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100km.... trop jeune ou pas? par srgmrlt (invité) (195.202.226.xxx) le 29/09/14 à 11:27:56
Bonjour!
Je me permets de créer un nouveau sujet, car ma question est assez spécifique.
pour aller droit au but.. Je me demande si je suis trop jeune pour effectuer un 100km. J'aimerais savoir si c'est faisable, ou bien si je me ferais mal et que je le paierai plus tard...
Pour information, je viens de terminer ce Week-end un marathon de montagne, (42k 2600d+) sans aucunes douleurs, mis à part des courbatures dans les jambes.
100km.... trop jeune ou pas? par Nostradamus (invité) (83.195.177.xxx) le 29/09/14 à 11:30:36
Je devine que tu es un bon gros troll !!
100km.... trop jeune ou pas? par Marathon Man (invité) (80.12.110.xxx) le 29/09/14 à 11:34:00
Surtout que se prononcer sur ton âge, si tu ne nous le dis pas, ça va pas être facile, facile....
100km.... trop jeune ou pas? par srgmrlt (invité) (195.202.226.xxx) le 29/09/14 à 11:35:30
aie, juuuste!
20 ans! ahah
100km.... trop jeune ou pas? par Pape Sangfroid (invité) (86.192.35.xxx) le 29/09/14 à 11:53:37
A 20 ans tu ferais mieux de courir les fatmas.
Actus dicatur bonus qui est conformis legi et rationi
Amen
100km.... trop jeune ou pas? par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 29/09/14 à 11:57:40
A savoir si tu veux "simplement" te faire plaisir sur du long ou performer...
100km.... trop jeune ou pas? par Mika (invité) (82.232.127.xxx) le 29/09/14 à 23:00:25
le 100 km n'est pas une vraie course. c'est pour les coureurs seconds couteaux en fin de carrière qui n'ont jamais pu gagner de marathon.
A 20 ans, il faut taper dans le semi-marathon pour performer à 25 sur le marathon. le reste, c'est sans intérêt.
100km.... trop jeune ou pas? par (invité) (83.195.177.xxx) le 29/09/14 à 23:02:15
ça c'est sympa pour ceux qui n'ont même jamais gagné un 100 km !!!
100km.... trop jeune ou pas? par Marathon Man (invité) (193.252.157.xxx) le 30/09/14 à 11:38:13
ça se saurait s'il n'y avait que des winners sur ce forum!
100km.... trop jeune ou pas? par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 30/09/14 à 11:43:19
Oh la pauvre analyse. Il faut performer sinon t'es un nul qui n'a rien compris !
100km.... trop jeune ou pas? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 30/09/14 à 11:44:20
A vingt ans tu commences dix ans trop tard, monte directement sur les 24h voir les 6 jours.
100km.... trop jeune ou pas? par Nenesse (invité) (186.107.23.xxx) le 30/09/14 à 15:32:06
N'oublie pas le bâton de berger et le casse-croûte.
100km.... trop jeune ou pas? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 30/09/14 à 15:36:43
Maintenant si tu prends le cas de la randonnée, un des meilleurs avait une vingtaine d'années pour "la diagonale des fous", le tour du Mont Blanc etc.....
Un randonneur du nom je crois Killian Jornet....non .....?
100km.... trop jeune ou pas? par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 30/09/14 à 15:49:21
En Europe on a la culture du marathon sur le tard, en Afrique c'est l'inverse.
Pour l'ultra y'a moins de références mais tout de même on peut citer Koúros qui a commencé certainement très jeune car il a gagné le 1er Spartathlon à 27 ans et a détenu l'année de ses 28 ans les records du monde du 12h sur route et du 1000km sur piste (mille oui...pas cent)
Quelques années me semble nécessaires avant d'arriver à être le meilleur du monde, j'en déduis qu'il a commencé jeune.
Vu ton expérience sur ton marathon je crois que tu peux envisager un 100km à condition de ne pas te mettre plus mal que de raison...
Et trouver la limite entre la souffrance nécessaire et le déraisonnable c'est surement pas ce qu'il y a de plus facile quand on manque d'expérience...
En même temps faut bien commencer un jour et ça changerait un peu la moyenne d'âge dans l'ultra !
100km.... trop jeune ou pas? par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 30/09/14 à 16:02:47
Ben justement, il n'a pas d'expérience sur marathon, le trail ça n'est pas du tout la même chose que la route tant en termes de rythme, de musculature, ou de traumatismes, à moins qu'il ne veuille parler d'un 100 km trail?
JP
100km.... trop jeune ou pas? par Steph V2 (invité) (81.57.48.xxx) le 30/09/14 à 16:12:59
@JP
Un marathon de montagne c'est pas une sinécure. Ok avec toi sur le fait que le travail musculaire peut être différent mais déjà pour finir un truc comme ça faut avoir un minimum de mental et de caisse et c'est plutôt une condition indispensable pour l'ultra.
Et il est bon de noter que pour l'instant aucune référence de temps n'a été écrite.
Evidement l'analyse pourrait être radicalement différente si le marathon ( trail ou pas ...) s'est couru en 7 ou 8h ou en moins de 4h c'est pas la même !
Et perso si c'est plus proche de 8h alors j'aurais tendance à dire que c'est trop tôt pour le 100 bornes mais c'est ma vision des choses :)
100km.... trop jeune ou pas? par (invité) (79.83.60.xxx) le 01/10/14 à 12:56:51
Dans les années 70 et 80, des jeunes non seulement participaient aux 100 bornes mais aussi les gagnaient...
C'etaient pas des Tanguy qui se posaient trop de questions comme aujourd'hui mais déjà des adultes avec les responsabilités qui vont avec....
100km.... trop jeune ou pas? par (invité) (212.23.175.xxx) le 01/10/14 à 13:34:10
"si le marathon ( trail ou pas ...) s'est couru en 7 ou 8h ou en moins de 4h"
42km avec 2600md+ c'est pas tout à fait pareil que 42km "classique" sur route.. Suis pas sur qu'il y ait tant de monde que ça sous les 4h pour ce type de course..
En plus, qui dit entrainement 100 dit à priori bcp de bornes à allure plutôt lente et pas de VMA courte à tout va -> moins de risque de blessure
Vas-y, fonce!
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