Chaussures!

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Chaussures! par Entrelesdeux (invité) (212.99.18.xxx) le 22/10/14 à 13:01:23

Salut a tous

Je cours en chaussures minimalistes (new balance minimus modele trail avec un drop trrès léger) depuis quelques mois a des fins de rééducation.
Je me suis blessé au genou et j'ai du changer ma technique de course, augmentation de la fréquence de course, pied bien a plat, temps de contact au sol plus bref etc.

Mais je voudrais passer à un modèle intermédiaire : léger, souple, dynamique, pas trop amortissant.
Ni minimaliste ni grosse chaussure à amorti donc. On dirait que seuls ces deux extremes sont présents sur la marché.

Avez vous des modèles à me conseiller?

Merci!

Chaussures! par boby69 (invité) (78.155.3.xxx) le 22/10/14 à 18:54:26

regardes chez Innove 8,tu as plusieurs styles de semelles (route-mixte-trail)avec chaque fois différent drop (0-3-6-9-12mm)

Chaussures! par andin (invité) (186.107.33.xxx) le 23/10/14 à 04:21:11

Skechers Go Run ou Go Run Ride ou la gamme pure xxx de Brooks peut-être ? Sinon il y a toujours les "racing flats" qui datent d'avant le minimalisme.

Chaussures! par andin (invité) (186.107.33.xxx) le 23/10/14 à 04:25:27

Ah j'ai vu que tu parles de modèle trail pardon... pour le coup je ne sais pas trop j'ai des kalenji à 20 euros vu qu'elles finissent niquées rapidement dans la caillasse.

Chaussures! par Entrelesdeux (invité) (31.38.64.xxx) le 24/10/14 à 16:19:13

Merci je vais regarder ça.
Non je cours sur route mais apparemment les modeles trails sont plus resistants

Chaussures! par Entrelesdeux (invité) (31.38.64.xxx) le 24/10/14 à 16:23:53

Sur le site de Brooks :
"Just like our core line, we hold PureProject to the industry’s highest weartest and durability standards. Because of their lightweight construction and fewer materials, runners should generally expect shoes from the PureProject line to last approximately 250-300 miles."


ça s'use quand meme très vite!!

Chaussures! par (invité) (31.38.64.xxx) le 24/10/14 à 16:24:58

Et forme "rocking chair", moi je pose a peine le talon, pied a plat donc c'est vraiment pas ouf

Chaussures! par Tete (invité) (88.126.226.xxx) le 24/10/14 à 16:54:34

chaussure très légère avec un léger amorti : nike zoom streak lt2

Chaussures! par Eugène (invité) (78.228.48.xxx) le 24/10/14 à 17:17:18

J'ai les Saucony Mirage. Elles ont un drop de 4 mm, plutôt légères et très confortables.

Chaussures! par (invité) (83.79.45.xxx) le 24/10/14 à 20:40:47

New Balance, c'est plutôt bien. Si tu as des problèmes de genoux, ce n'est peut-être pas qu'un problème de chaussure, mais de surface sur laquelle tu coures. Est-ce que tu coures sur bitume ? Si c'est le cas, difficile de résoudre un problème de genoux sur bitume, même avec des super chaussures… Le choix des chaussures est finalement moins important que le choix de la surface...

Chaussures! par Entrelesdeux (invité) (31.38.64.xxx) le 24/10/14 à 21:12:45

Merci pour ces suggestions!

Pour le genou pas si sur dans mon cas. c'est pas les tendons mais le cartilage de la rotule. le poids des chaussures et d'avantage en cause, pas tellement l'impact.
J'ai parfois mal après des sorties en foret, alors que des footing sur route se passent bien

Chaussures! par (invité) (83.79.45.xxx) le 24/10/14 à 21:32:43

D'accord.
Dans ce cas tu pourrais effectivement essayer la NB RC 1600, avec un drop de 6 mm. Elle est parfaite pour la route. Cependant elle est à mon goût un peu étroite pour mon pied. A tester.

Chaussures! par plancke (invité) (80.12.35.xxx) le 05/03/15 à 12:44:56

Perso , après une ligamentoplasty du genoux droit , je courre toujours sur route ou forêt , de 10km à semi et je suis très satisfait des " Saucony guide 7 " .

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