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entorse hoka. par xavolas (invité) (80.12.156.xxx) le 28/09/14 à 21:58:51
Bjr, utilisant des hoka one one depuis un an et demi, je me suis aperçu que ma stabilité était défaillante. Une entorse grave en a été la conséquence. Je pensais au debut à un manque de concentration, à de la fatigue ou à un coup de pas de bol. Ce matin encore mes chevilles se sont dérobées, même en marchant! Des solutions? Faut il courir avec des chevillères? Y a t'il un concurrent qui soit aussi performant en amorti? Utiliser une autre chaussure de la même marque moins instable? Merci
entorse hoka. par Joël (membre) (82.250.177.xxx) le 28/09/14 à 22:07:05
La solution c'est de revenir à quelque chose de plus près du sol donc plus stable...
entorse hoka. par (invité) (37.162.36.xxx) le 29/09/14 à 07:41:39
Et bien achete toi des chaussures pour courir.
entorse hoka. par Marathon Man (invité) (80.12.110.xxx) le 29/09/14 à 08:04:19
Hoka où tu n'aurais pas bien compris, achète des vraies chaussures........
entorse hoka. par hayko (invité) (80.12.35.xxx) le 29/09/14 à 08:23:14
Y a vraiment des...
L'amortit sert à quoi ? Mise appar la publicité des marques les études scientifiques te disent bien que ça sert à rien.
Et pour ton info, plus y a d'amortir plus le risque d'entrée augmenté, tu devrais le savoir...
entorse hoka. par hayko (invité) (80.12.35.xxx) le 29/09/14 à 08:24:11
Le risque d'entorse
entorse hoka. par (invité) (82.247.254.xxx) le 29/09/14 à 12:04:35
C est vrai qu elles ont une sale tête ces hoka ..
entorse hoka. par (invité) (213.30.159.xxx) le 29/09/14 à 15:33:03
l'amorti sert à quoi? ben pas se faire défoncer les articulations par exemple.
disons qu'entre barefoot ted, qui est un exemple marginal je pense et Hoka, on peux trouver un juste milieux...
entorse hoka. par hayko (invité) (92.156.169.xxx) le 30/09/14 à 15:21:47
"l'amorti sert à quoi? ben pas se faire défoncer les articulations par exemple."
faux faux et faux, trouves une seule étude sérieuse qui affirmes ce que tu dis ?
entorse hoka. par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 30/09/14 à 15:34:23
Pour ma part, je m'interroge sur cette vague Hoka sur ultramarathon route (ça semble pareil en trail, mais je connais mieux la route). De plus en plus de coureurs les utilisent, cela permet apparemment de reculer la fatigue musculaire et tendineuse.
Cependant, il semble qu'il soit ensuite difficile de faire marche arrière (vers des chaussures avec moins d'amorti) une fois qu'on est habitué à ce confort, n'est-ce pas une forme de fuite en avant consistant à masquer une faiblesse de son organisme plutôt que de travailler en amont sur sa foulée par exemple. Quid de la prioperception?
La voie du minimalisme est intéressante de ce point de vue, mais quand on a porté des chaussures pendant 40 ans, cela n'est peut-être pas très raisonnable de vouloir courir de longues distances sans amorti du tout. A chacun de trouver son juste milieu...
Pour info, un coureur vient de terminer le Spartathlon (247 km en non stop essentiellement bitume en moins de 36H) en sandales.
JP
entorse hoka. par oddium (invité) (213.30.159.xxx) le 30/09/14 à 15:49:02
je vais pas chercher d'étude, parce que j ai autre chose a faire (ne le prends pas mal) et que je suis mon propre cobaye :
Si je marche 1 apres midi en FF, ben je sens mes genoux (ce qui ne m empeche pas d apprecier la légèreté et la liberté du produit), et avec mes semelles ortho dans mes chaussues ben je ne sens rien.
et je pense pas etre le seul, mais je peux me tromper.
En tout cas c est mon expereience....
entorse hoka. par Marathon Man (invité) (80.12.110.xxx) le 30/09/14 à 16:53:16
moi je dis qu'il faut voir ça hoka par cas.....
entorse hoka. par oddium (invité) (213.30.159.xxx) le 30/09/14 à 16:56:17
voila, hoka zou...
entorse hoka. par Marathon Man (invité) (80.12.110.xxx) le 30/09/14 à 17:01:37
Mais je reste quand même persuadé que ceux qui utilisent ce genre de chaussures vont hokasse-pipe!
entorse hoka. par oddium (invité) (213.30.159.xxx) le 30/09/14 à 17:09:51
apres faut pas trop ce prendre au serieux non, plus, genre le cercle des coureurs disparu : Hoka..pitaine mon capitaine !
entorse hoka. par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 01/10/14 à 15:00:58
Un article (médical) assez complet et objectif sur les Hoka :
http://www.ll-therapy.com/la-chaussure-hoka-one-one-de-la-prevention-de-blessures-a-la-performance/
JP
entorse hoka. par oddium (invité) (213.30.159.xxx) le 01/10/14 à 15:13:19
pas tout a fait sortie de ma blessure au genoux j'ai acheté un paire de hoka (rapa nui tarmac,pour une reprise de CAP) il y a quelques semaines. (apres des années de gels trabuco et de north face single track)
Mon médecin du sport m'a conseillé un modéle avec plus d'amorti que mes singles track, j'ai donc tenté Hoka
J'ai fais qq sorties avec mais trop peu et pas assez longues pour avoir un vrai avis sur produit.
Un pote traileur cours avec des chaussures Hoka avec depuis 3 ans,aucun soucis particulier...
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