.fr/un-semi-marathon-de-paris-allechant/

"La 23e édition du semi-marathon de Paris disputée ce dimanche 8 mars présente un plateau français jamais vu sur la distance, preuve que la route est devenue très attractive pour les meilleurs Français(e)s. Présentation."

El Hassane Ben Lkhainouch, Ruben Iindongo, Abdellatif Meftah, Hassan Chahdi, Yohan Durand, Denis Mayaud, Laurane Picoche, etc...

Semi de Paris 2015 par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 07/03/15 à 13:20:19

@holly

très intéressant, sachant qu'ils seront presque tous au départ du MDP et aussi les jumeaux gras parait-il
ça bouge enfin pour le marathon français

Semi de Paris 2015 par stan (invité) (80.12.39.xxx) le 07/03/15 à 17:30:52

Hello,

Question que j ai oublie de poser au parc floral car je viens d ouvrir l enveloppe de mon dossard.
Il y a 2 dossards dedans et je ne sais pas pourquoi. Devant/derrière ?
Je precise qu il s agit d un dossard elite.

Si quelqu un a l info.

Merci.

Semi de Paris 2015 par (invité) (92.90.16.xxx) le 07/03/15 à 18:30:23

C est pour te faire entuber

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (83.114.192.xxx) le 08/03/15 à 19:54:16

Belles performances pour les Elites Français mais pas de El Hassane Ben Lkhainouch dans les résultats, quelqu'un sait ce qui lui est arrivé ? Pas pris le départ, blessé ?

Bravo à Olivier Gaillard (celui qui nous fait patiemment faire les tests VMA pour UR !) qui termine 27ème en 1h10'13".

http://www.semideparis.com/fr/resultats.html

Semi de Paris 2015 par hollyoak (membre) (90.3.151.xxx) le 15/03/15 à 15:42:06

Les résultats sont en ligne sur le site de la FFA : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=168391

34897 classés finalement et il semble y avoir eu des "déclassés" dans les mille premiers car je gagne 9 places par rapport au classement sur le site du SDP...

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