Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Probleme pied frottement par unreal (invité) (88.179.65.xxx) le 02/11/14 à 11:15:22
Bonjour,
Je reprends la course depuis peu ,il y a un an je faisais 2x25min par sortie 4 fois par semaine, mais n'ayant pas de résultat sur mon poids j'ai arrêté.
Cette fois ci je recommence la course car je fais du badminton et je ne suis pas assez endurant, mais je me retrouve avec les mêmes ennuis à mes pieds qui m’empêche de courir sans gène au delà de 15 min ce qui est court...
J'ai les dessous de pieds qui "brule" et apparition par moment d'ampoule.
J'ai acheté de bonne chaussures et des chaussettes
http://www.decathlon.fr/run-intensive-asphalte-id_8199701.html
Avez vous des astuces pour éviter ceci? ,merci.
Probleme pied frottement par (invité) (95.176.125.xxx) le 02/11/14 à 12:00:26
Tu continues à courir sur tes ampoules et au bout d'un moment tu n'auras plus mal, du moins c'est ce que je fais.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge