20 km de Paris

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20 km de Paris par DBS (invité) (176.189.191.xxx) le 10/10/14 à 14:27:34

Bonjour , voila j'aurai une question . J'ai participé au Marathon de Brussels dimanche dernier 3h20 en mode tranquille ( RP:2H55) aucune courbatures ou problème de fatigue le lendemain. Je suis inscrit au 20 km de paris je voudrai savoir si c'était jouable de tenter un bon temps moins 1h20 ou faire une course tranquille , mercredi j'ai réalisé une séance de 1h10 en endurance (5.12/km) qui c'est bien déroulé et aujourd'hui 40 minute encore en endurance encore nickel .
Merci pour vos réponses

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