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entrainement par (invité) (87.100.82.xxx) le 02/11/14 à 13:25:27
Bonjour, actuellement je cours 2 fois par semaine:en semaine une séance de fractionné et le wé une sortie longue. Depuis changement d'heure je ne peux plus faire ma séance de fractionné vu que je rentre tard du travail. Par quoi puis je remplacer cette séance pour ne pas perdre mes acquis.
entrainement par Joël (membre) (82.253.78.xxx) le 02/11/14 à 13:29:22
Qu'est ce qui t'empêche de continuer ? Tu parles de remplacer, donc je suppose que tu vas courir quand même ?
entrainement par (invité) (87.100.82.xxx) le 02/11/14 à 13:33:45
La nuit m'empêche de courir et je me demandais si je pouvais faire du vélo elliptique ou bien autre chose à la place
entrainement par (invité) (81.50.117.xxx) le 02/11/14 à 13:59:20
Moi la nuit m'empêche de dormir.
entrainement par Joël (membre) (82.253.78.xxx) le 02/11/14 à 18:25:41
Tu n'as pas un endroit éclairé un minimum où tu peux courir (rues de ville ou même village, stade...) ou possibilité d'exploiter une pause de midi par exemple ?
Faute de mieux toute activité sera bénéfique, mais c'est sûr que c'est moins drôle de faire du surplace à l'intérieur !
entrainement par overs (membre) (90.57.106.xxx) le 02/11/14 à 22:31:27
Allez Hop, une frontale ! C est genial !
entrainement par (invité) (83.137.242.xxx) le 03/11/14 à 08:46:32
je ne suis pas très rassurée la nuit...
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