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5km par ts (invité) (90.5.93.xxx) le 11/10/14 à 21:13:40
Bonjour j'ai fait 38'40 au 10km combien je peut faire sur 5km ?
j'ai 16ans
merci
5km par (invité) (213.166.220.xxx) le 11/10/14 à 21:21:15
la moitié de ton temps sur le 10 km au pire : 19'20".
Au mieux : une minute à une minute trente de moins : 18'20 à 17'50".
qui dit mieux ??? ;-)
5km par Saxo (membre) (90.8.245.xxx) le 11/10/14 à 23:16:41
La perf equivalente d'un 10km en 38'40 c'est environ 18'30, environ 10" de moins.
5km par Bernard Renard (invité) (83.195.176.xxx) le 11/10/14 à 23:47:37
5 est la moitié de 10, le compte est bon !
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